<h3></h3> <h3>佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。 <h3>狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。</h3><h3>爱默生说:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。这些话虽然简单便却经典、精辟,一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实,这是勿庸置疑的。就像做生意,你投入的本钱越大,将来获得的利润也就越多。 </h3><h3>生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。 <br></h3></h3> <h3>01<h3>心态决定人生</h3><h3>一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。 </h3><h3>其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。 </h3><h3>02</h3><h3>生气不如争气</h3><h3>人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。</h3><h3>面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。03</h3><h3>有自信才能赢</h3><h3>古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。 </h3><h3>这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。 </h3><h3>04</h3><h3>心动更要行动 </h3><h3>心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。</h3><h3>一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的</h3><h3>05</h3><h3>平常心不可少 </h3><h3>人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。</h3><h3>人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑液剂。</h3><h3>06</h3><h3>适时放弃才会有收获</h3><h3>命里有时终须有,命里无时莫强求。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素,会让你疲惫的身心得到调整,成为一个快乐明智的人。</h3><h3>盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人,久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人,往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候,给自己一个机会,学会放弃,才有可能获得。</h3><h3>07</h3><h3>学会给心灵松绑</h3><h3>人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。</h3><h3>学会给心灵松绑,就是要给自己营造一个温馨的港湾,常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 </h3><h3>08</h3><h3>别把挫折当失败</h3><h3>一个人的一生,难免都会遭受挫折和失败。</h3><h3>所不同的是失败者总是把挫折当失败,从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败,在一次又一次的挫折面前,总是对自己说:“我不是失败了,而是还没有成功。”</h3><h3>一个暂时失利的人,如果继续努力,打算赢回来,那么他今天的失利,就不是真正的失败。相反的,如果他失去了再战斗的勇气,那就是真输了。</h3><h3>09</h3><h3>避免烦恼成心病</h3><h3>在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。</h3><h3>因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病。</h3><h3>10</h3><h3>快乐其实很简单</h3><h3>有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。</h3><h3>一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。