<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">这是三门峡市农行崤山支行举行《重阳节老干部座谈会》瞬间实况的照片。2018.10.17.</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">湖滨区农行党委书记、行长崔伟良同志因病医治无效，于2021年9月6日与世长辞，享年71岁。单位领导和同事们纷纷前往陕州区东凡乡崔家村参加崔伟良同志的追悼会和具体下葬事宜———崔行长一路走好………。2021.9.8.</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三门峡市农业银行在2019年3月8日开展了一項戏曲广播体操比赛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">银湖湾小区广场上长年坚持锻炼的八段锦五禽戏的健身活动。2019.7.25.</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2021年8月6日，三门峡银湖湾小区因疫情防控意外情况被封了。不准进也不让出。人人再次做核酸检测…………！一星期后才慢慢解封…………！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">市行吕素青孩子结婚举行婚宴，单位的同事都参加了啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三门峡黄河广场瑜伽晨练团队，一年一度的聚餐交流活动，在《辣椒炒肉》餐馆举行！2019.11.15..</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">单位的老同事许忠勇、范保生、陈书强、张志敏在家属院里聊天！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孙建军、杜于陆、张军平………</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">等几位老同学相聚在三门峡开元大酒店</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">，天南海北地美美的聊了几个小时啊！2021.5.26.</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">卢氏县镇中七二.四.班主任张振烈老师，在三门峡文博城会展现场我们师生偶遇，初中毕业47年了，谁知张振烈老师还能叫出我的名字啊！……………相互问候相拥自拍！2019.10.15.</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">郑州二七塔前的这张照片，站在前面的是赵越超，没来的急退休就从三门峡市工商局去了天堂。站在中间的那个人是闫二坤，不到50就从三门峡市城信社也走了啊……………站在最后面的是皮万业，都奔七的人了还日行万步不缺天的坚持锻炼，身体棒棒着呢…………</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 443。瑜伽的你越自律，活得越高级。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 朋友圈里总是有这么一群人，他们好像不用上班，每天有着无限的时间，晒着清晨的霞光，晒着坚韧柔美的体态，晒着不过百的体重计，时不时还要晒个双人瑜伽。他们到底是怎么做到的？书说，一百人心中有一百个哈姆雷特。一百个瑜伽人，也有着一百种不同的瑜伽人生。也许，大家瑜伽初衷不一，但追求必然相同。通过瑜伽的习练，寻求一种“平静“，”平和”。可是，人生来喜欢玩乐享受，下班吃点大餐犒劳下自己，躺在被窝看个电影比啥都舒服，为什么要瑜伽，有那时间，多睡一会岂不悠哉。就是这样，人们总是怀揣着三分钟的热情开始，随着时间的推移消散，今天有烧烤大餐，那就多吃点吧；过八点了，就别想着瑜伽了；都快四十了，谁还看我啊；这个月不练瑜伽了，不要紧的吧。 就是这样，生活一步步开始把你淹没。瑜伽经中讲到，瑜伽是对身体加以自律，学习经典，和对神的顺服。它并不只是一种练习行为，它让你控制欲望、惰性，也让你和自省、自律贴近。当瑜伽坚持了几天，占用了以前吃喝睡觉享受的时间之后，心理就开始进入痛苦期，殊不知，这其实就是陷入了“自我僵持”的困局，在绝大部分人都乖乖缴械投降后，你会惊奇地发现，剩下的都是异常出众的那些人。为什么经常会看到，名人，明星，名模们都在瑜伽？他们这类人，通过瑜伽锻炼提高自律性，他们遵循规律的作息，保持着健康的饮食，甚至对时间也极为珍惜。这种自律，往往成为很多成功的基础。自律，就是为解决问题，而付出积极努力，是思想和心智不断成熟的心理基础。当我们开始瑜伽，也是开始学会自律，你越自律，也就活的越高级。谢谢大家，明早晨练见。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">这是黄河广场瑜伽晨练的瞬间实况照片！！2021.7.25.</b></p>