陈道明写于60岁前夕：无用方得从容。写得真好！

悟为

文/陈道明

一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的"养生"高度，又似乎不那么对味儿，因为我做的，用冯小刚的话说都是"奇技淫巧以悦妇孺"，不过，不做无为之事，又何以遣有涯之生?

这观念打远了说，可能与我早年的经历有关。我生在天津一个中医世家，父亲是燕京大学毕业生，后在天津医科大学教英文。受家庭影响，我少年时期的理想是当律师、外交官、医生，人生规划里完全没有"演员"。但高中时为了躲避上山下乡，有个正经的城里饭碗，不得已报考了天津人艺话剧团。进剧团后也没有一鸣惊人，多数时间都在舞台上跑龙套，一跑就是六七年。

那时候演艺界都是吃大锅饭，主角和配角的收入相差不大，加上自我感觉"入错了行"，对出人头地没有什么奢望。人生起步阶段没有经历什么急功近利的熏陶，很自然地便学会了将很多东西看淡。不像现在的演员，接受了太多以竞争为主、甚至强调"你死我活"的教育，心理整个就跟着急功近利了。

其实不光演员，现在整个社会都得了"有用强迫症"，崇尚一切都以"有用"为标尺，有用学之，无用弃之……许多技能和它们原本提升自我、怡情悦性的初衷越行越远，于是社会变得越来越功利，人心变得越来越浮躁。

但这世界上许多美妙都是由无用之物带来的，一场猝不及防的春雨或许无用，却给人沁人心脾之感;刺绣和手工或许无用，却带给我们美感和惊喜;诗词歌赋或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……老子在《道德经》里也讲"圣人处无为之事，行不言之教"。人的生命包含肉体和精神，前者是基础，后者是升华。与其一味追求有用之物，不如静下心来，细细品味无用之物带来的静谧和美好。心安，则身安。

我从小弹得一手好钢琴，喜欢到钟爱。只要在家，我每天要弹上两三个小时，兴致高时会弹四五个小时。我有一台珍藏版电子钢琴，无论去哪儿都会带着，在外拍戏间隙就会用它来代替钢琴，有时碰巧剧组有设备，也会弹弹手风琴、吹吹萨克斯。钢琴对我来说是绝对私密的朋友，混迹于社会，难免有郁结之事，无用的钢琴练习便成了我排解心中不平的利器。

进入中年后，我迷上了画画，没有门派，不讲章法。磨好墨汁，铺好宣纸，手握画笔，然后打开地图，回想多年来拍戏到过的地方，然后挥笔泼墨画山水。画好后贴在书房的墙上，一遍遍观赏、对比，直到自觉不错了，这幅方才作罢。又有言书画不分家，后来我又觉得书法很精妙，慢慢也迷上了，我现在最喜欢用毛笔抄写《道德经》之类的古籍，一边抄写，一边默读，入脑入心，很有意思。

我也相当钟情棋艺。从围棋、象棋、国际象棋到军棋、跳棋、斗兽棋、飞行棋、五子棋、华容道棋……算得上无所不会吧。不过我只喜欢与自己下棋，人生如棋，下好下坏全在自己。借下棋，观天地之深广，思人生之浅狭。棋中有棋，棋里养生，抛却胜负，无心则胜，无心则乐，无心则寿。

偶尔，我也会做点手工。我家里有一个很大的房间专门用来放置糖人、面人，木工、裁缝所用的工具，这几项手工活我都还算拿手。女儿常年在国外，想她的时候就会浇个糖人，捏个面人，或者干脆穿针引线给她裁剪一身衣裳，聊解相思之苦，也算自我宽慰吧。当然，我更乐意干的是为妻子缝制各种皮质包包。我妻子4年前退休了，喜欢弄点十字绣之类的，有时我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的花草，我裁我的皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。