</h3></h3> <h3></h3> <h3>一个女人该有的生活习惯(值得收藏!)</h3> <h3>饮食习惯<h3>1、吃早饭比化妆更重要。</h3><h3>2、吃点粗粮。</h3><h3>3、少喝可乐及一切碳酸饮料。</h3><h3>4、偶尔喝些红酒。</h3><h3>5、多喝水、多吃水果。</h3></h3> <h3>穿着打扮<h3>1、关注时尚。</h3><h3>2、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。</h3><h3>3、身上不要同时出现三种主色以上</h3><h3>4、气质比样貌重要,气质与年龄无关。</h3><h3>5、过了25岁不要买地摊货。</h3></h3> <h3>美容保养<h3>1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。</h3><h3>2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。</h3><h3>3、少折腾你的头发。</h3><h3>4、经常做面膜。</h3><h3>5、用电脑后要仔细洗脸。</h3><h3>工作态度</h3><h3>1、低调做人,高调做事。</h3><h3>2、付出时不要求回报,回报是意外收获。</h3><h3>3、小事不计较,大事不马虎。</h3><h3>4、对待很多事情,一笑而过。</h3><h3>5、即使愤怒也要保持风度。</h3><h3>健康生活</h3><h3>1、微笑不花钱,但很值钱。</h3><h3>2、每一天你都可以选择自己的心情:快乐,别像个怨妇。</h3><h3>3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。</h3><h3>4、不要熬夜:11点前必须睡觉</h3><h3>5、常运动:走路、爬山、游泳</h3><h3>知识阅历</h3><h3>1、要有3个知心朋友。</h3><h3>2、有本好的枕边书。</h3><h3>3、多听讲座。</h3><h3>4、每年旅行两次</h3><h3>5、不要轻易放弃梦想。</h3></h3> <h3></h3> <h3>1+1=1;1+2=1;3+4=1(绝了)</h3> <h3>如果说 <h3>1+1=1;1+2=1;3+4=1;5+7=1;6+18=1;</h3><h3>大脑第一反应:不可能!</h3><h3>那么,如果在这些数字里边加上适当的单位名称,其结果是可以成立的!</h3><h3>1里+1里=1公里</h3><h3>1个月+2个月=1个季度</h3><h3>3天+4天=1周</h3><h3>5个月+7个月=1年</h3><h3>6小时+18小时=1天</h3><h3>现在看来,对任何事没考证以前,请不要说"不可能"!思想改变一切!</h3></h3> <h3>1、付出就想马上有回报——你适合做钟点工<h3>2、期望能按月得到报酬——你适合做打工族</h3><h3>3、耐心按年度领取年收入——是职业经理人</h3><h3>4、能耐心等待三到五年——适合做投资家</h3><h3>5、用一生的眼光去权衡——你就是企业家</h3></h3> <h3>这世上很多人只愿意用钟点工的思维去换取企业家的结果,所以会纠结,会痛苦。<h3>人生的道路上,选择大于努力,格局决定结局,心态决定一切!也许换个思维,你能看到的更多,一切都会不一样!</h3></h3> <h3></h3> <h3>人生,从来没有白走的路</h3> <h3>人生不在于你的起点,而在于你是否坚持,心在哪里结果就在哪里,一切在于自己。</h3> <h3>世界上有一条很长很美的路,叫做梦想;还有一堵很高很硬的墙,叫做现实;翻越那堵墙,叫做坚持;推倒那堵墙,叫做突破;坚定不移的过程,叫做定力;不忘初心的努力,叫做信念。<h3>很多东西,先决条件很重要,但那不过是一个起点。更重要的,是后天的努力,它会带给你意想不到的收获。</h3><h3>行在路上,难免会有失落与坎坷,你把当作绊脚石,它就会让你一蹶不振;你把它当作踏板石,它就会让你登高望远。</h3></h3> <h3>你的心态,会支撑你一路的发展;你的眼界,会决定你选择的方向;你的格局,会意味着你成就多大的规模;你的毅力,会支持你走的更远远;你的用心,会注定你做出多好的成就。<h3>人,不在于你的起点,而在于你是否坚持自己的目标,心在哪里,结果就在哪里,一切在于自己。</h3><h3>克服 困难 </h3><h3>成功的道路,不怕万人阻挡,只怕自己投降;成长的帆,不怕狂风巨浪,只怕自己怯懦。</h3><h3>真心想做一件事情的时候,再大的困难也可以克服;不想做一件事情的时候,再小的阻碍也会成为却步的理由。</h3><h3>不忘 初心</h3><h3>几乎每个人都听过“不忘初心,方得始终”,却少有人知道下一句“初心易得,始终难守”。</h3><h3>做任何事情,难在坚持,也贵在坚持。人生最好的状态,是每天醒来,面朝阳光,嘴角上扬。</h3><h3>不羡慕谁,不讨好谁 ,默默努力,活成自己想要的模样。</h3><h3>不要 放弃 </h3><h3>路要自己选,事要自己拼。宁可流汗,也不要流泪;宁可偶尔哭泣,也不要随意放弃。