流感大流行,怎样保护全家人?

ARIIX 伟强

<h3>在这个三九乱穿衣的日子里</h3><div>有人早早的套上秋裤</div><div>有人还热得只穿个背心儿</div><div>忽冷忽热昼夜温差大</div><div>身体抵抗力稍微弱点就容易中招</div><div><br></div><div>出现流鼻涕打喷嚏咽喉痛等感冒症状</div><div>很多人不去理会</div><div>结果拖着拖着就越来越严重</div><div> </div><div>流感多由病毒引起</div><div>身体一旦出现不适可得及时就医</div> <h3>流感无特效药,预防最关键</h3><div><br></div><div>漱口👇</div><div>每天早晚用淡盐水漱口,或用茶水漱口。要让盐水或茶水在口腔内停留稍长时间,并使咽部充分受到漱洗。盐与茶都有一定的杀菌作用,可以杀灭口腔、咽部的病菌及病毒。</div> <h3>按摩👇</h3><div>早上起床后,两手伸开,双掌相搓30次,至掌心发热,再用发热的双手掌按摩面部及耳朵。另外,鼻部按摩也能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的穴位约20~30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖和鼻翼。</div> <h3>洁净空气👇</h3><div>室内空间有限,污浊的空气容易聚集,使用倍净空气净化器,给自己和家人洁净清新的空气。而对于办公室等公共室内空间,可以使用优质精油,不仅能轻松消毒杀菌抗流感,还能让空气中飘散着怡人的芳香。</div> <h3>保暖👇</h3><div>要注意随气候变化及时增减衣服,出汗时,不要马上脱衣摘帽,避免受风着凉。</div> <h3>活动👇</h3><div>在天气好的日子里适当增加户外活动,呼吸新鲜空气,也可以打太极拳、练习呼吸操。</div> <h3>保健👇</h3><div>临睡前服用糖姜汤,用热水泡脚15-20分钟,并用手掌按摩足底不同穴位。平常可多使用含有尤加利叶、柠檬、茶树油的精油。这些成分都具备超強抗菌性,并能有效增强人体免疫力,帮助对抗流</div> <h3>秋季预防感冒的食物 </h3><div><br></div><div>洋葱👇</div><div>洋葱营养丰富,具有发散风寒的作用,因为洋葱含有硫化丙烯油脂挥发物,具辛辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌效果。</div> <h3>生姜👇</h3><div>生姜肉质肥厚平扁,味辛辣。生姜汁性温,有暖胃去寒的作用,适用于伤寒感冒。伤寒感冒者发冷,而生姜辛辣助于驱寒发汗。</div> <h3>大葱👇</h3><div>大葱有一种独特的香辣味,这个来源于它体内的一种硫化物——葱素,它能刺激胃液唾液分泌。大葱中所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经,改善血液循环,解毒清热。大葱味辛,性温,具有调味解毒的效果。主要作用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等。且大葱所含的蒜素具有杀菌抑菌的作用,能抗病毒。</div> <h3>大蒜👇</h3><div>大蒜不仅仅可以抗氧化、美容养颜抗衰老,它还可以防治感冒。大蒜中所含的硫化物具有抗菌消炎的作用,且对多种球菌、真菌、杆菌、病毒均有抑制和杀灭作用。其中叫硫化丙烯的辣素,对病原菌和寄生虫有良好的抑杀作用,可预防感冒、减轻发烧、鼻塞等症状。不要小瞧这些调味品,小小的它们可以发挥大大的作用。要想不感冒,常吃葱姜蒜。</div> <h3>柑橘👇</h3><div>维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。柑橘富含维生素C,能够生津止渴、利咽止咳,是物美价廉的抗感冒武器。</div> <h3>蜂蜜👇</h3><div>蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉不适,并可提高睡眠质量。当你因感冒而引起连续咳嗽时,喝一杯蜂蜜水是不错的选择。</div> <h3>提升身体免疫力,健康过冬</h3><div>是你我的共同心愿!👇👇👇</div><div><br></div><div><br></div><div>全衡营养素包含一系列全面的维生素、矿物质及抗氧化剂,当中所含有的营养素及各种有益成分是维持细胞健康、提升身体机能的重要成分。</div><div><br></div><div>全衡营养素作为您的强大后盾,帮助身体摄取足够的必需营养物质,有助增强免疫力和抵抗力。</div> <h3>葡萄籽100的独特配方蕴含葡萄籽萃取物、维生素C及生物类黄酮,利用其协同能力,提供强效抗氧化保护,减少自由基的产生,优化体内的免疫能力,为健康筑起一层稳固的保护网。在葡萄籽100 中,维生素C更与葡萄籽萃取物结合,其协同作用可以提升抗氧化能力。配方中营养丰富的针叶樱桃,含天然生物类黄酮,为免疫系统提供更多营养。</h3> <h3>MOA睿康营养液(升级版)一次性补充丰富的营养、醣类和植物精华,当中包括细胞所需的必需单醣,有助细胞间沟通,优化免疫系统,提升抵御疾病的能力,防范流感侵袭。升级版配方不仅把原有的菌菇分量增加20%、添加了新健脑成分猴头菇以帮助保护脑部健康、更采用了独家的natriix天然保鲜技术,确保提供最天然的营养,远离防腐剂的伤害。</h3> <h3>Priime复方精油源自纯净的大自然,由种植到生产都严选最高质量的天然原材料,当中每一个生长阶段均受严格看管,并以人手在最佳时间采摘,再经由医药级专业配方调制而成。</h3><div><br></div><div><br></div> <h3>全预复方精油融合了肉桂油、丁香油、茶树油、血橙油、尤加利叶油、德国洋甘菊油、柠檬香茅油及其它天然抗菌萃取精华,带给您优质的天然防护。全预复方精油是一款具有抗菌、消毒与净化室内空气的精油产品。将全预加入喷水瓶内稀释,于室内喷洒,不但味道清新芬芳,还可帮助净化空气中的病原体,保持室内空气洁净,减少疾病的传播。</h3>