<h3> 首先还是从参加本次比赛的动机说起吧，原本我对跑步的兴趣都不大，我保持了打野生🏀十多年的习惯，平时算锻炼比较多的，今年回到衡阳工作，没有了固定的球友，一个多月打了几次🏀就左脚脚踝严重扭伤，也没去医院看，就用黄道益自己处理，一个多月没好透，中途又作死打了一次球，又轻微再次扭到，然后半个月没敢打，当然心里就冒出一个念头要不然咱改跑步吧，起初我都是比较快的跑5公里，也是菜鸟找呼吸节奏的水平，虽然16年3月去苏州面基傻迷们在没有练过的情况下就跑了自己第一个半马，然后16年年底又跑了宝安马拉松半马，但是在17年6月之前我都很少有跑量，悦跑圈下载很早，2年就跑了300多公里！6月中旬我心一横专心跑步了，然后的故事就是我在平湖偶遇了恒君和肖悦，跟着他们慢跑了18公里，很久没敢跑那么远，后面就进了马拉松群和爱跑团，认识了很多可爱的小伙伴们和爱心的前辈们，一枚热血的小伙伴们就这么开始起跑了！</h3><h3> 然后时间到了8.5号参加了一个南岳后山的迷你越野的活动，冒着38度的高温日晒竟然拿到了17名，这让自己对跑步更加热衷了！几个月以来我积极参加活动，第一次参加活动与文哥在南湖刷圈，7.1号奔跑在暴雨里为党庆生看河水暴涨，到后来蒸水风光带周末例行聚跑，跟参加北马的大神们一起在南湖拉练和翔云岚姐在暴雨里奔跑冲击个人首个全马因为雨势头太大而放弃，到9.2和翔云一起终于完成个人首个全马。一路下来收获太多。本来就计划明年玩个50公里越野的，结果没过多久看到美女团长玲姐发了这个飞天山68公里越野的链接，然后我就和翔云商量要不要一起报名，结果一拍即合，人生就需要这样说走就走的冲动！后面一带一路越来越多的小伙伴加入其中，12人的小分队只有波哥因为要考试不得已不能参加了，赛前半个月小伙伴们都个个摩拳擦掌，针对性训练准备装备，因为大部分人都跟我一样是初次体验越野的菜鸟，一颗颗浪荡的心呀！</h3><h3> 按照计划时间28号一早，翔云这个老司机就在市区陆续接了同行的小伙伴出发了，早上吃了鱼粉上高速，到了郴州领装备，吃完中饭他们都去睡了，我怕晚上睡不好，中午果断没睡在苏州园桥的护栏上坐着吹吹风，散步了几公里，返回到酒店的大堂继续坐了一下，四点我上去房间叫了小伙伴们出发去飞天山景区听比赛的技术会和蹭晚饭，然后是7点半那个无聊的晚会，9点我们总算回到市区酒店，我一心期待晚上能睡好，结果一回来洗完澡又精神了，十点半就躺下了翻来覆去没睡着，后面就用了一个不能说的秘密进入梦乡，凌晨4点醒来了，看了眼巴萨昨晚的比分就没再睡继续睡着了，躺着等着时间来到5点半，吃了几口杀猪粉就去了景区的起跑点，寄存物品，简单拉伸，去起跑点签到，各种拍照和合影，7点半准时开跑，一个个都迫不及待的要在这山野间撒一把野的跑者们策马奔腾的出发了……</h3> <h3>夕阳落日很美，可惜没有妹子和我爬到那光秃秃的石头山上一起看这余晖在山头绽放它一日生命中最美的光芒</h3> <h3>千人百桌，这场面还是挺大的，同桌的有几个广州深圳过来的朋友，那边越野氛围真是好啊</h3> <h3>晚宴后我们11个参加专业组比赛的小伙伴们大合影</h3> <h3>小分队6匹狼，还有一匹狼缺席了</h3> <h3>睡前这样摆拍自己的简陋装备，装作自己是大神</h3> <h3>日出东方，主要看气质</h3> <h3>好基友翔云，拍照总是这傻样😄</h3> <h3>翔云和老何</h3> <h3>常用姿势再来一张</h3> <h3>换个帽子再来一张</h3> <h3>衡阳分队跑前合影</h3> <h3>六匹狼准备出发啦</h3> <h3>光秃秃的山坡下面的看河挺高的，现在边上让摄影师给我摆拍有点脚软，出发10公里左右第一个爬坡，前十公里平地跑的有点快52分钟，跟着深圳一个高手跑的，他的越野经验很丰富，我的水袋水背多了，自己边跑边吸了几口吐掉，没有经验的初哥呀</h3> <h3>16公里左右，心里的风景特别好，适合坐船看风景，水质也很好</h3> <h3>18公里左右有一段在溪谷里的穿越，我最喜欢跑这个地形，特别有感觉，这里我跑的发力有点猛，后面跑崩这里是伏笔</h3> <h3>这个台阶，说明这次比赛还是有点难度的，特别针对我们这腿短的，哈哈哈</h3> <h3>全程要路过很多片竹林，这一片我感觉挺漂亮的</h3> <h3>石头洞前面拍一张，拍不到远方，囧</h3> <h3>路过的第一个石头洞</h3> <h3>叫个大哥给我拍了一张</h3> <h3>出洞下来跑了两公里平路来到22公里的补水点，喝了半瓶能量饮料，左转就是这个大爬坡，目测全程最逗的一个，在这里我捡了这个手感很好的竹竿，暂且叫他小黄拐吧</h3> <h3>我给我的小黄拐系了一条赛事的路变红丝带，一路回头率极高，叫个美女给我拍了一张，还挺帅</h3> <h3>30公里处，工作人员很热情，问我要不要休息，吃了俩米饺，真