知足 感恩 奉献，做幸福教师——2017年山东省幼儿园骨干教师培训

庆云县第四幼儿园

工作

我们

幸福

教授

生活

幼儿园

压力

快乐

幼儿教师

健康

省培2017幼儿园骨干教师5-6期

二班二组第七期学习简报

🌾初冬时节，滨城宜人，层林尽染，叠翠流金。

🌾幼教骨干，满腔热情，四面凝聚，共

赴“2017年山东省幼儿园骨干教师培训班”这场学习与成长的饕餮盛宴。

主 编：马云

副主编：肖娟 王玲 江润霞

编 辑：温连燕 刘中丽 安娇娇 李喆 朱会娟

专家引领

陈秀珍 滨州学院教授，主要研究心理健康教育及女性心理健康，侧重用绘画和舞动进行心理疏导。陈教授从“心身疾病的概述”到“谁让我们不健康”再到“如何抛开不幸福”到最后“如何更幸福”，一步步让我们从深层次感受到心理健康与幸福人生的关系；用三大策略:直面问题、自我训练、转换观念让我们简单解决生活中遇到的问题抛开不幸福；生活中会爱、会玩、会工作让我们更幸福。

陈教授组织学员进行心理学测试

陈教授现场模拟遇到压力该如何寻找最好的解决方法

陈教授告诫我们忠于职业也热爱生活；醉心工作也关爱家人；保护自己也维护角色；爱惜身体更关心心理。

小组风采

部分学员合影

小组讨论

学员风采

全体教师参观滨州市实验幼儿园，华美教育农业园。

培训掠影

2017年山东省幼儿园骨干教师

佳作欣赏

享受生活 乐在工作

——听陈秀珍教授讲座有感

山东省德州市齐河县机关第二幼儿园 肖娟

非常荣幸参加了为期十天的2017年山东省幼儿园骨干教师培训班，这几天各位专家的讲座时时震撼着心灵:赵春梅园长的大爱思想，边疆教授的生命教育，冯艳宏园长的诗画教学以及孟凡芳园长的核心素养课程…….特别是今天聆听了滨州学院陈秀珍教授的讲座《幼儿教师心理健康与幸福生活》，陈教授的讲座太吸引人了，她说的是那样实实在在，那样深刻感人，用最简单的事例、最通俗的话语阐述最精辟的道理，可以说是对学员老师们的一次心灵洗礼。

陈教授提出的“享受生活，乐在工作”让我感悟颇深。现代社会，随着生活节奏的日益加快，工作压力的不断增大，教师职业倦怠已经成为不可忽视的问题。如果所有的老师都能像陈教授所讲的换个角度看问题，你就会发现：生活是美丽的，工作是美丽的。工作是生活的一部分，用好的心态去对待工作的每一件事，学会快乐地去完成它。这样我们就可以享受工作带来的乐趣，并且可以在整个工作过程中感受到自己成长的喜悦。无论我们身处在何种岗位，无论我们职位高低、大小，我们都应该尊重自己的工作，肯定自己的工作，不辞辛劳，克服困难，学习成功人士的敬业、乐业的精神，在自己的工作中获得人生的历练和丰裕。快乐工作之余，我们也需要享受休闲生活时光。你的生活由你自己来创造，是精彩、是平淡、是幸福、是哀愁。都由你的生活态度去决定。生活中有太多的问题需要我们去面对，有太多的压力需要去承受。陈教授借助大庆油田的格言“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”告诉我们：没有压力就没有动力，关键是你怎么看待压力，如果工作中没有压力那么你就没有工作。有压力不见得是坏事，关键是我们要调整好心态，把压力转变成我们工作生活的动力，这样生活才会更加精彩，才会快乐。面对工作中的压力，如果你用一颗平静、享受的心去面对的话，你会发现工作着是幸福的、快乐的。享受生活，乐在工作，把自己的工作当作是一种人生享受，不要抱怨工作有多苦多累，换个角度想一想：世界上又有多少人为了寻找工作而四处奔波，有一份踏实稳定的工作是幸福的。幸福的我们，每天工作之后，还有充满诗意的生活：一趟购物、一次旅游，甚至一席天南地北的海聊，就将你工作的疲惫驱散得一干二静。快乐工作，诗意生活，把它充实到你生命中的每一天，你将其乐无穷。

感谢陈秀珍教授充满正能量的讲座，每一句都是对学员们积极的思想点拨，会让我们的生命花束绽放艺术奇葩，拥有积极乐观的思想，做健康幸福的幼儿教师，享受生活，乐在工作！

会爱，会玩，会工作

新泰市实验幼儿园 安娇娇

省培第四天，有幸聆听了滨州学院教师教育学院陈秀珍教授关于《幼儿教师心理健康与幸福人生》的专题讲座，听后收获满满，感悟深深。

陈教授通过游戏，举例等方式对健康的定义，压力产生的原因以及如何抛开不幸福，如何让自己更幸福等几个方面进行了深度的解读。

要做一个健康的幼儿教师，那么首先我们要做一个健康的人。健康的人包括身体健康，心理健康，社会适应力良好以及道德健康，只有这几个方面健康了，你才是一个真正健康的人。那么怎样才能让自己做个健康幸福的幼儿教师呢？在聆听了陈教授的讲座后我认为要做到以下几点：

1.要时刻保持一张笑脸。

其实人活在社会上，压力无处不在，幼儿老师的特殊性注定我们会来自社会，幼儿园，幼儿，家长以及自身等各个方面的压力。我们看到虐童事件的背后其实是因为老师童年不好的经历而造成的，她们在没有解决自己内心矛盾之前就成为了一名教师是非常容易出问题的。这就要求我们教师要调节好自己的心态，每天保持积极乐观的态度。每天出门前，进教室前都要笑一笑，甚至压力和痛苦来时我们要放声大笑，俗话说“爱笑的人运气不会差”，所以笑是我们保持健康和美丽的良方，也是拉近人与人距离的方式。

2.一分为二的看事情。

陈教授说：“所有的不快乐都是自己自找的”。是的，我们所认为的问题都是因为我们站在了不同的角度，所以认为所有的事情都是问题的麻烦。陈教授给我们举的例子“老奶奶的烦恼”就是要告诉我们对待问题要改变态度，要一分为二的看事情。全面的看事情你会发现：“这方面不好，那方面好”，相对的看事情你会发现：“不好中有好，好中有不好”，发展的眼光看事情你会发现：“现在不好，将来会好”。所以，意识所在，能量随来。

3.享受生活，乐在工作。

生活中的问题无处不在，问题来了，我们越是害怕越是逃避，那么问题不会离开我们只会越来越严重。所以我们要面对问题，直面问题，这样才能解决问题。我们不要对别人有太高的期待，作为老师的我们要用欣赏的眼光去看待孩子和家长。当工作的时候就要认真踏实，那工作之余我们要发现生活中的美好，每天记录一个甚至一句孩子们有趣的事情或语言，这样你会发现孩子的美好的童真。

幸福就是有希望，有事做，有人爱，让我们努力做一个会爱，会玩，会工作的老师，享受工作和孩子带给我们的快乐。为快乐而工作，因工作而快乐。

🍁聆听专家殷殷教诲，记录自己点滴感悟。

🍁吸纳团队经验点滴，探讨心中教学疑惑。

🍁亲切交流，无间协作，热烈探讨，激情碰撞。

🍁省培承载着成长的希望，一百个老师拥有一百个梦想，而这一百个梦想最终将汇成一个心愿：快乐学习，资源共享；携手同心，幸福成长！