<h3> 当前，最应季的水果当属柚子，红心的柚子酸甜可口不说，还有清热化痰、健脾消食的效果！</h3> <h3> 而板栗气味芳香，是健胃补肾的上等果品，素有"秋果之王"的美称。</h3> <h3> 儿子平时不爱吃水果，为什么不可以换一种方法，让他把柚子来吃掉！之前看到好友在美篇上发表柚子炒饭的文章，所以决定今天也来个柚子炒饭。</h3> <h3> 菠萝炒饭大家都很熟悉，酸酸甜甜很好吃滴，无人能拒绝它；同样是水果，柚子炒饭会是什么味道呢？炒好了尝一尝，这味道竟然异常清新好吃！</h3> <h3>柚 子 炒 饭</h3><h3>食材</h3><h3>柚子/冷饭/鸡蛋/板栗/<span style="line-height: 1.5;">瘦肉/虾仁/</span><span style="line-height: 1.5;">油/盐/鲜味酱油</span></h3> <h3>1.先将柚子剥好，将果肉掰成一块一块。</h3> <h3>2.把鸡蛋加盐打散，下锅炒嫩盛起备用。</h3> <h3>3.热锅下油，下瘦肉炒到8分熟，下海鲜酱油和盐翻炒均匀，把炒好的肉丝盛起备用。</h3> <h3>4．锅中加水，水开后倒入虾仁，半分钟后把虾仁捞起备用。</h3> <h3>5.起油锅，加入虾仁翻炒加鲜味酱油调味，然后加入扒好皮的板栗，再加入柚子一起翻炒均匀。</h3> <h3>下米饭，快速翻炒入味，加入煎好的鸡蛋和肉丝，再翻炒几下加咖喱粉炒匀，就可以了</h3> <h3>6．将米饭盛进柚子皮里，完美新奇的柚子炒饭就做好啦。</h3> <h3>任你怎么拍，怎么照，都很好吃！</h3> <h3>这样一份在柚子皮里的炒饭，想不喜欢都难~儿子说好吃极了，也好玩极了！</h3> <h3>你要是觉得可以，是不是也可以来尝试一下呢？</h3>