磨砺青春 升华自我 —— —期纳镇中学2017年秋季学期军训剪影

高正坤

　　磨砺青春 升华自我

—期纳镇中学2017年秋季学期军训剪影

从2017年10月25日下午开始，在大理科技管理学校教官们的辛苦训练下，持续了9天的期纳镇中学秋季学期军训在11月2日上午十点圆满落下了帷幕，29名教官和全体师生以及期纳镇中心校领导、部分家长代表出席了本次闭幕式。

同学们热烈欢迎教官，充满期待。

金秋送爽，硕果飘香，磨砺青春，追逐梦想。10月25日下午，我校2017年秋季学期军训开训仪式在学校民主广场场隆重举行。

大理科技管理学校校长刘永辉首作军训前的讲话。刘校长说，此次军训虽然时间紧促，但内容充实、形式多样，它将是锻炼同学们体魄和毅力，展现同学们精神面貌的绝佳机会，希望同学们认真对待此次军训活动、充分认识此次军训活动的意义，通过军事训练，磨练坚韧意志、增进了解、深化友谊、增强团队协作意识。

接着，陈涛校长作了开训动员讲话。他说，此次为期9天的军训是七年级新生进入我校的第一课，是学生学习军队优良传统、培养艰苦奋斗精神、磨炼意志的好机会。他鼓励同学们要自觉磨练意志品质，像军人一样严格要求自己，充分发扬“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的精神，严格要求自己、严守训练规定，圆满完成此次军训，以崭新的精神面貌去迎接下一阶段繁忙而又充满激情的学习和生活。

教官示范

军训第二天 陈校长率先垂范 带队早操

一定要从灵魂深处加以重视，服从命令，听从指挥，刻苦训练，强身健体。

军训期间，大理科技管理学校结合实际创新训练内容和形式，科学合理安排军训内容，实行军事化管理，严格按作息时间表有序进行各项训练、学习、休息，确保参训学生科学训练、有效学习、合理休息。

还安排了拉歌、内务评比、阅兵式、分列式、会操评比等内容，训练与娱乐相结合，让全体参训学生始终保持昂扬的士气、愉快的心情，完成军训内容，为今后的学习生活打下了坚实的基础。

站军姿：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分 开 60 度；两腿挺直；

收腹、挺胸、抬头、目视，头要正、 颈要直、口要闭。.

全身心的投入军训生活，感受团结紧张、严肃活泼。

立正：身体保持正直的状态站立,两脚跟靠拢,脚尖略成外八字状态。

两条腿紧紧靠拢,膝关节绷直,两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧,

挺胸收腹,两眼平视前方，坚持就是胜利。

稍息：右脚向右前方稍迈出一小步，挺胸收腹,两腿伸直,膝关节绷直。

向右看齐：向右边转头,此时你只能看见相邻你右边的人的左脸部位。

整个队伍矗立在同一直线上

眼睛永远向前看，同学们正在经历提升人格、净化心灵的人生洗礼。

整理着装： 自上而下，将着装整理好。

跨立：两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移。

齐步走：姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方。

步伐有序，摆臂到位代表我们对人生的态度。

步伐协调那是对人生的追求和向往。

我们的人生就好比走齐步那样，每一步都要走出真诚和坦然。

摆臂时 ，肩关节为轴，前后摆动，两臂尽量贴近身体两侧。

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内。

正步走：上体保持正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。

腿要蹦直，脚尖下压，脚掌 与地面平行。

向前摆臂, 大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合。

双脚着地，落地有声，铿锵有力，无论多大风雨和险阻我们都要坚实地走好每一步。

跑步走：两手握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。

两臂前后自然摆动，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平。

洋溢着朝气与活力，充满着信心和希望。

往日的汗水必能成就明朝的辉煌。

　　左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，

手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

蹲下：右脚退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，膝盖不着地。

两腿分开约60度，手指自然并拢保持正直。

敬礼：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，

手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

军训小插曲：课间休息

应急演练

　　校长全神贯注

教师们坚守工作岗位，一举一动都在注目。

教师们无微不至地呵护

班主任全程陪同 ，严格监督，热情服务。

　　学习整理内务

水瓶军事化

杯子在向右看齐

鞋子在站队

宿舍整齐划一，通过军训同学们增强了自我管理能力。

教官好！

校长好！同学们学会了充分尊重教官和老师，关爱身边的每一个人。

11月2日，期纳镇中学2017年秋季学期军训会操总结会及闭幕仪式在运动场按时召开。副校长杜永奎、谭金平、何玉灿检阅学生训练成果，“同学们好！”“校长好！”“同学们辛苦了！”“为校争光！”……声音回荡在会场中央，一呼一应之间，同学们发自内心的自信与热情让人肃然起敬。

愿我们在人生这个大舞台上走出飒爽英姿，走出真实的自我。

愿我们的人生像那步伐一样，步步都要走出扎实和沉稳。

　　各分队坚毅的脚步和铿锵的口号阐释了不屈的军魂，

他们意气风发，彰显了期纳镇中学同学们积极向上的精神面貌。

教官风采

大会最后对军训先进个人进行表彰，颁发了阅兵式（245、238、225）、分列式（240、234、227）、会操（239、231、229）的前三名奖状，宣读了学生会新的成员，为军训画上圆满句号。

军训标兵

军训标兵

精神文明标兵

内务标兵

优秀教官

学生会干部

最后，学校党支部杨云龙书记做总结发言，他希望同学们把军训中的精神风貌带到以后的学习生活中，继续发扬军人不畏艰辛，敢于拼搏，团结协作，积极进取的精神，严格要求自己，争做新时代的弄潮儿。

经过此次军训，期纳镇中学的同学们体味了战友情，同学情，师生情;学会了自理自律、吃苦耐劳、团结互助;学会了挑战自我，超越极限。锻炼了体魄、振奋了精神、磨练了意志，培养了团体意识，给同学们留下了美好的回忆。

衷心感谢提供部分图片的同事们!

编辑:高正坤

审稿:陈涛