</h3><h3>人生的精彩,要靠自己去书写;生命的辉煌,要凭自己去创造。</h3><h3>不经历风雨,怎能见彩虹?不走过低谷,怎攀得高峰?</h3><h3>理想 尊严</h3><h3>坚持,不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看,而是我知道,一路奔跑,总比原地踏步要好。</h3><h3>更多的时候,努力,不是为了博得虚名,更是为了心中的梦想,一份尊严,一份理想。</h3><h3>看似追名逐利,实则追求自我成长。一直觉得,一个人的成熟,远比成功更重要。做一个值钱的人,比做一个有钱的人更有价值。</h3><h3>淡然 一切</h3><h3>人这一辈子,总是要向前走的。岁月的洪流,不会遗忘任何一个人。就看你是酿跄的被动而行,还是大步的主动而驰。</h3><h3>再远的路,走着走着也就近了;再高的山,爬着爬着也就平了;再难的事,做着做着也就顺了。</h3><h3>当一个人熬过了最艰难的时候,就不想再去寻找任何依靠。沉默不是因为词穷,而是因为从容。</h3><h3>不抱怨,不忌恨,淡然一切,往事如烟。</h3><h3>有路 有梦</h3><h3>现实有多残酷,你就该有多坚强。水滴石穿不是水的力量,而是重复的力量。</h3><h3>重复的能量,不是相加,而是相乘,有路,就大胆去走;有梦,就大胆飞翔。</h3><h3>人生的每一刻,都是在为自己的明天铺路。</h3><h3>要知道,逆风的方向,更适合飞翔,你觉得吃力,恰巧就是登高。</h3></h3> <h3></h3> <h3>关于职场最狠的10个段子</h3> <h3>1、李嘉诚说:一件衣服被我穿上了,80%的人都说好看,那我一定会买;一个生意机会被我遇上了,80%的人都说可以做,那我绝对不会去做。<h3>我深信世界上的2/8定律,为什么世界上80%是穷人,20%是富人?因为20%的人做了别人看不懂的事,而80%的人不会坚持正确的选择。</h3><h3>成功只属于有远见、敢挑战、懂坚持的人。</h3><h3>2、毛竹用了4年时间,仅仅长了3厘米,但从第5年开始,以每天30厘米的速度疯狂地生长,仅用6周,就长到了15米。</h3><h3>其实,在前面的4年,毛竹将根在土壤里延伸了数百平方米。</h3><h3>做人做事亦是如此,不要担心付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根,等到时机成熟,你会登上别人遥不可及的巅峰。</h3><h3>3、人生就跟打牌一样,拿到一手好牌的人,不一定能赢,拿到一手烂牌的人,也不一定会输。</h3><h3>人生的牌局也需要胆识,需要技巧,需要拿到烂牌也能打出好结果的精神和行动。</h3><h3>如果不幸拿到一手烂牌,就要充分发挥每张牌的最大作用,尽量打出最好的结果。如果不能赢得整个人生,那么少输就是赢。</h3><h3>4、被人误解的时候能微微一笑,素养;</h3><h3>受委屈的时候能坦然一笑,大度;</h3><h3>吃亏的时候能开心一笑,豁达;</h3><h3>无奈的时候能达观一笑,境界。</h3><h3>危难的时候能泰然一笑,大气;</h3><h3>被轻蔑的时候能平静一笑,自信;</h3><h3>失恋的时候能轻轻一笑,洒脱。</h3><h3>今天的你,笑了吗?</h3><h3>5、妻子想让老公早回家,于是规定:晚于11点回家就锁门。</h3><h3>第一周奏效。第二周老公又晚归,老婆按制度把门锁了,于是老公干脆不回家了。</h3><h3>老婆郁闷,后经高人指点,修改规定:23点前不回家,我就开着门睡觉。老公大惊,从此准时回家。</h3><h3>可见制度的精髓不在于强制,而在于对被执行者利益的拉动。</h3></h3> <h3>6、不要做廉价的自己,不要随意去付出,不要一厢情愿地去迎合别人,圈子不同,不必强融。<h3>将时间浪费在别人身上,倒不如做自己喜欢的事情。</h3><h3>不断去学习,提高个人品质、气质和魅力,这才是值得自己去努力的事情。</h3><h3>7、一辈子在于碰:碰对了方向,光彩一辈子;碰对了时运,顺当一辈子;碰对了爱好,充实一辈子;碰对了爱人,幸福一辈子。碰对了师长,收获一辈子;碰对了领导,宽松一辈子。</h3><h3>我们需要有运气,更需要有随缘的心态。</h3><h3>8、朋友一个问候的电话,陌生人一次善意的提醒,擦身而过时一个友好的微笑……</h3><h3>我们感恩那些不经意的,来自亲友和陌生人的温暖,也愿自己能照亮别人的人生。</h3><h3>正是每一个“你”的温暖与善良,才驱散这个世界的阴霾与寒冷。</h3><h3>9、小鸡问母鸡:“可否不用下蛋,带我出去玩啊?”</h3><h3>母鸡道:“不行,我要工作。” 小鸡说:“可你已经下了这么多蛋了!”</h3><h3>母鸡意味深长地对小鸡说:“一天一个蛋,菜刀靠边站,一月不生蛋,高压锅里荡。</h3><h3>孩子记住,存在是因为你创造价值,淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来,所以每天都要努力!”</h3><h3>10、有一位朋友,总有着很好的运气。他表示获得好运的秘诀是每天早上出门,遇到晴天就说:“啊!这是个多么美好的天气。”