其实我最大的梦想是写杂文。在现当代作家里我最喜欢鲁迅的杂文，《鲁迅全集》我全部读过。在阴雨天，我愿意一个人写东西。但写杂文一直没有尝试过，觉得很难，要有一个环境和心境，先要把心洗干净，无杂念，看着窗外的飘雪，身上披着棉袄，身后一盏纸糊灯罩的灯，一支烟燃着，但不吸，手里一支沉甸甸的笔，写一句，思三思，踱五步，方可出杂文。

有人说工作那么忙，时间那么紧，去哪儿找闲情逸致?其实还是鲁迅的那句话："时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。"我这个人不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子裁皮包了。

这些或许都是"奇技淫巧以悦妇孺"的事儿，远不如一场饭局来得更有用，但人活着，需要给自己的心灵安一个家，让自己保持自我、本我、真我。无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心没病，身体自然安康。如果要说养生的秘密，这就是我越活越年轻的"奥秘"。

陈道明女儿陈格独家照片曝光 13岁英国留学如今已结婚

　 陈道明的女儿陈格1985年出生，13岁就被送到了英国读书。陈道明透露，女儿还没有看《归来》，被问及女儿是否会喜欢这部影片时，

　　陈道明回答："她看已经不真实了，她是亲属，看了不好也得说好，她尽管回家说，爸爸演得一点不好看，你问的时候她一定会说我爸演得很好的，我觉得她这是心情的本能保护，她不能作为标准。"

　　陈道明笑言，现在拍戏之前有的剧本都会给女儿看，女儿经常说不好看，起码她是一方意见，我并不是让她看完了怎么样，只是看她感不感兴趣，她说，这个剧本很好看，一方观众有了，就是我所判断的80后爱看这个戏，

　　如果她说不爱看，那80后观众就够呛了。"问到到女儿对《归来》剧本的看法，陈道明回答："她说，文艺片我就不能说了，她很狡猾，她很中性，我女儿从来不说极端的话，她说，还可以吧，但是《归来》这个片子不能以她的评判做参考值了，

　　《归来》讲的不是这个年代的故事，那个年代的故事折射给80后90后，对历史有个关照，让他们了解父母爷爷奶奶老一辈人的感情经历和生活经历，去关心这段历史，还有这么一群人，还有这么一些故事和命运。"

　　"我性格不是很好，她妈妈性格很好，这个优点完全继承了她妈妈。所以在她身上完全没有极致的语言行为和情绪，不极端。"在谈到"教育"女儿相关话题，陈道明直言自己是"快乐性教育"，"我从来不把成绩作为她存在的标准，

　　真的，你仔细想，哪有这么多女王，哪有这么多伽利略、居里夫人呢。首先当一个正常人，不能因为想当不正常的人，做不正常的事情，一个人做多少好事已经不是标准了，首先能做到不做坏事，天下太平。

　　希望她第一是身体好，第二是快乐，第三尽量的有所成，哪有这么多老板，一个单位老板董事长只有一个，员工可能成千上万，所以要实事求是对待自己，首先知道自己是凡人，自己是正常人，正常人做正常事，至于命运是否承载那么多伟大，就交给命运吧。"

　　1985年，著名演员陈道明和杜宪的女儿出生，起名格格。虽然，陈道明很忙，但杜宪一直是全职照顾孩子。

　　在明星的孩子中，陈道明和杜宪的女儿最独立，据说她13岁只身赴英国求学。但像其他孩子一样，明星孩子也会出现一些青春期心理叛逆、早恋问题。

格格在13岁的时候，也早恋了。陈道明知道问题很严重，但他没有表现出来，而是带格格去吃了个早饭。那会儿，陈道明不像现在这么忙，经常一大早带格格去喝豆汁。

　　那天等格格吃饱了之后，陈道明认真地对格格说："这里是我和你妈妈谈恋爱的时候经常来的地方，以前没有麦当劳、肯德基什么的，我和你妈妈还都是学生，又去不起大饭店，只能来这里，它不仅便宜实惠，味道还很鲜美。

