归来

好多马 🐎驫

跑马其实也就这样：

跑者永远有两场赛事，一个是这一场，另一个，是下一场！无非都是从起点，然后到终点。场场如修行。

然此中有真意，欲辨已忘言，期间冷暖，唯跑者自知。

杭马，归去来兮。

去年305，今年305。

虽然我猜到了结局，却没猜到过程。

上半年南山越野当志愿者收尾，拉伤了大腿没好透，结果导致横马、宁波山地、金东半马髂胫束连续受伤。

就这样五六两个月如做小媳妇般小心翼翼伺候着髂胫束，七月开始准备武功山，然后月底病毒感冒，发烧到40.2度，半死不活的拖到快8月底，9月初干完武功山，开始回归路跑，结果被上马抛弃，再次确定杭马。

今年天凉的迟，时间紧迫，怕旧病复发也不敢上太多的强度。我知道已经很难回到年初的最好状态了，于是确定以310的国二为底线，一点一点的研究体能分配策略。

然后和芷陌，蟋蟀，小辉，大叔，约伴同行。

和逗爸两个特跑族存包后一起进了A区，居然碰上在横马同做330兔子的两个兄弟，看来路跑的圈子就是那么大，好高兴。

又遇上阳光坏小孩小牛嫣然仔爸和阿兴。闲聊，枪响，各自分头赶路！

天气超给力，兴奋的太早，被人群带的太快，配速上就有点压不住了，跑到5公里还在410，跑到8公里还是没控制好，这个时候开始脑子发热，想干脆拼一把得了，试试按300的目标是什么感觉……

就这样继续往前赶，总是感觉配速太快，得缓缓，结果又到了计划拉配速的滨江赛道。

其实半程听手机报数已经在126了，但是也没多想，直跑到25公里时候才开始调整配速……

其实兴奋劲也有点过了，就这样压了点配速，又跑了5公里，30左右遇上了嫣然大哥。

30公里，上桥，过钱塘江，平均配速已经落到414，去年跑过知道后十公里的难度，体能也已经略有反应，别说300，硬扛下去估计310都怕保不住了。

于是只好认怂，过了桥在虎跑景区上坡下坡的折腾。话说这次的赛道秩序特别是后半程，感觉要比去年好太多，补水线也拉的长。

前半程太快，导致还是有些微的撞墙感，但是想到还有特跑族前42名的一个号称一百多的T恤的羊毛得薅回家，不能放弃，于是这样挺过38公里。

最后这一路，感觉比去年累太多，跑的好艰难，好在间或跑过和被人跑过，佩服身边的跑者，也想象着被别人佩服的样子，不抛弃不放弃，坚持着顶过终点。

还是那个终点，那个曾经是起点的终点，那个曾经，是终点的终点！凉风习习，温暖如故。

杭马，感谢你的接纳，我回来了！

我们不是英雄，更不是王者。

我们只是跑者。

然而跑者出发，一样终将归来！

只因为

路长，脚更长！

我是跑者，我已归来

爱 跑 步，

持 久 爱 ！

另，艾特勇哥，这些文字没有你的关切，我不会去捡拾。

感恩，谢谢！