</h3><h3>如果是阴雨天就说:“这是个多么有情调的天气。”</h3><h3>坐上车他会想:“今天是个幸运的日子。”</h3><h3>然后觉得每个人都在对他笑,好运也就跟着来了。</h3><h3>听起来似乎不可置信,但我想主要的原因,是他总能保持一颗乐观而充满希望的心。</h3></h3> <h3></h3> <h3>十句话,看清别人,明白自己!</h3> <h3><h3>做人,一定要有良心! 千万不能忘记帮助过你的人!否则,你一定朋友越来越少,路越走越窄的!</h3><h3>别人怎么看你, 和你毫无关系,你要怎么活 ,也和别人毫无关系。</h3><h3>有一天你会明白,善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。</h3><h3>不闻不问不一定是忘记了,但一定是疏远了,彼此沉默太久就连主动都需要勇气。</h3><h3>不要在心情糟烂差的时候, 用决绝的话伤害爱你的人。</h3><h3>有时候,没有下一次,没有机会重来,没有暂停继续。有时候,错过了现在,就永远永远没机会了。</h3><h3>用心甘情愿的态度,去过随遇而安的生活。</h3><h3>所有的问题都是自己的问题。</h3><h3>有时候,我们明明原谅了那个人,却无法真正快乐起来,那是因为,你忘了原谅自己。</h3><h3>一个人有生就有死,但只要你活着,就要以最好的方式活下去。快乐才是最重要的!</h3></h3> <h3></h3> <h3>5号发工资和25号发工资,就能看出一个公司是否靠谱?</h3> <h3>对很多工薪族来说,发工资这一天基本上是脱贫致富的重要日子,也是很多人的还款日子,交房租,还信用卡……想到接下来的日子又得靠拆东墙补西墙过。<h3>即使发薪日就是还款日,但这个美好的日子还是值得每个职场人期待的!</h3><h3>为什么有的人5号、10号就发工资,有的人要到25号才发呢?难道那些早发工资的人真的就长得比我美/帅么?当然……这只是其中一方面原因。</h3><h3>更重要的是:发薪日是公司生态的一个缩影,可以由此看出一个公司的好坏。</h3></h3> <h3>我们把发薪日分为三个时间段:<h3>A类/10号以前:多为高科技公司、上市公司、外资公司、国企。</h3><h3>B类/10-15号:部分A股上市公司和效益比较好的、制度比较健全的、注重管理的公司。</h3><h3>C类/15号以后:多为小企业,尤其是社会服务业、劳动密集型公司。</h3></h3> <h3>01<h3>10号前发工资</h3><h3>多为高大上的好企业</h3><h3>规模较大、管理较规范的企业,发薪日多在次月10日之前。</h3><h3>这些公司大多为高科技公司、上市公司、外资公司或是国企,规模比较大,福利待遇也很好,而且制度方面都很完善,不仅仅是高薪,神马过节福利、加班补助、高温费、带薪年假、年终奖啥的,统统都会有。发薪日也一般是在次月的5号到10号之间,如遇到发薪日与节假日、休息日冲突,多数企业会提前发放。年终奖一般会在次年初发放。</h3><h3>外资企业中,欧美企业是遵守中国法律的典范,法定的节假日都会有,为员工提供的福利、待遇也较好,工资会在次月10日前发放,而且还会有节日礼金、过年红包之类的人文关怀。</h3><h3>国有企业、国有控股企业,这类企业因为是“国”字号,所以不用太担心发工资的问题,在执行国家政策上不会打折,像双休日、加班费、高温费、带薪年假等国家规定的福利、待遇都不会少。</h3><h3>一般来说,他们在次月10日之前铁定是要发上月工资的,也有在当月最后一天就把本月工资发了的。</h3><h3>02</h3><h3>10-15日发工资</h3><h3>多为制度较健全的公司</h3><h3>到月中(含15号)发薪的公司虽然比不上第一类公司那么正规,但也差不到哪里去,至少也是一些A股上市公司或者是效益比较好、制度比较健全、注重管理的公司。 </h3><h3>至于双休日、节假日和福利啥的,一般也不会少,不过可能木有年终奖或是双休日等等,不过比起那些扛到月底才发工资的公司,咱就阿弥陀佛吧!</h3><h3>插播一则笑话:快到月中,一个自称为股神的人说,请大家再坚持几个交易日,等待援军的到来,到16日必有一大波神秘资金入场救市,不要问我为什么知道这么多的内幕消息。因为我们公司15号发工资!</h3><h3>03</h3><h3>15日后发工资</h3><h3>多为小企业</h3><h3>15号以后:多为小企业,尤其是社会服务业、劳动密集型公司。他们一般都在次月15-25日发工资。其目的,主要是为了稳住员工,用工资圈住员工,因为你不管什么时候离职,都会有一部分工资压在他手里。</h3><h3>这类企业员工稳定性差、流动频繁,企业主只好出此下策。</h3><h3>这类企业的工资一般都处于社会偏低水平。有些小企业甚至常年没有节假日和休息日,也不会付加班费和安排调休。(按照规定,如果安排劳动者延长工作时间,企业应该支付不低于工资的150%的工资报酬;休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资200%的工资报酬;法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资300%的工资报酬)</h3></h3> <h3>04<h3>遇到企业拖欠工资</h3><h3>我们该咋办?