　　我们今天带你过来是想和你好好地聊一聊。二十年前我和你妈妈因为人生的目标、志趣相投，我们觉得彼此是可以托付一生的人，于是走到了一起，共同创建了一个家，还拥有了你。

　　爸爸只想告诉你，你现在还小，思想还不成熟，很难承担得起人生中最美好的爱情所赋予的责任，所以爸爸妈妈希望你能够再过几年没有压力没有忧虑的日子。"陈格听完潸然泪下，她深深懂得了爸爸的用心良苦，放弃了早恋。

　　爱是最好的教育。所谓"家教"，就是一个家庭的教育之道，而优秀的家教一般都具有很强的传承的属性。陈道明的教女之严是非常出名的，

　　但同时，他的教育之道也很独特。陈道明说："我从不改造她，绝不强加。我给她定的指标特简单，第一是身体好，第二是生活要快乐，第三是尽量学习好。"

陈道明和杜宪，两人情史曝光竟是姐弟恋

说起陈道明的妻子，其实也是一位才女。从年龄上讲，杜宪比陈道明要大一岁，两人也算得上是姐弟恋了。据说，杜宪和陈道明二人都是初恋，陈道明和妻子杜宪认识的时候，杜宪还在北京广播学院就读。当

　　时的陈道明，则是天津人艺的一名普通的演员。在1978年，杜宪到天津看望自己的舅舅，而舅舅则将自己同单位的陈道明介绍给了杜宪。

　　不过在当时，在杜宪父母知道了女儿的恋情后，杜宪的父母对陈道明的职业感到不满意，反对他们的交往。论起两人的家庭，其实都是书香门第。只是一个在北京一个在天津。

　　杜宪的父亲是清华大学教授，而陈道明的父亲是从当年的燕京大学毕业，后到了天津医科大学教英语。而为了能和杜宪走到一起，陈道明于1979年考上了中央戏剧学院。

　　1981年，由于杜宪在校学习成绩非常好，杜宪大学毕业后，被分到中央电视台做《新闻联播》的播音员，她也因此成为中央电视台的第一新闻主播。从此，杜宪就走进了千家万户。

　　当然，那时候电视还没有普及，所以杜宪不像现在的《新闻联播》主持人那样有名。但是，凡是有电视的人，都会知道杜宪。

　　陈道明从中央戏剧学院表演进修班结业后，被分配到中国电视剧制作中心任演员。1981年演出毕业话剧《无辜罪人》，1982至1984年任中央电视台电视剧制作中心电视剧艺委会导演。

　　而由此也可看出，陈道明在当时和杜宪也算得上是同事了。就在1985年，陈道明夫妇的女儿陈格出生。

　　谈到两人的婚姻，杜宪后来说，"谈恋爱的时候老吵架，老说分手就是分不了手。这就是说，其实我俩还是挺有感情的。俩人在一起，不可能永远像初恋一样，充满激情。

　　我总觉得，我和陈道明还是挺有缘分的，因为两个人能不能走到一起，肯定存在着许多偶然和必然的因素。我现在觉得我很幸福。"

　　在陈道明参演《末代皇帝》后，也因此成名并走红。到了1992年6月，杜宪离开了中央电视台。后来出国，再后来到了凤凰卫视主持过一段时间的节目。

　　随着两人孩子的长大，又因为陈道明的不断走红，杜宪从她一直热爱的传媒业悄然隐退，在家里做全职太太，后成为中国传媒大学教授。

　　陈道明和杜宪两人已经牵手走过了很多年，正如杜宪所说，两人现在的感觉就是亲人，不可分离。如今两人的女儿陈格也已经大学毕业，虽然也参演了一些影视剧，

　　但陈道明似乎并不希望自己的女儿在娱乐圈发展，也许陈道明和杜宪还是希望自己的女儿能过上平静的生活即可，大红大紫却并不是他们所希望的。

　　在这个娱乐至上的时代里，很多人都想成为明星，因为明星的名利诱惑实在太大了，于是就出现了这种奇怪的现象，很多明星演戏却不伦不类，因为演技实在糟糕，而说到演技好的演员，相信自然少不了陈道明。

