<h3><b>周一</b></h3><h3><b>早餐：</b>红枣酸奶 发糕</h3><h3><b>早点：</b>香蕉</h3><h3><b>午餐：</b>虾仁炒蛋 青菜炒粉丝 猪肝汤</h3><h3><b>午点：</b>盖浇面</h3><h3><b>饮食健康小贴士：</b>缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多食动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等，头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。</h3> <h3><b>星期二</b></h3><h3><b>早餐：</b>肉沫空心粉</h3><h3><b>中点：</b>脐橙</h3><h3><b>午餐:</b>莴笋炒肉 香菇白菜 筒子骨萝卜汤</h3><h3><b>午点：</b>豆沙包</h3><h3><b>饮食健康小贴士：</b>为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。</h3> <h3><b>星期三</b></h3><h3><b>早餐：</b>拌粉 豆浆</h3><h3><b>早点：</b>红富士苹果</h3><h3><b>午餐：</b>豆腐烧肉 素炒冬瓜 鱼丸青菜汤</h3><h3><b>午点：</b>八宝粥</h3><h3><b>饮食健康小贴士：</b>冬瓜养胃性津、清降胃火，有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体美。</h3> <h3><b>星期四</b></h3><h3><b>早餐：</b>鸡蛋 香甜玉米粥</h3><h3><b>早点：</b>哈密瓜</h3><h3><b>午餐：</b>红烧狮子头 素炒胡萝卜 菌菇汤</h3><h3><b>午点：</b>蒸红薯</h3><h3><b>饮食健康小贴士：</b>五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防疾病、保持健康的功效。如豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用等。</h3> <h3><b>星期五</b></h3><h3><b>早餐：</b>馒头 肉饼汤</h3><h3><b>早点：</b>雪梨</h3><h3><b>午餐：</b>木耳炒肉 素炒藕丁 西红柿蛋汤</h3><h3><b>午点：</b>火腿肠炒饭</h3><h3><b>饮食健康小贴士：</b>食前静，食后动，如果饭后活动量太大，血液都集中在肢体、肌肉等处，胃肠得不到充足的血液，就会影响消化，而吃完饭一直坐着不动，易造成食物在胃里停滞，饭后散散步，可以帮助胃肠蠕动，促进消化吸收。</h3> <h3>北京红缨大拇指幼儿园常年招收0―6岁幼儿</h3><h3>教育热线：13979888463 洪园长</h3><h3>教育地址：浮梁县消防大队隔壁</h3>