</h3><h3>正常情况下,企业需要按月支付工资,不得拖欠。</h3><h3>但是如果遇到特殊情况,比如用人单位因生产经营困难暂时无法按时支付工资的,按照规定,应当向劳动者说明情况,并经与工会或者职工代表协商一致后,可以延期支付工资,但最长不得超过30日。</h3><h3>作为企业主,不应该拖欠员工工资,许多企业主没有意识到这一点。</h3><h3>员工是靠工资吃饭的,如果不能按时领到工资,劳动者可以向当地的劳动监察部门进行投诉举报或者申请劳动仲裁,要求用人单位发放其工资。</h3><h3>这里又分两种情况:</h3><h3>如果是给企业工作:劳动者可以到当地人力资源和社会保障局劳动监察投诉;可以到当地人力资源和社会保障局劳动争议仲裁委员会申请仲裁,要求支付工资。如果未签订劳动合同,可以要求支付未签订劳动合同的双倍工资。如果是以拖欠工资提出的解除劳动关系,还可以要求支付经济补偿金。</h3><h3>如果是给个人工作:不算劳动关系,可以直接去法院起诉该个人老板,要求支付劳动报酬。</h3><h3>05</h3><h3>这些扣工资行为</h3><h3>是违法的!</h3><h3>请假扣3倍工资违法</h3><h3>劳动者如果请事假,则工资的计算公式为:(21.75天-请假天数)×日工资</h3><h3>例如: 假设甲每月的工资为2175元,则日工资为2175÷21.75=100元,假若10月份甲请事假4天,则10月份甲实际工作了17.75天。因此10月份的工资是17.75×100=1775元。</h3><h3>孕期女职工产检扣工资违法</h3><h3>《女职工劳动保护规定》第六条规定,怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查,所需时间计入劳动时间。</h3><h3>《<女职工劳动保护规定>问题解答》中就产前检查曾进一步解释为,女职工产前检查应按出勤对待,不能按病假、事假、旷工处理;对在生产第一线的女职工,要相应地减少生产定额,以保证产前检查时间。</h3><h3>用人单位为捐赠强扣工资违法</h3><h3>根据《公益事业捐赠法》第4条的规定,职工有权自行决定捐款的数额,是否捐款以及如何捐款都必须出于职工的自愿,任何用人单位都不得强行扣除职工的工资。</h3><h3>根据《劳动法》第九十一条的规定,克扣劳动者工资的,由劳动行政部门责令用人单位支付劳动者的工资报酬、经济补偿,并可以责令支付赔偿金。</h3><h3>员工辞职单位扣工资违法</h3><h3>《劳动法》第50条规定:工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人,不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。</h3><h3>《劳动合同法》第37条规定:劳动者提前30日以书面形式通知用人单位,可以解除劳动合同。</h3><h3>上班迟到单位扣工资合法吗?</h3><h3>上班迟到是很多人都会经历过的事,那么迟到可以扣工资吗?迟到工资是否合法呢?</h3><h3>劳动者肆意迟到等行为应属于违反劳动纪律,用人单位应当有权在规章制度或企业奖惩制度中,对此类行为进行一定的处罚,以实现双方的权利义务平等。</h3><h3>1982年国务院颁布施行的《企业职工奖惩条例》第十一条、第十二条规定了企业的罚款权,然而,该条例已经在2008年1月15日废止。</h3><h3>也就是说,2008年1月15日以后,用人单位已经不能再根据该条例的规定在规章制度中设立罚款条款了。</h3><h3>so,问题来了,</h3><h3>你们工资几号发呢?</h3><h3>其实,不管是几号发工资,</h3><h3>你们都终究逃不过这样的命运</h3></h3> <h3></h3> <h3>长寿的秘诀就是懒!(值得收藏)</h3> <h3>工蜂终日劳碌,飞奔不停,但3~6个月即亡;乌龟生性迟滞、雷打难动,但寿命高达150年!因此,想要长寿,我们应该学会“懒”!当然,这个“懒”也要科学地懒、高水平地懒,从而懒出健康,懒出长寿!<h3>天气不好,懒得起早</h3><h3>青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早,而老年人起早应根据时令、天气而定,不必硬性起早,强制锻炼。</h3><h3>不合口味,懒得多吃</h3><h3>老年人口味宜清淡,少荤多素,少盐多醋,食物宜稀烂,营养要丰富。对偏硬、刺激性强的食物要少吃或不吃,对不卫生及霉变食物要拒吃,严防病从口入。</h3><h3>步履稳缓,懒得发急</h3><h3>老年人骨骼老化,已不适应步如风。故出门要三思而行,脚踏实地,步伐稳健,防止跌倒摔伤。</h3><h3>闲言碎语,懒得去理</h3><h3>就是除却烦恼,保持心情清静。不听是非语,不信谣言传,不妄言,不乱议论,更不要掺和进不宜介入的矛盾,自寻烦恼。</h3><h3>装聋作哑,懒得生气</h3><h3>生气是自己惩罚自己,气出病来无人替。