煮过的水果胜过药，水果熟吃更健康！

蝴蝶鱼和鱼美人

柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化......这些水果煮着吃美味还对身体好呦,做法如下，先收藏。 ​​​​（养生之道）