小林说茶（二十九）之 冬冷茶暖 转发起来

春福生态茶业（志在四方）

时间过得真快，一转眼又一年的立冬，春天我们各奔东西，各自为了生活打拼奋斗，只有冬天我们慢慢放下脚步去享受生活，和朋友、亲戚、家人、同学……叙旧团聚最佳时间，团聚在一起吃个饭或者约个地方拉拉家常，也非常多的朋友通过冬这个季节养生。

那冬天我们选择什么样的茶品养生呢！下面小编给大家讲讲，我们开门七件事中的茶:

（一）经常喝酒的朋友，冬天我给你们推荐酒前天然饮品小青柑，冬天外界的冷，我们身体在暖和也感觉手脚冰凉，经常喝酒的朋友胃也不是非常好，喝脾气凉白酒度数高，我们的胃在冬天也是比较缩收的，所以喝酒之前给我们的胃来个健身运动，喝酒前我们先泡杯小青柑，喝上几杯把胃暖和起来再喝，那样胃不会受到伤害，还给自己胃养了回生，小青柑外壳陈皮助消化，而里面普洱固胃养气，柑与茶的结合非常完美，从外形还是设计既能方便携带还能更好巩固胃功能。

（二）红茶大家并不陌生，很多冬天手脚冰凉，人体热气提不起来首选茶，尤其女性冬天手脚冰冷，不管白天上班还是家里的被窝，老是感觉手脚冰冷，这叫阳气被外在冷气侵蚀，在冬天气候处于低湿状态的时候，人体的生理机能会退化，肠胃免疫力会有所下降，容易遭受湿寒的入侵，引发肠胃不舒服、胃疼等症状。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够暖胃护胃。

（三）2017一年最流行的一句话:老铁，朋友见面来一壶老铁多么暖心，老铁就是安溪乌龙铁观音，多年存放深加工炭焙，几个朋友在一起喝壶老铁观音，对朋友深深的重视还对朋友身体健康负责，老铁观音在传统绿色铁观音基础上面进行深加工，通过炭温进行炭焙，把青元素二次发酵升级，对肠胃养生不说，主要更有效预防高血压哦，一壶老铁暖心更暖胃，老铁也可以通过煮茶方式少放点红枣、枸杞、桂圆……预防感冒流感，老人小孩冬天最佳呵护伴侣。

（四）白茶，白茶冬天煮茶器必须有的成员，很多朋友刚接触白茶，就会问白茶不是白色的吗？白茶目前分两种，一种叫安吉白茶，一种叫“壶见”（福建）福鼎白茶，今天给大家介绍的冬天成员福鼎白茶，这款茶夏天既能消炎、清肺……，冬天一样养胃化痰，冬天喝白茶提升阳气还能茶疗身体功能，真所谓:上得了大堂、下得去厨房，孩子胀气的话，煮一壶白茶少许盐巴，效果非常棒。

（五）大红袍，这张图片是小编自己拍摄的，但冬天喝大红袍是非常享受的，尤其中高火大红袍，在这冬天万物停止生长的季节，而大红袍它的岩骨花香依然述说自己，在聚会来壶大红袍，不说满屋飘香最少满嘴留香，大红袍产区地层富含非常的的岩石矿，在这上面生长的茶树矿物质非常丰富，所以冬天来壶大红袍，给我们身体补充些好矿物质，同样还能在冬天细闻花香，让心扉与味蕾被它征服，大红袍也一样有养胃功效。

（六）老普洱，非常多的老茶客茶友喜欢冬天喝老普洱，在广东、香港、台湾、福建……冬天煮老普洱，老普洱茶不管生茶还是熟茶，一直在老茶客嘴里就是归宿，同时也是茶桌上的主角，他们可以花大半天时间去煮或者炖一壶老茶，既过嘴瘾也养生，他们也在老普洱加入桂圆、红枣、菊花、黑枣比较多，既保健也养人，很多时候冬天我们看一些喝茶脸色好，那是人家会喝茶会调理，脸色好就是身体好，手脚暖喝肠胃健康……

如果问我冬天喝茶好无处，那你先约我，我煮茶你品茶，人生短暂在冬季让茶暖人心并养生。

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国家二级茶叶审评师:林建设

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