<h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2022/8/17（重作序）</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 佛.道.禅等“鸡汤”，心理，有什么实用价值？吃饱了闲得没事干？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 书，理论，汗牛充栋，不胜枚举。人人会说，道理，“三岁小孩都晓得，八十岁老翁做不到”（白隐禅师对苏东坡说）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 四十不惑，五十知命，六十耳顺。笔者自九十年代起，由于身边熟人旧识学生生活诸问题与实际遭遇发生，促使笔者尚试思考如何解决这些问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1.学生不肯学习，迷于网络游戏等，选择方向等，父母焦急无法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2.中年下岗失业迷茫痛苦，不知干什么。郁闷致病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3.或患慢性难治疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4.老年孤寂与疾病折磨、心理健康问题，有独居中老年，时感恐惧忧虑神伤等，有人就有江湖.算计.明暗纷争，无人又感孤独寂寞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5.生存诸综合问题。老.中.青.少.幼，各有阶段性不同思想，心理需求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 6.中年转型，运势变化。中年上有老，下有小，千头万绪无形压力，虽看上去外表笑呵呵，车房俱全，衣食无忧，光鲜亮丽，而新的目标.欲望、面临内外问题层出不穷，尚未实现……内在焦虑烦躁.失眠.怄气.憋闷.抑郁.“得不到，己逝去”等心结，药物难治，也不好对人诉说，遭遇困难，仿佛悟空被困八卦炉，五指山，不知这日子什么时候是个头？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 红尘苦海，如何放下？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 《西游记》唐僧问悟空，我们走了三年了，什么时候才能到西天啊？悟空答，心定，立马到了西天，取到了经（注：经者.经历也）。心不定，永远难到！唐僧顿悟，遂心平和坐下念《心经》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一位退休优秀老师，一生风平浪静.平安度过，平时自信从容笑呵呵，一天突然有警察到来，让她到派出所去，她坐在车上，万分恐惧紧张而大哭，警察告诉她，她只是上了骗子的当，去派出所是让她了解详情。她为什么会这样？这是因为她一生从未有过这样的经历。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 大人心不定，修养不够，一大早，一点琐碎的小事烦躁便对身边人愤怒吼叫不止，小孩哭，家中氛围就不好。何苦对孩子这么凶狠？没有一点关爱之心？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一日之计在于晨，可以在轻松愉悦的音乐中开始新的一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 九十年代，B年轻人生高峰兴旺期八十年代曾辉煌建功，但单位破产后尚试几次创业不成，人心郁闷后致病去世。若当时有人指点即可走出困境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 看已获惊人名利，明星.富人，同样有红尘各种烦恼～“蛇大洞也大”。心安，不是只要物质条件好，就能解决的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心不安，遇事，急盼饥渴求结果，忐忑不安.疑神疑鬼.都是伤害自己的负能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 心安定，平和，安宁，乐观.欢喜心，积极进取，生活健康正能量，是每一个人都可以获得的。并非要中巨奖彩票，获得重金才能买到。人心态健康，就能分秒安全做好.过好当下。心安定，工作，开车等具体事不出差错。心安定，表现在当下做好饭菜.写好文字，练好功夫，不扯客观条件与借口，人就不知不觉.一步步地走向属于自己的成功！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 终是 一切问题表象，当寻根对症，心病还得心药医！西行取经，终是要向前走！</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 心结若释然，明理获道，心中亮堂，一切当下暂时愁云迷雾矛盾纠结自散！生命历程，各有各的好处.难处，不同活法。时至81难历劫而过，时间与后续发生，自会有“一切都是最好的安排”出现。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 俗话说，一句话说得人笑，一句话说得人跳。一言兴邦，一言可救心，甚至救命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 例，九十年代， 少年小A长得十分瘦小，父母长期不和，其父离婚后小A随父，一天来笔者家中，讲，受后妈暗中欺负，他一见后妈，即惴惴不安紧张，在家，心不安，坐着也根本学不进什么。说欲逃走离家去流浪，笔者对他说“你看，鸟长大了翅膀硬了就可自由到处飞”，（心平气和.和言悦色.蹲下来讲，自然而为）。少年遂悟而去悲心定，回家即埋头学习，独立自强，多年后大学毕业，现己在县城银行工作.人也长得威武阳光帅气，也有了很好的家庭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 另一个都说是“朽木不可雕也”少年，在学搏击过程中建立自信，点明道理，笔者说，你看，拳脚可以学会，难道学文化就不行？现在有时间与生活无忧，哪里掉队，就从何处补起。为什么要学？你没有搏击技术实力，就打不过有精纯系统技术者；生活中你没有真材实学，纵有父母给的有资本.资源也驾驭不了，会打败仗迅速失财！变成落魄者。心灯点亮，少年遂每一天自觉关门学习，半年从落后自卑到追上优秀同学（见下图）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 例三。家境影响，天性较瘦弱的沈氏兄弟俩。老二有音乐才能但得了抑郁症。老大走出去谋生.业余学练搏击.自强不息。后胆小怯懦状况大有改变。小沈偶尔在单位展露技艺，同事大为惊奇，遂有人向他学习搏击术。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 例四、中年甲、乙、丙……多年心念各自总困自身弱短、缺诸方面不足，羡他人名利优长，自卑没有底气。看不到自己拥有、他人没有的资源与优长。后稍点拨，立即如梦初醒，精神状态也迅速改观。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这就是，红枣不要与西红柿、苹果比大小，人是各有各的特点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。