(每周食谱)--11月第一周

美友18739865

<h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鸡蛋 <br>红糖馒头 <br>八宝粥 <br>炒莴笋粒</h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font> <br>红提 <br>贡梨 <br>无核桔</h1><h1> <br><font color="#ed2308">午餐:</font><br>三鲜龙须面 <br>棒骨蔬菜汤</h1><h1> <br><font color="#ed2308">午点:</font><br>冰糖绿豆汤 <br>自制蛋糕</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>鱼香肉丝 <br>海米冬瓜 <br>白萝卜尾骨汤 <br>白米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鸡蛋 <br>酱肉包 <br>小米粥 <br>清炒胡萝卜粒 </h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font><br>香蕉 <br>苹果 <br>桂圆</h1><h1><br><font color="#ed2308">午餐:</font> <br>糖醋里脊肉丁 <br>清炒瓢白 <br>海带丝老鸭汤 <br>绿豆米饭 </h1><h1><br><font color="#ed2308">午点:</font><br>莲子银耳汤 <br>开心果(熟)</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>三色肉丁 <br>枸杞芙蓉蛋 <br>南瓜红枣尾骨汤 <br>芝麻米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>玉米窝窝头 <br>黄瓜炒鸡蛋 <br>红薯粥</h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font> <br>香梨 <br>蜜柚 <br>红提</h1><h1><br><font color="#ed2308">午餐:</font> <br>鼓汁龙利鱼 <br>肉末香菇西兰花 <br>小白菜猪肝汤 <br>白米饭</h1><h1> <br><font color="#ed2308">午点:</font><br>红豆薏仁汤 <br>自制豆腐干</h1><h1> <br><font color="#ed2308">晚餐:</font><br>土豆粉蒸肉 <br>木耳烩黄秧白 <br>花生莲藕尾骨汤 <br>玉米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鹌鹑蛋 <br>奶香苹果煎饼 <br>清炒莲藕粒 <br>银耳百合粥</h1><h1> <br><font color="#ed2308">水果:</font><br>丑苹果 <br>砂糖桔 <br>火龙果</h1><h1><br><font color="#ed2308">午餐:</font> <br>五彩牛肉丝 <br>炒脆莲白 <br>紫菜虾皮汤 <br>红薯米饭</h1><h1><br><font color="#ed2308">午点:</font> <br>冰糖梨水 <br>山楂卷</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>板栗烧肉 <br>清炒油麦菜 <br>番茄丸子汤 <br>红豆米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鸡蛋 <br>葱油花卷 <br>炒土豆丝 <br>萝卜瘦肉粥</h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font> <br>酥梨 <br>无核桔 <br>哈蜜瓜</h1><h1><br><font color="#ed2308">午餐:</font> <br>香菇烧鸡 <br>蒜苗炒胡萝卜 <br>芸豆蹄花汤 <br>绿豆米饭</h1><h1><br><font color="#ed2308">午点:</font> <br>冰糖甘蔗水 <br>清蒸山药</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>鲜肉抄手 <br>娃娃菜棒骨汤 </h1><h3><h3><br></h3></h3>