的好硬，喝了两杯稀饭配榨菜，我还是按照原计划40公里再短暂休息，继续爬爬爬，这里是景区的这个开拓活动基地，游客挺多的</h3> <h3>30公里处的官方摄影师，我给你也来一张</h3> <h3>美丽的东江，这里的路牌大哥不厚道，一个摆手左走不说路标在马路下面，我沿着马路爬了500米也没感觉不对劲，毕竟我是懵神啊，然后这个后面开车过来的大哥说我跑错了，那个时候我有点累了，心里有点苦，来回等于白跑一公里，幸好有个美女开车过来往回头的方向走，我上车了，还蹭了一块小面包，然后在回到正确位置的地方碰到我基友翔云，他那个时候状态正好，还能6分配速跑，而我已经撞墙，跑一阵要休息会，心脏不舒服加岔气，我勉强跟了他一公里，让他先走了</h3> <h3>配图此处没有故事，我也忘了是在多少公里了，只是记得撞墙中，39公里的医疗点有故事，吃了一小杯泡面，坐在草地上10分钟，那会我状态就不好了，医护人员给我喷药和按摩，他们以为我要抽筋，我说抽筋肯定不会，只是心脏有点不舒服，心率又不是很高，他们还是很担心我，很热的时候给我披了件风衣，满满的感动啊，然后我自己拉伸了一下，看到一个徒步系大哥的半跑半走很适合我，我就果断追了上去，一路和他这个方式一路到了49公里的大部队水渠处，这个地方，我看时间已经15点了用时7小时15分，又框框框吞了两杯稀饭和几个圣女果，我那会已经男子组30名左右了，40公里到这里背好几个人超越，感觉名次已经没希望了，而且继续搞下去意义不大，还可能会受伤，就和工作人员说要弃赛把手表和计时软件都停止了，在这里休息了很久，看到大部队都过来了，玲姐还有另外两个兄弟，都继续前行结果他们联系收容车说要等很久才有车，我是个急性子，等太久心又一横不弃赛了，继续走完不然我一上收容车就会后悔的，只有19公里了，那就走吧，结果走了100米发现小黄拐不见了，我刚靠墙休息的时候放在地上被人顺走了……后面我会一直怀念它的</h3> <h3>这是大概45公里处，我给小黄拐一个大大的特写</h3> <h3>决定弃赛的时候停了软件，截图发到了爱跑团，几个朋友安慰鼓励我了</h3> <h3>飞天山大门，过终点而不入</h3> <h3>人生也有很多这样的路，一条是捷径，一条是通向孤独而不确定的路，我果断选择了后者</h3> <h3>4点半的太阳多次感觉晒，那种温暖和清风吹拂茅草的感觉，太安逸了，徒步最后一段路最舒服就是在这里</h3> <h3>喻家寨，这里还是有两条路，我依然是选择最艰难的路，天然的石头拱门，然后寨子就在建在石头上，鬼斧神工不为过，只是这几百级台阶让我怀疑人生，过了这个寨，才发现两个邵阳的朋友使着双拐被工作人员指引到了左手边的捷径，避开了那个魔鬼台阶，宝宝心里苦</h3> <h3>配速不错的前50公里</h3> <h3> 后面艰难孤独的走完，但是还是有收获，很多时候，放下的重担，重新再担起来需要更大的勇气，我64公里处，医疗点我又坐在草地上，这次更夸张，十多个医护人员围着我以为我有事，我只是想自己绷一下腿防止抽筋，劝说我正准备答应坐收容车之际，发现老何追上来了，大大的拥抱，缘分啊！我们结伴走完了最后一段路，我有点后悔过完大桥就把我后面捡的另外一根竹竿给扔了，老何分了我一根，太短使着用不上力。</h3><h3> 晚上八点左右，感谢一直等待我们的小伙伴们，最后一百米，我本来走不动的腿竟然发力还能以五分配速冲线，可惜太晚没有摄影师给我拍照了</h3><h3> 没有想象中的那么激动，更多的只有感动和感谢，一路上那么多的故事多少会有遗漏，一路上的开心和痛苦只有亲身经历过一次才会体验，一个字总结首次尝试长距离越野的经验教训，在实力不够强大的时候玩长距离，一个字，稳住，别浪，好吧，不止一个字了。但是越野相比于路跑，就是更有挑战性，更有意思，能跑很多的地形，最大的乐趣就是追逐前方的所有的不确定性和未知，不过对于我们这样的菜鸟真的很渣</h3><h3> 感谢这一路让帮助我给我建议，让我从跑渣成长为不那么渣的跑渣的朋友们，人生的路还很长，路永远都在，我会坚持跑下去，加油💪</h3> <h3>晚上我们在市区大聚餐，一个个饥肠辘辘，感谢玲姐的晚餐和肖悦今天中午的午餐，跟着大神出去浪真好，一路混吃混喝，爽歪歪</h3> <h3>这是我梦寐以求的跑姿，武神太帅了</h3> <h3>一帮疯子，我还算半个正常人嘛</h3> <h3>昨天云集聚散的氛围也很好，大家都是最胖的，呸，最棒的</h3> <h3>还有一些以前不怎么爱运动的朋友，最近似乎也开始健身咯，这是好现象，希望自己以后也能带动更多人来跑步，跑步真的很爽的</h3> <h3>大家加油坚持，我只开一天微信运动装备就够了，平时我的步数我都通过支付宝捐出去了，那样更有意义些，我个人觉得</h3> <h3>最后还是以翔云今天发给我的表情来个不正经的收尾吧，吐没把马拉松P成越野，哈哈哈</h3>