天助自助者。有人得忠良之言，激动一阵，三分钟热气。依然如故。有人如上沈老大，艺高（实力如钱）人胆大。持续不断自我突破，就取得了进步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 然纵有于人有益的“良药，忠言”还要判断，拟订合适轻重缓急治心“药方”，审时，因人，因事，对症，合道而行。否则，滔滔不绝，口若悬河，不能打动人心，终是无用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 所谓，知己知彼，才能对症</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下药。没有调查就没有发言权。 好意不强加于人，交浅不言深。让人愉悦接受，并产生影响力效果，需要时间中历炼，探索，总结。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2022/8/17.肖峰</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 上山必须徒步，坐缆车瞬间抵达，轻松惬意却失登山悟道之经历。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 原创虽然平凡，终是一笔一画自己写成，属于自己的创造，轻松“复制、粘贴”他人作品，终不是自己东西。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 理论源于实践，思想引领行动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">家家都有难念的经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>要与下一代朋友式平和、平等交流。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2022年/8月10-17，上海，最热日子，终于迎来15日立秋凉风。</span></p> <h1>文字易写，实践难做。<br>人性弱点，难以克服。<br>学而悟之，融入生活。<br>千言万语，重在躬行。</h1> <h1>九二年《武林》发文</h1> <h1>术、法、器、道之合。</h1> <h1>《中华武术》《习武与修心》，习武旨在战胜超越自己。</h1> <h1>行功，如猫般轻灵而有弹性。</h1> <h1>九二年发文《怎样制服乱打》</h1> <h3>九二年发文</h3> <h1> 上海心理学术刊物《大众心理学》发表系列连载文章</h1> <h1>2012年在中华书局《悦读》发表连载文章：</h1><h1> 1. 2012年文，《忍耐待机的战略》、《傻子的智慧》，国运如人，兵法云“示弱以骄敌，”面对国际强敌，示弱而隐形炼“内功”悄然积蓄力量，方有日后“”示强”！</h1><p class="ql-block"><br></p> <h3></h3><h1> 学习传承宏扬延安精神</h1><h1> 抗战胜利，新加坡李嘉庚回国受蒋国府隆重奢华欢迎，他并不为所动，来到延安，却从寒酸土窑洞简陋招待看到未来中国的希望！</h1><h1> 思想、精神、信仰的力量！</h1><h1> 今日物质条件好转，吃苦耐劳、坚韧不拔的五零，六零后老去，大量坐享其成的“富N代”接班，人的精神力量欠缺。</h1><h1> 众多理论滔滔，小和尚念经，有口无心，名人巨著，卖不出去，泡沬文学挖坟盗墓低俗无智流行……</h1>
<h1>韩信范蠡古智圣，贾诩郭嘉耀古今</h1><h1>七战连胜有粟裕，中华智星数不清，</h1><h1>兵法武道本相通，悟得自能心纵横</h1><h1>终日碌碌忙不停，适时静心阅古今</h1><h1>综合权衡择其重，珍惜时光力践行</h1>
<h3><br></h3> <h1>《思》发文刋连载</h1><h3></h3> <h1>佛教杂志发表连载文章</h1> <h1><font color="#010101">九十年代《中国钢笔书法》</font></h1><h1><font color="#010101">《书法报》发表文章</font></h1> <h1>九十年代书法发文与作品</h1> <h1><span style="font-size:22px;"> 人生就是不断奔波在希望与目标追求过程中，得到与实现目标仅是瞬间，例如买个车、大彩电欢喜、愉悦一阵很快过去，又有新企盼。有人认为新欲望未实现、尚未得到是痛苦，生活在唉声叹气忧愁中，有人认为盼望“过年有新衣穿啦！明年可买新车啦！”每一天工作、学习、锻炼，奋进是人生幸福、快乐的旅程。在美好希望、憧憬中人们精神百倍、振奋努力奋斗，如军人边唱歌边负重徒步行军、冲锋号奋勇向前冲杀一样。不断创造业绩而不骄傲自大、陶醉其中。 </span></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 古代周朝，铜矿是国家战略性资源。可以铸鼎，造箭头，剑。为夺矿而发动战争。</span></p><h1><span style="font-size:22px;"> 八九年有个小彩电就很不错，后来看到有液晶大彩电，向往。九几年有个砖头手机叫大哥大、摩托车就牛气冲天，人们充满饥渴欲得羡慕。又幻想，坐机电话若能看到远方几十年未见的对方多好啊！什么时候能坐飞机啊？现社会进步，人们实现了愿望，拥有了又觉平常。</span></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不得见，人与人有距离感，有想象中朦胧美好印象。视频惊喜旧识群聊见到了，也觉平常习惯了。觉得生活索然无味，又不知什么原因。</span></p><h1><span style="font-size:22px;"> 这就是， 实现了某种目标，又有新问题出现要解决，而得到同时又会失去某些，新目标竞争出现：《易经》最后一卦是“未济”~未完成。万物循环而变化，生生不息，而生源源动力。正因未实现、未成功之新目标，激励一代又一代人们接力奋斗，生命因此而精彩！</span></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 《炼功与“五通”的关系》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 中医如学兵法，思悟以变化的战略战术组药综合“处方”（如足球队）去应对不同的人、根源症结与病情起伏变化：知己知彼、因人而异.连续持续调整“战法”药方组合拳轻重缓急~炼武功同理：医武.医佛五道相通方入中医之门.兵法云.战胜不复.是战斗战争及人之遭遇没有重复的.只可悟道而决断选择.合道而行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">修得静心，安定，专注、凝神，自然诸业可兴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">即佛教核心理念：戒、定、慧。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">2021-3</span></p><p><span style="font-size: 20px;">老聃（道家老子）笑道：</span></p><p><span style="font-size: 20px;">“大道自然，何须强自静？行无求而自松，饮无奢而自清，卧无欲而自宁。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">修身何需深宅？顺自然而无为，则神安体健；背自然而营营，则神乱而体损”。</span></p>