科学健身走进交口乡张壁村

此去经年

<h3>  为集中力量打赢新时期扶贫攻坚战,促进同步全面建成小康社会,增强广大群众的健身意识和运动健身技能,提升群众身体素质和幸福指数,通过体质测定、及时开具运动处方助力脱贫攻坚,11月13日,县体育中心全体工作人员走进我县交口乡张壁村,对当地村民40余人进行了各项体质测定,并现场向村民普及了相关科学健身知识,开具了科学健身运动处方,使村民了解了自己的体质情况,树立了"健身运动需要科学合理"的概念。</h3><h3> 测试内容主要有:身高、体重、肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立。本次惠民公益活动,旨在提供详细体质检测,普及科学健身知识,提供科学健身指导,提醒广大群众关注自身健康,通过适合自身的运动方式,养成良好的健康生活习惯,以健康的身心更好地投入到生产生活中,为早日实现脱贫致富目标努力劳动,为幸福美满生活工作。</h3> <h3>准备工作</h3> <h3>村名有序排队等待录个人信息</h3> <h3>测量身高</h3> <h3>测量体重</h3> <h3>纵跳测试</h3> <h3>坐位体前屈测试</h3> <h3>闭眼单脚站立</h3> <h3>握力测试</h3> <h3>肺活量测试</h3> <h3>体育中心董主任耐心为村民分析运动处方</h3>