　　和热衷于走红的明星不同，陈道明却对自己的身份非常清醒，他一直以演员自居，虽然如今已经成为最顶级的一线演员，片酬动辄上千万，但是陈道明拍的戏却非常少，一两年没有作品都是经常的事，原因当然是陈道明对演戏非常认真甚至苛刻。

　　相比较很多明星一年演很多戏捞金，陈道明的境界可能他们一辈子都达不到，在很多人眼里，陈道明更是神一样的演员，因为不仅演技精湛，生活中的陈道明非常神秘，基本没有什么绯闻八卦，关于陈道明的家庭背景也鲜有人知。

　　其实陈道明家庭背景非常显赫。其父亲陈磊光是北京燕京大学的毕业生，回天津后一直在天津医科大学教英语，后任天津美国救济总署翻译。关于陈道明的母亲，如今已经90多岁了，在某话剧专场，陈道明曾将一大束鲜花献给老母亲，顿时赢得满堂掌声。

　　本文系尚之潮原创稿件，转载须注明出处及链接

陈道明：好的婚姻一定是共修的

对于陈道明的印象，

很多人的评价大概是这样

他的脸上常常挂着神秘和高傲的神情，

内心充满着冷静与理智。

在淡淡的文人气质中，

又怀抱着陡然剑气。

是以演技著称的成熟男人。

当得了帝王，演得了大佬，装得了流氓，

一颦一笑皆是演技和气场。

冯小刚曾说：陈道明是一个清高到只肯在戏里低头的男人。年逾六十，对于演戏，他仍然保有执着和赤诚。

用他自己的话说："用角色和观众交流。"

在戏外，他又是那么低调神秘。

身处热闹的娱乐圈却深居简出，

没有绯闻也没有炒作，

是公认的"零差评"好男人。

陈道明极少接受采访，坦言：一生当中说的废话就够多了，不能再让观众听到这些化过妆的话。

也从不参加真人秀，炒作自己的私生活：台上已经是在演了，台下就免了吧。

不拍戏的日子里，

他读书、画画、练字、

为女儿做衣服、为妻子裁皮包……

做着父亲和丈夫的本分。

人们都好奇，究竟是怎样的一个女子，能嫁得这样的好男人。不仅英俊，还有内涵；低调，却深情。

可是陈道明却说：遇见妻子才是他最大的运气。

杜宪，

年轻的朋友可能并不了解，

但老一辈人一定知道。

80年代，在黑白屏幕尚存的日子，

杜宪是新闻界的一股清风。

形象好、气质佳，

雍容大方，端庄贤淑，

有人甚至用"她是中国最美的女人"来形容她。

而陈道明的评价却显得质朴又纯粹。

第一，她不以学识看人；

第二，她不以金钱看人；

第三，她不以地位看人；

第四，她不以外表看人。

如今的陈道明是国宝级的演员，可四十年前，当他还是名籍籍无名的小艺人时，是杜宪陪伴他度过漫漫岁月。

相逢于少年，简单而美好

出生于书香世家的杜宪，父亲杜庆华是清华教授和中国工程院院士，那时的她就读于北京广播学院，而陈道明只是天津一个不知名小艺人。

杜宪父母刚开始对这段恋情并不满意，但两人义无反顾。

三年后，杜宪大学毕业，成了一名播音员。而陈道明刚考上北京电影学院2年，刚开始在一些剧组跑龙套。

但杜宪只要有空就往北影跑，一周一次，然后再匆匆返回。

当时的北影和电视台靠的并不近，但杜宪每次都满怀喜悦，或许正应了那句：任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