若有人来讽刺你、挖苦你、嘲笑你、歧视你,不要往心里去,不要自己跟自己过不去,不发脾气,不生闷气。</h3><h3>少虑多眠,懒得心烦</h3><h3>少思虑,少忧愁,让不顺心的事过去就算了。乐观大度、不再计较、保持和平心态,保持良好睡眠。</h3><h3>其实,长寿的秘诀就是这么简单。放宽心,“懒”起来!</h3></h3> <h3></h3> <h3>时间验证人心,金钱见证人性,交往鉴证真情!</h3> <h3>时间证明一切,一切说明人心。<h3>和一个懂你的人说话,</h3><h3>是一种减压。</h3><h3>和一个不懂你的人说话,</h3><h3>是一种无聊。</h3><h3>和一个喜欢你的人说话,</h3><h3>是一种快乐。</h3><h3>和一个你不喜欢的人说话,</h3><h3>是一种折磨。</h3><h3>见面不重要,可靠才重要;</h3><h3>穷富不重要,在乎彼此最重要。</h3><h3>汽车,快慢不重要,安全才重要。</h3><h3>人天天见不见面不重要,心里有你才重要。</h3><h3>有钱没钱不重要,舍得为你花才重要!</h3><h3>你珍惜我,我会加倍奉还,</h3><h3>你不在意,我又何必留恋!</h3><h3>人怕伤心,树怕伤根。</h3><h3>作为朋友:</h3><h3>你若为我付出,</h3><h3>我绝对不会把你辜负。</h3><h3>作为爱人:</h3><h3>你若敢在我身上赌,</h3><h3>我会拼命不让你输!</h3><h3>这就是以心换心!</h3><h3>你真我更真,你假我转身!</h3><h3>人傻不是毛病,不虚就行; </h3><h3>人精不是问题,不坏就行;</h3><h3>善于利用人没问题,别卸磨杀驴就行;</h3><h3>人穷人富不是问题,懂得付出就行;</h3><h3>别人怎么看我无所谓,自己问心无愧就行!</h3><h3>谁人背后不说人,背后谁都被人说,</h3><h3>没有不被评说的人,也没有不被议论的事。</h3><h3>如果有一天你发现,</h3><h3>我跟你有距离了,联系得少了,</h3><h3>那肯定是你太精,我太傻,不适合一起玩耍!</h3></h3> <h3>短期交往看脸蛋,长期交往看脾气,<h3>一生交往看人品,至死不分看真心。</h3><h3>时间,验证了人心;</h3><h3>金钱,见证了人性;</h3><h3>交往,鉴证了真情。</h3><h3>不摔一跤,不知谁会扶你。</h3><h3>不缺钱用,不知谁会帮你。</h3><h3>不病一场,不知谁最疼你。</h3><h3>不经一事,不知谁要骗你。</h3><h3>下雨了,才知道谁会给你送伞。</h3><h3>遇事了,才知道谁会对你真心。</h3><h3>珍惜该珍惜的人,</h3><h3>感恩帮助过我的人。</h3><h3>人与人之间就是:</h3><h3>手心捂手心,捂不热就离分;</h3><h3>人心换人心,换不来就死心。</h3><h3>真心对真心,一辈子都热忱;</h3><h3>知心与知心,一辈子都交心!</h3></h3> <h3></h3> <h3>精神层次越高的人越善良</h3> <h3>一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的,而是自身的一种修养。换句话说层次高的人不一定有钱,有钱的人不一定层次高。<h3>当一个人能足以包容所有生活的不愉快,能专注于自身的责任而不是利益时,那么他就站在了精神的最高处,也是最善良的人。</h3></h3> <h3>一个高层次的人和自己的善良是成正比的,遇到事情,他们会传递自己的善心,这些并不是他们刻意去做的,而是内心最基本的选择。<h3>莎士比亚说:“善良的心,就是黄金。”</h3><h3>哈佛大学一项研究表明:</h3><h3>一个人的精神层次越高,心理越是健康,内心也越善良,不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性,在对人上他们微笑、喜悦的表情会越多,他们的人生也会活得更快乐。</h3><h3>当一个人能足以包容所有生活的不愉快,能专注于自身的责任而不是利益时,那么他就站在了精神的最高处,也是最善良的人。</h3><h3>善良是一种本性,但更是一种选择。</h3><h3>越是精神层次高的人,他们的综合素质也更高,也更加善良,因为他们明白,上天让善人成为善人,就是对善人的最高奖赏。</h3><h3>精神层次越高的人,格局也越大,遇到事情他们首先想到的是自己的责任而不是利益,这是他们内心最基本的想法。</h3><h3>精神层次高的人,做事绝不会出于欲望和功利,他们没有被其蒙蔽双眼,而是遵从自己的内心,传递自己的善意,是一个充满善良的人。</h3><h3>而精神层次低的人,只会从自己的利益出发,他们做的事情大都是损人利己的,内心更不会充满善良。</h3><h3>当我们遇到一个愿意无偿传递自己善良的人,那么一定要珍惜,因为这是一个精神层次极高的人,能与他们做朋友,是我们的幸运。</h3><h3>米列说:“越是善良的人,越觉察不出别人的居心不良。”</h3><h3>精神层次高的人,越善良,他们的整个人的精神面貌也非常优秀,他们的善良也终将会得到别人的敬仰。</h3></h3> <h3></h3> <h3>人啊,请不要.........