我人生中的第一个全马🐴 (42.195公里)

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<h3>西安第一届马拉松如期而至,幸运女神降落我的身上,中签了,中签了!感到很激动,我的第一个全马。10月27号早上7:55分的动车,兰州到西安只要3小时,很是兴奋,早上5点就起床了,因为我到兰州西客站坐108路公交车得50分钟,所以早上也就起床特别早。收拾好背包约好我的邻居魏博博一起出门赶往西客站……</h3> <h3>来到西客站刷出动车票</h3> <h3>走进宽敞明亮的候车厅,第一次坐动车拍张出发照,红色裤子特别鲜艳,准备红红火火第一马🐴 ……啊哈😄 </h3> <h3>7点40进站登上动车子弹头,动车55分准时发车了,动车提速很快,一会会工夫飙到200公里/小时;最快时速250公里,风驰电掣般。这么快的速度动车尽然很稳,基本没有晃动感。在车上我和博博聊聊天,听听音乐,时不时欣赏欣赏车窗外的美景。三个小时也匆匆过去,到达西安北站……</h3> <h3>到达北站没有出站就直接坐了西安地铁2号线去大明宫领马拉松装备</h3> <h3>城市建筑物</h3> <h3>西安马路很宽阔,历史悠久的城市</h3> <h3>到达大明宫看着马拉松领物指示牌一路走过去,大明宫真的好大,听说有好几个北京故宫大呢。边看边走</h3> <h3>上朝官员雕塑图</h3> <h3>大明宫外围城墙图</h3> <h3>大明宫遗址绿茵步道</h3> <h3>宫殿图</h3> <h3>文化艺术舞台</h3> <h3>到了马拉松领装备处,刷脸领装备,装备包都是那么的结实厚重,质量很好的感觉,和西安这座城市一样一样的。</h3> <h3>赛事路线图简单了解一下,跑起来还得跟上大部队了,第一次来西安路线也看不懂</h3> <h3>西安马拉松组委会看来是用心了,凭参赛手环免费参观旅游景点,我们俩个领完装备就出来到大明宫遗址公园,领略下免费参观公园</h3> <h3>一次性手环现场套在手腕上,不得私自摘下,否则无效</h3> <h3>景区很美,累的转不过来</h3> <h3>大明宫周围拍照留念</h3> <h3>继续拍照</h3> <h3>大明宫指示牌</h3> <h3>大明宫湖边,忘记叫啥湖了</h3> <h3>西安马卡通画背景墙</h3> <h3>我的好邻居、魏博博,(人送外号疯子魏),就是跑步很疯很疯,每天早上刷10K,跑的也很快,这次也是带伤出战西马🐴 ,领完装备一起合影留念</h3> <h3>西安马,我我的第一马🐴 </h3> <h3>时间飞逝,很快就下午3点了,我和疯子魏来到骡马市步行街找到宾馆,放下行李下来到骡马市美食城,好吃的琳琅满目,不知道吃啥,由于明天早晨比赛就没有吃不易消化的肉食,最后就选择了一家面食馆,对于我们西北人还是感觉吃面比较爽。就是这盛饭碗有点太不上档次,老板啊,美食城你还敢用这么“高大上”的不锈钢盆子盛饭,我也是有点蒙。估计是我俩都转的太饿了吧,感觉面还可以,很劲道。就再不纠结盆子了……</h3> <h3>臊子干拌面</h3> <h3>我和疯子魏吃完饭,来到五环商场必迈偷拍到成县网红跑神王和平,发型很酷,个性的发型和跑步中的张扬很配很配。平时朋友圈跑步软件看他配速和我是一个级别,其实他在“装死”装死哈哈😄 可是到了大赛他就开启开挂模式,320的水平不含糊。