相爱于青年，吵架也不分开

但他们也不是没有吵过架。

杜宪说，两人"谈恋爱的时候老吵架，老说分手就是分不了手。"甚至还曾把对方礼物退了回去，一副老死不相往来的样子。

但爱情就是这么奇妙，我宁愿和你吵架，我也不愿意爱别人。

互相赌气几天，最后还是乖乖地和好如初。

后来两人顺利成婚，结婚三十五年没有红过脸。回忆起过去两人经常争吵的岁月，杜宪笑说：那几年，我们把一生的架都吵完了，所以婚后才特别和谐。

成婚后，陈道明的事业开始起步，他在《末代皇帝》里把懦弱痛苦一生都在挣扎的溥仪饰演得淋漓尽致，还因此夺得飞天男主角奖。

却遭到了不少骂声。

一向恬静温和的杜宪忍不住发声：

如果你要问，中国男演员谁算第一我不知道，但是在我眼中，我们家的男演员陈道明永远是第一！

一句话让所有的质疑者闭上了嘴巴。

相处到中年，彼此做好自己

结婚三年后，女儿陈格出生了。

对于女儿的教育理念，两人观点一致：我希望她第一身体好，第二要快乐，第三尽量有所成，但更要知道自己是凡人，是普通人。

两人尽量不让女儿轻易暴露在公众面前，低调至极。

这段时间，陈道明忙着拍戏，塑造了许多经典形象。而杜宪，并没有相夫教子、安享明星太太的生活，反而打拼着事业，一刻也没有停歇。主持新闻节目，进修英语，照顾孩子，她每样事情都做到最好。

为了工作她又做起了经济管理研究生，甚至在1992年，离开央视，辞去众人眼中的铁饭碗，她说：

也许会有后顾之忧，但活在当下就最好。

然后，她和陈道明一起去佛罗里达大学访问，又下海从商、去凤凰台主持。

杜宪从来没有放弃事业，和喜欢做的梦想，就算一无所有，也不缺从头再来的勇气。

陈道明得意地对旁人说：我们家杜宪呀，大家风范，荣辱不惊！

相守到现在，婚姻就是彼此成全

后来，随着陈道明名气的增长，杜宪渐渐从传媒业隐退。

直到2014年，一张杜宪近照流出来，才知道原来她成为中国传媒大学的老师。

如今杜宪退休了，陈道明也鲜少出山，他厌恶应酬，滴酒不沾，更多的时候是待在家里。

两人最大的爱好就是夫妻俩同坐窗下，她绣她的花草，他裁他的皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。

有人评价说：

这一对啊，几乎是空前绝后世间少有了。

但陈道明说：我什么都不是的时候，杜宪看上我，说明我太太一点都不功利。只能说是她的伟大，不是我的光荣。

两人相逢于少时，彼时杜宪是名噪一时的当红主播，而陈道明只是一个群众演员。

但她一直是他的坚强后盾，陪伴他左右，共同承受命运。

在婚姻里，杜宪也不放弃成长的机会，不停地努力修炼好自己。

也许这就是他们婚姻的奥秘：独立成长，互相成全。

哪有什么门当户对，轻而易举就完美的婚姻，不过是五十分的两个人，一起把日子过成一百分。

用陈道明的话而言就是：好的婚姻一定是共修的。

夫妻，此生结缘的最大意义不是吃饭穿衣，不是生儿育女，而是心灵的交流，爱的流动，彼此慰藉，彼此滋养，彼此成就。

在爱中修行，在爱中同行。

陈道明语录

我想我是生出来就崇尚自由自在的人吧!当然我的自由是有限度的，不伤害别人，跟做演员没什么关系。从小我就不喜欢被关注，公开被老师责骂当然窘，公开表扬也避之唯恐不及，最好当我是个透明人。……(不过)把我搁在人群里，我也能应付，但是注意，是『应付』这两个字。

👍👍👍

交流本身除了话是否投机以外，跟天时(时机和环境)、身体状况、精神状况都有很大的关系。你们不能要求我一年三百六十五天时时刻刻准备着发言，那是不可能的。也许有些人在这方面做得比我好，但我这人必须是肉笑皮才能笑，你让我皮笑肉不笑，我不愿意，我也不喜欢。