</h3> <h3>人,请不要太贪。<h3>贪念,会让人越来越可怜,</h3><h3>为了一丝利益,降低尊严,</h3><h3>为了占点好处,失去情感,</h3><h3>贪图的人,自私狭隘,</h3><h3>交不到真朋友,得不到好称赞。</h3></h3> <h3>人,请不要太善。<h3>善良要有一定的底线,</h3><h3>不要因为善良,帮了别人,害了自己,</h3><h3>不能因为太善,助纣为虐,惹来祸端,</h3><h3>善良虽好,过多成灾。</h3><h3>善良很贵,请别用完。</h3><h3>把善良留给值得的人,</h3><h3>才不算枉费,才有价值感。</h3></h3> <h3>人,请不要太懒。<h3>懒惰是一切幸福的阻碍,</h3><h3>懒惰的人,会停止了前进的脚步,</h3><h3>干什么都凑合,做什么都将就,</h3><h3>羡慕别人,却不愿付出,</h3><h3>向往幸福,却懒得奋斗。</h3><h3>这样的人,一辈子都走不到高处。</h3><h3>只会待在原地,寻找理由和借口,</h3><h3>抱怨声声,渐渐平庸。</h3></h3> <h3>人,请不要太傻。<h3>所谓的傻,就是:</h3><h3>强留了不该留的感情,</h3><h3>抛弃了该珍惜的幸福,</h3><h3>纠缠着不合适的恋人,</h3><h3>讨好着不真诚的朋友。</h3><h3>到最后,让自己越来越卑微,</h3><h3>让别人越来越嫌弃,</h3><h3>连个美好的回忆也没有。</h3></h3> <h3>人,请不要太绝。<h3>谁都会遇到困难,碰到麻烦,</h3><h3>能帮的忙帮一下</h3><h3>,能做的事别含糊,</h3><h3>今天,你帮了他,</h3><h3>明天,他一定会帮你,</h3><h3>不要事事计较,把人逼迫,</h3><h3>留一点退路给别人,</h3><h3>留一条后路给自己,</h3><h3>才不会四面楚歌,良心受责。</h3><h3>人,请不要太恶。</h3><h3>损人利己的事别干,</h3><h3>害人不浅的话别说,</h3><h3>恶语会侮辱人格,</h3><h3>坏事会毁掉原则,</h3><h3>与其做一个十恶不赦的小人,</h3><h3>不如做一个坦坦荡荡的君子。</h3><h3>人,得饶人处且饶人,</h3><h3>能让一步是一步,</h3><h3>守好自己的心,走好自己的路,</h3><h3>让人生无悔,让别人无泪,</h3><h3>让心无遗憾,让一切顺利。</h3></h3> <h3></h3> <h3>除了坚强,我别无选择</h3> <h3>日子一天一天的过去...<h3>有人问你挣了多少钱</h3><h3>却从来没有人问你</h3><h3>最近的日子你累不累。</h3><h3>近来你受了多少委屈</h3><h3>近来有多少心酸</h3><h3>近来经历过多少艰难</h3><h3>最近付出了多少不被人知的辛苦。</h3><h3>但是所有的累只能一笑而过</h3><h3>这个累是自己经历的积累</h3><h3>这个累是自己身上应该有的责任。</h3><h3>除了坚强,别无选择</h3><h3>累了就抱抱自己</h3><h3>然后转身继续</h3><h3>可以输,但是绝不放弃。</h3><h3>我不羡慕别人的收入</h3><h3>因为我知道他</h3><h3>日日夜夜的艰辛。</h3><h3>也不羡慕别人</h3><h3>说走就走的自由</h3><h3>我知道他为这份自由</h3><h3>付出的代价。</h3><h3>一切都有代价</h3><h3>无论是财富</h3><h3>事业</h3><h3>还是自由。</h3><h3>不攀比,不抱怨</h3><h3>不计较,多包容</h3><h3>多理解,多付出。</h3><h3>一生太短</h3><h3>别忘了对自己好点</h3><h3>愿所有的朋友们</h3><h3>接下来活的随心所欲一点</h3></h3> <h3></h3> <h3>成功人懂的熬,失败人懂的逃!看完我沉默了!</h3> <h3>成功都是熬出来的<h3>为什么一个老板再难,也不会轻言放弃?而一个员工做得不顺就想逃走?</h3><h3>为什么一对夫妻再大矛盾,也不会轻易离婚?而一对情侣常为一些很小的事就分开了?</h3><h3>说到底,你在一件事,一段关系上投入多少,就决定你能承受多大的压力,能取得多大的成功,能坚守多长时间。</h3><h3>成功都是熬出来的。为什么用熬?</h3><h3>因为普通人承受不了的委屈你得承受,普通人需要别人理解安慰鼓励,</h3><h3>但你没有,普通人用对抗消极指责来发泄情绪,</h3><h3>但你必须看到爱和光,在任何事情上学会转化消化,</h3><h3>普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠,而你就是别人依靠的肩膀。</h3><h3>孝庄对康熙说:“孙儿,大清国最大的危机不是外面的千军万马,最大的危难,在你自己的内心。”</h3><h3>感悟:最难的不是别人的拒绝与不理解,而是你愿不愿意为你的</h3><h3>梦想而作出改变!</h3><h3>生活总是现实的...