10.23−10.27一周菜谱

丹丹🌷

<h3>星期一早餐:青菜瘦肉汤米粉</h3> <h3>水果:杨桃</h3> <h3>午餐:豆角冬菇腊肠肉粒炒饭</h3> <h3>土茯苓黄豆瘦肉汤</h3> <h3>午点:猪红粥</h3> <h3>星期二早餐:红萝卜云吞面</h3> <h3>水果:雪梨</h3> <h3>午餐:云耳红萝卜瘦肉豆腐,肠仔</h3> <h3>红萝卜玉米龙骨汤</h3> <h3>午点:番薯糖水</h3> <h3>星期三早餐:猪肝瘦肉粥</h3> <h3>水果:香蕉</h3> <h3>午餐:肉丸瘦肉煮南瓜</h3> <h3>木瓜瘦肉红萝卜汤</h3> <h3>午点:青菜瘦肉通心粉</h3> <h3>星期四早餐:油豆腐葱粒瘦肉汤濑粉</h3> <h3>水果:冬枣</h3> <h3>午餐:瘦肉红萝卜炒花菜</h3> <h3>菜干猪肺汤</h3> <h3>午点:红枣水 馒头</h3> <h3>星期五早餐:云耳瘦肉萝卜粥 玉米</h3> <h3>午点:油豆腐番茄瘦肉煮蛋</h3> <h3>紫菜瘦肉蛋花汤</h3> <h3>午点:风行学生奶</h3>