陈道明

✍🏻✍🏻✍🏻

　　我认为朋友是相对的，因为朋友很难达到所谓的知心朋友，个人性格有关，我不善于与人谈话，也不容易跟人说自己的话，可能是习惯问题，也可能每一个人也有自己的安全范畴，所以说得比较少。

陈道明

👫👫👫

　　我总认为幸福是痛苦的陪衬。而痛苦又分两种，一是肌肤上的，一是良心上的。尤其是后者，有时候更痛。

陈道明

🍷🍷🍷

陈道明为江一燕写序：

皮相的光鲜不过数年，

优雅和安宁才是终极人生

🖋🖋🖋

在娱乐圈隔三差五的出轨等吸引眼球的恶俗表演侵袭下，难得还有陈道明、江一燕等一股清流，沁人心脾。希望中国文化界、娱乐界能涌现更多正能量，引导社会价值观步入正轨...

蒙蒙：

这几年电影、唱片、各种发布会、杂志大片，总能看到你。这样的美丽或者那样的风情，都脱不掉你那文艺青年的样子。如今，又多了一个写者的身份。

我为你取得的成绩和荣耀而欣慰，这是很多与你同龄的女孩子梦寐以求的。然而旁观者看到的你坐拥繁华，看不到的是背后的艰难压力。冰雪聪明的你，一定也有不少为此烦恼的时候。

娱乐圈一边是姹紫嫣红开遍，一边又是新人欢笑旧人愁，这其实没什么奇怪的，亘古如此，将来也不会有什么改变。要紧的是你是否可以能锻炼出宽容而平常的心。雨伞自己撑，包要自己拎，有机会走一走远路，用双脚去感激一下这片护佑你的土地，对身边的每一个为你在奔波忙碌的人说一声"谢谢"，很多人本没有义务为你服务，唯有你的尊重才会获得他们更多的支持。这也是佛说"佛田广种"的意思，如此，将来无论是花开花落，于你便总能从容应对。

我希望你总是能和现在一样，是快乐的，自由的，骄傲的。世界上本没有什么必然的成功模式，所以没有必要去模仿迎合，去谨小慎微。青春不需要任何人任何地方帮你安放，安放在自己的手心足矣。你唱歌的时候她和你一起投入，你舞蹈的时候她和你一起怒放，你远行的时候她和你一起听风。每一个人，都会喜欢这样的你。

我希望你再忙，也要有时间读书和学习。韶光易逝，刹那芳华，皮相给你的充其量是数年的光鲜，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不断给你带来优雅和安宁的力量。不少演员费尽周折地美化自己的样子，我却宁可你花更多的时间来涵养你的才情。比如像现在这样，写一本书来记录和思想这些年来的奔跑进取，如同在上一趟旅行之后，下一趟旅行之前，拾拣满满当当的行李箱，扔掉一些不要的东西，送掉一些给朋友的礼物，留下一些以后还会需要的，珍藏一些刻骨铭心的，另外一定还有些东西，我们可以看到或者看不到，但对你来说已经成为历久弥坚的信仰。

年龄的差距，使我也许不能对于你们年轻人的一切都说理解，但这并不妨碍我被你的文字感染和打动。好像看一台你的演出，笑了也好，哭了也好，只要是充满真诚，总难免惹人疼爱。

我想未来你还会行走得更远，也会磨砺得更美好，如师如父，我愿始终都能给你满怀的祝福和坚实的守护。

江一燕简介

江一燕，1983年9月11日出生于浙江省绍兴市，毕业于北京电影学院，中国内地影视女演员、音乐创作人、写作者、摄影爱好者、山区支教老师。

2006年，签约艾回唱片；随后，发行第一张个人EP《用爱呼吸》。2007年，推出第一张个人专辑《星光电影院》。2008年，因主演爱情剧《我们无处安放的青春》而被观众所熟知。2009年，凭借历史题材影片《南京！南京！》提名第10届华语电影传媒大奖最佳女配角；同年，还因主演爱情电影《宝贵的秘密》获得第1届澳门国际电影节金莲花奖最佳女主角提名。2011年，凭借话剧《七月与安生》获得第一届丹尼奖最佳女演员奖。2012年，因参演剧情电影《消失的子弹》提名第32届香港电影金像奖最佳女配角；随后，推出个人首部散文随笔摄影集《我是爬行者小江》。2014年，凭借动作影片《四大名捕》系列三部曲获得第16届华鼎奖最佳女配角。2015年9月，举办首个个人摄影展，11月获得美国国家地理全球摄影大赛中国赛区"华夏典藏奖"。2016年获得网易有态度人物盛典年度"最有态度突破女王奖"。2017年5月12日主演的电影《毒。诫》上映。

