<h3>Dream yoga--湖南大学成立的梦想瑜伽协会</h3> <h3> 一群爱生活、爱美丽</h3><h3><br /></h3><h3> 爱运动的湖大教工女子</h3> <h3> 深秋的清晨 相约西子湖畔</h3> <h3> 迎着朝阳 </h3><h3> </h3><h3> 一起拜日习练</h3> <h3> 鸟儿欢快的歌唱</h3><h3><br /></h3><h3> 风吹动树叶簌簌作响</h3> <h3> 河水哗哗地尽情向前</h3><h3><br /></h3><h3> 闭眼聆听自然的呼吸</h3> <h3> 一呼一吸</h3><h3><br /></h3><h3> 呼出尘世的浮嚣</h3> <h3> 吸入离尘之灵气</h3> <h3> 纷繁的生活中</h3><h3><br /></h3><h3> 慰藉心灵的疲惫</h3> <h3> 在喧嚣的尘世里</h3><h3><br /></h3><h3> 享受内心的平静</h3> <h3> 每天习练 </h3><h3><br /></h3><h3> 带着觉知去习练</h3> <p class="ql-block"> 习练中感受 觉知 </p> <h3> 吸气进入 呼气完毕</h3> <h3> 保持平衡 感受当下</h3> <h3> 放慢步伐 放慢呼吸 </h3><h3><br /></h3><h3> 甚至放慢心率</h3><h3><br /></h3> <h3> 为什么要去追逐？</h3><h3><br /></h3><h3> 生命中最好的东西都近在咫尺</h3> <h3> 你的身体在呼吸</h3><h3><br /></h3><h3> 眼睛在放出光芒</h3> <h3> 花儿就开在你身边 </h3><h3><br /></h3><h3> 路就在脚下</h3> <h3> 对自己没有那么高的期许</h3> <h3> 只是好奇自己每天的变化</h3> <h3> 对神奇的内在世界</h3><h3><br /></h3><h3> 充满着孩童般的好奇心</h3> <h3> 复杂的体式简单做</h3> <h3> 简单的体式重复做</h3> <h3> 重复的体式坚持做</h3> <h3> 量的积累总会引起质的改变</h3> <h3> 偶们喜欢这种</h3><h3><br /></h3><h3> 从量变积累向质变前进的方式<br /></h3> <h3>瑜伽给人以安稳 瑜珈教会人联结</h3> <h3> 瑜伽是连接 是身心合一</h3> <h3> 瑜伽让人学会满足 学会专注</h3> <h3> 瑜珈</h3><h3> 不用执着</h3><h3> 安心沉浸在里面就好</h3> <h3> 瑜伽垫上偶们努力练习</h3><h3><br /></h3><h3> 做个好的练习者</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3> 保持一颗简单的心习练</h3><h3> </h3><h3> 带上一点点好奇</h3> <h3> 坚持下去</h3><h3> </h3><h3> 意想不到的时候</h3><h3><br /></h3><h3> 自然会开出花儿来</h3> <h3> 瑜伽给予你的美好</h3><h3><br /></h3><h3> 一半是坚持、 一半是感悟</h3> <h3> 每一颗瑜伽的心</h3><h3> </h3><h3> 都有一份无法代替的情愫<br /></h3> <h3> 瑜伽的路上</h3><h3><br /></h3><h3> 总有一处景色会由于自己而美丽<br /></h3> <h3> 偶们知道不曾开始</h3><h3><br /></h3><h3> 永远不会抵达</h3> <h3> 感恩</h3><h3><br /></h3><h3> 瑜伽让我们在一起</h3><h3><br /></h3><h3> 瑜伽让我们相聚湖大梦想瑜伽协会</h3> <h3> 感恩</h3><h3><br /></h3><h3> Dream yoga--梦想瑜伽协会</h3> <h3> 家一样的温馨</h3><h3><br /></h3><h3> 家一样的感觉</h3><h3><br /></h3><h3> 偶们开心哈…</h3><h3><br /></h3> <h3> 感恩感恩 Namaste</h3><h3><br /></h3><h3> </h3>