尿太多，你在漏肾气！四味药煮20分钟，解决大问题

老工

　　论岐黄之道，谋苍生之福。欢迎一起学习“中医养生”。列位看官，老工今日和您说上一病，这就是尿频。

　 立冬了，天气逐渐变冷，列位客官是否因为尿增多了 ，非常烦恼。

说起尿频这件事情，在冬天似乎更为常见。为什么？冬天排汗少。人体排泄水液的渠道，差不多只剩下小便这一条了。所以，我们在冬天，尤其是气温较低的时候，排尿会有所增多。

　　这就提示我们，冬天小便次数多一点，是正常的。

但是，如果你每天晚上起夜3到4次，甚至更多，对不起，你要考虑疾病意义上的尿频了。

这种尿频，有一个明显的特点，这就是并没有排出特别困难、遗尿、尿痛症状。

针对这种尿频，依据《本草述》、《滇南本草》，今天老工要为您介绍一张据说是不错的调治方剂。组方如下：

　　准备菟丝子10克，覆盆子8克，韭子5克，金樱子5克，加水800毫升来煎煮。

煮多长时间呢？仅仅需要20分钟就可以。然后去渣取药汁服用。药渣可以再煎煮一次。每日一剂，连服5到6剂为一个疗程。在煎煮的时候，菟丝子和韭子要用纱布包包好。

　　这个方法有什么妙处呢？我们就得先从尿频的原因说起。

　　其实，冬季尿频，有很大一部分因素，源于肾阳虚弱、命门火衰。

什么意思呢？在中医看来，我们的肾脏有着封藏、固摄的功能。它对于膀胱来说，仿佛一个“后台老板”。这个后台老板强势的时候，膀胱会听它的话。肾让膀胱收缩，它就会收缩。肾让膀胱排尿，膀胱就会排尿。这个时候，我的排尿就会正常的。但是，如果由于肾阳虚弱、命门火衰微，导致肾气不足，“后台老板”说话不好使了，那膀胱就会开合失度，收摄无常，引发尿频。这么说，您明白了吗？

因为排尿活动的背后，是肾的气化作用在支持。所以很多人把上述尿频的症状，形象地说成是漏肾气。与之相类似的，是尿蛋白升高所致的“漏肾精”。

　　这个时候怎么办？我们一要补足肾阳，使之恢复对膀胱的“后台老板”的身份。二要增强肾的固摄功能，使得膀胱不再开合失度。

上面那个小方子，就是在这种思路下拟设的。再把方法赘述一下：准备菟丝子10克，覆盆子8克，韭子5克，金樱子5克，加水800毫升来煎煮。

　　▲ 其中菟丝子，性味甘，温，归肝、肾、脾经，功在滋补肝肾，固精缩尿。

　　▲ 其中的覆盆子，性味甘、酸，温，归肾、膀胱经，功在益肾，固精，缩尿。

《本草述》赞曰：“覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也”。

　　▲ 还有那韭子，即韭菜子，性味味辛；甘；性温，入肝肾经，功在补益肝肾； 阳固精。它在这里的主要作用就是温肾补阳。《滇南本草》明确指出它可以“补肝肾，暖腰膝，兴阳道”。

　　▲ 那金樱子，性味酸、甘、涩，平，入肾、膀胱、大肠经，功在固精缩尿，涩肠止泻。

　　这四味药联用，集补肾、温阳、涩精、缩尿之能于一身，对肾阳不足、收摄失常的尿频患者十分适用。

切记，阴虚火旺、下焦湿热、相火妄动之人，不能用。应用前，要请中医师辩证指导，随症加减。

　　立冬，是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。

全文完。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。

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