演艺事业外，江一燕还热衷于公益事业。2007年起，她每年抽取一段时间去广西山区支教。2012年获得"年度明星公民大奖"。2013年建立"爬行者爱心基金"。2015年被中央电视台推荐为《感动中国》候选人。2016年被共青团中央评为"全国向上向善好青年崇义友善好青年"。

中文名 江一燕

别 名 江小爬

国 籍 中国

民 族 汉族

星 座 处女座

我不太喜欢公开亮相。我觉得在紧张的社会，该给自己留一点独处的空间时间，自己有自己的思想，自己有自己的关着门的生活。自己有自己的地方，自己有自己的精神。

陈道明

👍👍👍

我们这一茬演员说是年届不惑了，但仔细想想还都在找。经常演着演着就不会演了，不满足于现状便想再迈出一步。这种寻找是对今后表演的重新思考、重新启动。为了这种摸索，有时拍戏就感觉很累，有时这种寻找和尝试走了形，不被称道，但寻找总是一件好事。

陈道明

🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

演员让我经历了不同的人生，也给我带来了名利。但它也让我失去了自己，以及那些原来自己认为高级或纯粹的东西。个性也损失了一部分。虽然这么多年我一直想努力保持住自己，不让自己在这个圈子里迷失，想努力保持自己的个性，但付出的代价太大。让很多人误解毕竟不是一件快乐的事。

陈道明

🧛🏻‍♂️🧛🏻‍♂️🧛🏻‍♂️

到了我这样的年龄，还要靠包装和作秀，是一件悲哀的事。用角色和观众交流吧。

陈道明

💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️

戏子太易蜕变，戏子之所以被人看不起，就因为这是一种机会主义的职业。当他什么都不是的时候，便低眉垂眼，四处求人，一旦红了，立刻不知天高地厚。张狂、轻浮是中国演艺界的一大恶习，一种非常幼稚小儿科的思想水准。

陈道明

☃️☃️☃️

多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考， 做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁;人生越努力越幸福。

陈道明

💃🏻💃🏻💃🏻

这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

陈道明

👍👍👍

陈道明简介

陈道明，1955年4月26日出生于天津，祖籍浙江绍兴。国家一级演员，第十届、十一届、十二届全国政协委员，中国文学艺术界联合会第八次全国代表，广电总局颁发优秀电影表演艺术家，2006年中宣部"四个一批"人才，中国环境文化促进会理事，中国电视艺术家协会委员。

1985年凭借电视剧《末代皇帝》获得第7届中国电视金鹰奖最佳男演员和第9届中国电视飞天奖优秀男主角。1990年《围城》获得中国电影表演艺术学会第三届学会奖，全国制片厂第二届优秀电视剧评选最佳男主角奖，第十一届"飞天奖"最佳男主角奖。1999年的《我的1919》使其获得第20届中国电影金鸡奖最佳男主角。2001年，陈道明凭借在《康熙王朝》中的演技获得了"美菱杯"观众最喜爱的男演员评选银奖和第二届阳光健康电视明星，并获得第20届中国电视金鹰奖最佳男演员提名。2007年主演电视剧《卧薪尝胆》。2012年主演电视剧《楚汉传奇》，饰演刘邦。2014年主演张艺谋执导的电影《归来》，该片于5月27日上映。

中文名 陈道明

外文名 Chen Daoming

国 籍 中国

民 族 汉族

星 座 金牛座