<h3> </h3><h3> 听完田宏杰老师《如何培养孩子自控能力》的微课，感受颇深，倍感实用！在此，特别想让大家都学学，故整理了此微课中核心内容，以及结合自己对微课内容的理解和教学实践经验，写成此文，跟大家分享！<br></h3><h3><br></h3><div> 在写具体方法之前，我想先讲清楚一件事。很多家长都有这样的体会，听了很多教育讲座，也看了很多教育书籍，似乎用在自己孩子身上收效甚微，原因是什么呢？我的观点是：教育孩子中遇到的任何问题都非单纯一个因素造成的，所以解决问题也不能只从一个方面入手。所有的教育方法都要经过“诊断——找出问题根源——对症下药”之三步法，否则就会出现上述困惑。<br></div><div><br></div><div><br></div><div> 以下五个教育方法，个人认为很好，但家长要想真正掌握，在孩子身上见效，必须学会上述三步法。当然，想用三步法的关键是先要学会观察和反思！</div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00">1、改不守承诺为赋予好处</font></div><div>举例：怎样才能让孩子做作业不磨蹭？</div><div>答：要让孩子体验到抓紧时间做作业的好处，即写完作业就可以玩。</div><div> 为什么很多孩子爱磨蹭？那是因为学校作业完成后，还有家长布置的作业。对孩子来说，反正都不能玩，干嘛写那么快？甚至有的孩子想，我若写太快，妈妈可能还会布置其他作业，干脆磨蹭点儿算了。</div><div> 个别学校低年级不布置作业，家长布置没有问题。关键是不要太贪心，恨不得孩子一直在写作业才觉得踏实，这是大忌。由于家长自己认识上的欠缺，丢掉了培养孩子抓紧时间写作业这个好习惯的机会！所以一定要让孩子得到自控带来的益处，孩子的自控力才会越来越强。</div><div><br></div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00">2、改外在动力为内在动力</font></div><div>举例：孩子考了一百分，该如何激发其内在动力？ 外在动力是各种奖励，奖励吃、喝、玩儿。如果孩子考了100分，家长奖励一顿大餐，那么他会认为学习的动力就是吃大餐。一旦没有大餐或是大餐吃腻了，自然学习的动力也就消失了。正确的做法是表扬孩子学习努力，表扬内在的成就感，具体可以说：“这次的成绩反映了你这段时间，学习很认真、很努力，课上专心听讲，课下认真写作业，你做的很棒！”这样既让孩子受到表扬，又让孩子知道自己接下来该如何做。内在动力是源源不断发自人的内心，是最持久的。</div><div><br></div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00">3、改无效表扬为有效鼓励</font></div><div> 何为无效？就是表扬的大而空。何为有效？就是表扬的具体可继续照样子做。</div><div>举例：一位“3·3·3”学生成功挑战1-2题1遍，在30秒内完成。</div><div> 无效表扬诸如“你做的太快了！”、“太棒了！”等。</div><div> 有效表扬诸如“挑战成功了，你心里什么感受啊？（引导孩子说出心里感受，加深成就的体验，同时强化自我评价）”、“你监控了什么问题，这么快就完成了？（引发学生反思怎么才能做的好，以后继续保持）”等。如果孩子说不出其中原因，可以以具体提问的方式进行，如：“刚操作的时候，你的心态平稳吗？是轻拿准放的还是随便拿放的？”</div><div> 另需说明的是，批评同样可以用此思维方法，不是不可以批评，批评完一定要给孩子指出正确的做法。例如：一位小学生犯错了，就是不认错，也不道歉，那该怎么办呢？首先批评：“自己犯的错自己要承担，明知道错了，不认错、不道歉是不对的”，其次给出办法：“你知道自己做错了，对吗？主动承担责任，有勇气的做法是自己主动去道歉，老师希望你能突破自己，用正确的方法解决问题。”</div><div><br></div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00">4、改习得无助为目标分解</font></div><div> 习得无助从字面理解就是学习得到的无助感。如果在一件事情上总是失败受挫，那么自己就会做出一个判断或结论——我不行！觉得这件事自己根本做不了，从而丧失了兴趣，也就失去了成功的机会。</div><div> 目标分解就是把一件困难的，一下难以做到的事情分解开，逐步突破。“3·3·3”中叫做“三分法”，即：“分层引导、分步进行、分解动作”。</div><div>举例：某学生100以内的加减口算能力差，尤其遇到进退位时更易出错。那怎样进行目标分解呢？</div><div>第一步：回到10以内的加减中练习。（不论是百以内还是千以内，甚至更大的数，其实都是0到9的运算，只是满十后有了进位，不够减时需将十分解，运算的基础就是10以内的加减）；</div><div>第二步：20以内的加减，重点突破进位和退位；</div><div>第三步：100以内的加减，要引导学生寻找100以内加减与20以内加减的关系，重点是带有进退位的运算。例如：7+8=15 和37+48=85两者之间有什么关系？很显然37+48，其实就是考察7+8和3+4，只不过增加了位数这个知识点，如果学生熟练掌握10以内的分合，以及20以内的进退位运算，那么就很容易迁移到100以内的运算中去，这样就很容易，也很成功的将100以内加减口算能力差的问题，通过分解目标的方法解就决掉了。</div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00">5、改盲目比较为模仿卓越</font></div><div> 盲目比较的典型用语：“你看××就能怎样怎样，你怎么就不行啊？”</div><div> 模仿卓越其实就是树立榜样，有了学习的目标，也就容易激发内在动力。</div><div>举例：小明跳跳绳， 1分钟可以跳150个，之所以这么厉害，那是因为他每天都坚持练习才做到的。其实你也可以做到，只是没有像他这样努力，没有坚持的去练习，现在你知道自己该怎样</div>