11.6−11.10一周菜谱

丹丹🌷

<h3>星期一早餐:牛奶,菜肉包</h3> <h3>午餐:腊肠粟米萝卜瘦肉炒饭</h3> <h3>芥菜虾皮猪肝汤</h3> <h3>水果:番石榴</h3> <h3>午点:瘦肉生菜汤米粉</h3> <h3>星期二早餐:红萝卜肉片炒河粉</h3> <h3>午餐:肉片红萝卜炒甜椒</h3> <h3>黄豆凉瓜排骨汤</h3> <h3>水果:苹果</h3> <h3>星期三早餐:白粥,榨菜,玉米</h3> <h3>午餐:红萝卜云耳蒸肉饼,冬瓜</h3> <h3>水果:柚子</h3> <h3>午点:蕃薯糖水</h3> <h3>星期四早餐:青菜红萝卜瘦肉汤面</h3> <h3>午餐:鱿鱼肉粒青瓜</h3> <h3>莲藕萝卜猪骨汤</h3> <h3>水果:雪梨</h3> <h3>午点:西红柿瘦肉汤米粉</h3> <h3>星期五:菜干咸骨粥</h3> <h3>午餐:鸡腿,娃娃菜</h3> <h3>花生木瓜猪骨汤</h3> <h3>水果:杨桃</h3> <h3>午点:冰糖雪梨水,小馒头</h3>