我为什么爱上跑步

南山种菊

我为什么爱上跑步

2017年10月29日，襄阳国际马拉松，我的人生第三马。

从2014年夏天接触跑步到现在已经三年。之所以称之为接触，是因为此前跑步都是被动的，不能算作真正意义的跑步。如今，跑步成为工作之余的一种生活方式，一种享受，让我深深爱上了她。

　　

我常常思考，我是真地爱她吗？我喜欢随性地跑，每周三两次，每次五至十公里，遇上天气不好，就停上更长时间，让身体充分地休息。我不像有的跑者每天风雨无阻跑数公里、十公里甚至更多晒跑量，也不像有的跑者为了朋友圈点赞打了鸡血似地刷PB，更不像有些狂热的跑者天南地北追着马拉松赛事满世界跑。但是，这些都不能成为我不爱她的理由。

我不喜欢在跑步机上单调地迈腿、摆臂，我喜欢在运动场上热身、拉伸，我更喜欢与志同道合的跑友共同分享马拉松赛道上大汗淋漓的兴奋和完赛后的喜悦。

长跑协会，跑友交流的平台，为我平添了跑步的动力。它开放、包容，不论你高低贵贱何种身份，只要你热爱跑步，通过测试，遵守章程，就可成为协会一员。这个团队里，有成功挑战100公里及12小时连续跑的队友阿里巴巴、面纱，他们分别是协会的男神和女神，让人顶礼膜拜。队友们平等相待，没有歧视，没有追捧，大家相互鼓励，相互扶持，一路前行。襄阳马拉松，我的首个“外马”，在协会会长周郎的精心组织下，150多名协会队员统一出行集中食宿，无需考虑后顾之忧，为我首次外出参赛留下了美好的体验。

我为什么爱上跑步？最初动机是改变人到中年的亚健康，但动机并不直接转化为动力。同事老万给予我启发，队友小雪给予我激励，好心情、小河弯弯等队友给予我关心和帮助，小锋则为我树立了热爱学习笔耕不辍的榜样。“三人行，必有我师焉”。队友们如银河系的行星，各自独立，又相互吸引，汇聚在一起形成慧星又产生强大的凝聚力，让我不愿不舍脱离其中，于是我的人生更加丰富。

　　跑步使我的工作充满活力。久困樊笼，劳于案牍，日子长了，难免懈怠。跑步给予我健康的体魄，让我的心境更加开阔。所谓居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君，跑步令我不以物喜，不以己悲，位卑未敢忘忧国，惟尽好自己本份是也。记得听同行一位前辈作报告，他把人生的意义概括为性命、生命、使命三种，令我耳目一新。他说如果只为衣食而活着，人的一生只能称之为保全性命；为了尊严和价值而工作，可以称之为享受生命；为了崇高的事业而努力奋斗，可以称之为完成使命。这话与美国心理学家马斯洛的需要层次理论有异曲同工之处。马斯洛把人的需要从低级到高级分为五个层次，依次为生理需要（衣食住行）、安全需要、爱与归宿、尊重、自我实现。我常常思考自己活在哪个层次。

　　伟大时代，伟大梦想。驻足不前，必无所成；奔跑不止，终达远方。

　　跑步跑步，我爱你，就像老鼠爱大米！

谨以此文庆祝跑步三周年及襄阳马拉松完赛。