他参加必迈活动领了双袜子,我们出来一起去钟楼参观,呵呵,谁知道,我们都没有仔细看手环的免费景点,被钟楼的工作人员说你们不能免费参观,哈哈好尴尬呀,我们3人各自回宾馆了,也忘记没有拍照合影</h3> <h3>王和平 爱蹦爱跳的爱拍照……跳的很潇洒</h3> <h3>看看大神就是大神,恭喜和平PB</h3> <h3>夜幕降临</h3> <h3>路过的</h3> <h3>继续路过</h3> <h3>还是路过</h3> <h3>哈哈最后来到这里,被他店门口的马拉松卡通画吸引过来的,走走走……进去瞧瞧</h3> <h3>岐山传岐面馆门口的马拉松卡通画吸引了我们</h3> <h3>进店后老板很是热情,介绍他是杨浩亮,也参加这次马拉松,一起加油,握手,加微信,我一看他身穿西马战袍,再看那身材,跑步🏃 绝对差不了😁 ,很热情很会做生意的老板。继续合影。由于下午吃饭迟,我和疯子魏点了特色“马拉松PB”肉夹馍,李涛哥点了面皮,还点了西安的饮料冰峰,爽了个爽</h3> <h3>看看看 我没看错吧,杨浩亮果然是好运动者,这飞跳我得好好学学了, 哈哈😄 很拉轰啊</h3> <h3>国际惯例定妆照</h3> <h3>28号早晨开跑前偶遇帅哥邵磊,爱运动大神,参加过好多比赛,拉过来合影留念</h3> <h3>直升机在我手里很小很小啦😄 </h3> <h3>蓄势待发,准备起跑</h3> <h3>早上7点半准时鸣枪起跑</h3> <h3>郭浩,人送外号耗子,这次西马是带病坚持完赛,值得点赞学习,前几公里我俩在一起跑,哈哈😄 最后把我跑丢了</h3> <h3>前面半程跑的很嗨,西安海拔低,跑起来很舒服。</h3> <h3>继续奔跑的骚年</h3> <h3>这表情很无赖,26公里开始两条小腿前侧肌肉相继抽筋,不知道神马情况,一下子感觉断电了似的,莫名其妙的抽筋叫我痛苦万千。我自己按摩,志愿者医生帮我按摩喷药,还是无法重新跑起来。脑海里乱如麻,不知道如何是好,看着旁边的跑者,男的女的老的少的一个个的超越我。430、500的兔子相继从我身旁跑过,我本来500的目标看来要付诸东流了,虽然不能跑,我一定得坚持完赛,千里迢迢来到西安,岂能弃赛,此时真是香菇蓝瘦啊。拖着沉重的双腿走到34公里处,收容车在我身后轰轰行驶而来,此时情绪低落的差点要上收容车了,但骨子里有一股倔犟的劲拧着,一定不能上这辆车,上了车啥都就没有了,完赛包,奖牌……还有虚荣心。35公里补给点我拿起两瓶矿泉水直接浇到两条小腿上,我看你还给我抽不抽了,唉!这下子还真管用了点,抽筋的腿比之前舒服多了,估计是冰水浇涼抽筋走路发热的肌肉,感觉可以走快一点了,我几次识图再跑起来,都没有成功,有力使不出啊,腿不给力。哎!!!继续走啊,走啊,走啊,在36公里处碰到了王庆瑞,他也蹒跚着在走,我问他怎么回事,他说膝盖受伤,慢慢600完赛就好。此时此刻的我心里得到安慰,看着他受伤都在坚持,坚持完赛,不能放弃。每一个补给点都喷药按摩,感谢志愿者医生的喷药按摩。40公里处遇到小白龙,手持长剑,舞剑前行。还有2公里了,胜利就在前方……</h3> <h3>狼狈不堪啊,护腿都参差不齐了,最后2公里继续加油中……</h3> <h3>终于完赛了,539完赛,领上完赛包和奖牌没有心情拍照了,匆匆离开了终点。没有拍照有点遗憾</h3> <h3>第一场全马看来还是准备不足啊,高估自己了,没有拉长距离,跑姿估计还有问题,脚尖着地,导致小腿前侧肌肉抽筋。42.195不是每个人都能随便完成的,没有跑量累积,奉劝你一句,千万别贸然尝试,不然它会把你虐成渣……渣…渣渣</h3> <h3>马拉松就像西安的大雁塔一样,你想高拔耸立,必须得有根大深厚的地基做保障,所以回去还得好好练,练不好就别报全马🐴 第一个全马注定不会那么顺利通过,就和人生一样,肯定会有坎坎坷坷,通过坚持努力不懈才能顺顺利利,安安稳稳走完。</h3>