</h3><h3>穷人用悬崖来自尽,</h3><h3>富人用悬崖来蹦极。</h3><h3>这就是穷人与富人的区别。</h3><h3>弟子问:师父您有时候打人骂人,有时又对人彬彬有礼,这里面有什么玄机吗?师父说:对待上等人直指人心,可打可骂,以真面目待他;对待中等人最多隐喻他,要讲分寸,他受不了打骂;对待下等人要面带微笑,双手合十,他很脆弱、心眼小,只配用世俗的礼节对他。</h3><h3>感悟:你受得了何种委屈,决定你能成为何种人!</h3><h3>一个不会游泳的人,老换游泳池是不能解决问题的;</h3><h3>一个不会做事的人,老换工作是解决不了自己的能力的;</h3><h3>一个不懂经营爱情的人,老换男女朋友是解决不了问题的;</h3><h3>一个不懂经营家庭的人,怎么换爱人都解决不了问题;</h3><h3>一个不懂职场伦理的人,绝对不会持续成功;</h3><h3>一个不懂正确养生的人,药吃得再多,</h3><h3>医院设备再好,都是解决不了问题的。</h3><h3>我是一切的根源,要想改变一切,首先要改变自己!学习是改变自己的根本。其实,你爱的是你自己;你喜欢的也是你自己。你爱的、你恨的,都是你自己。你变了,一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。</h3><h3>感悟:一念到天堂,一念下地狱。你的心在哪儿,你的成就就在哪儿!</h3></h3> <h3></h3> <h3>夸孩子千万不要说“你真聪明”,试试这15种说法!</h3> <h3>你会经常对孩子说“你真聪明”吗?<h3>父母们会经常对孩子说“你真棒”、“你真聪明”吗?当父母的都知道,自己看到孩子的成就总是特别开心,所以夸赞之词经常无意识无选择地脱口而出。</h3><h3>但是,斯坦福大学心理学教授 Carol Dweck 很严肃地提到,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,会慢性地扼杀他的成长型思维!</h3><h3>成长型思维非常可贵,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力也更强。</h3><h3>为了避免自己按捺不住地表扬孩子聪明,美国小学老师根据这个准则制订了一个专门的“话术清单“,平时遇到孩子们表现优异,忍不住想夸“你真聪明”的时候,就在这15句话里挑一句来替换掉!</h3></h3> <h3>1你很努力啊!<h3>—— 表扬努力</h3><h3>You tried really hard on that.</h3><h3>当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。</h3><h3>2尽管很难,但你一直没有放弃</h3><h3>—— 表扬坚毅</h3><h3>You never gave up, even when it was hard.</h3><h3>当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。</h3><h3>3你做事情的态度非常不错</h3><h3>—— 表扬态度</h3><h3>You have such a positive attitude.</h3><h3>当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。<br></h3><h3>4你在 XXX 上进步了很多!</h3><h3>—— 表扬细节</h3><h3>You have really improved on xxx.</h3><h3>当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!</h3><h3>5这个方法真有新意!</h3><h3>—— 表扬创意</h3><h3>What a creative solution to that problem!</h3><h3>这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明”挂钩起来,可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累哦,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢!所以,表扬“有创意”就对啦!</h3></h3> <h3>6你和小伙伴们合作得真棒!<h3>—— 表扬合作精神</h3><h3>You work very well with your classmates.</h3><h3>一个人无论多能干,能做的事情也是有限的,如果孩子和小伙伴们一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧!</h3><h3>7你一点都不怕困难,太难得了!</h3><h3>—— 表扬勇气</h3><h3>You are not afraid of a challenge! I like that!</h3><h3>表扬孩子的勇气是最能帮助他涨“自信指数”的时候。</h3><h3>8你帮 XXX 完成了她的任务,真不错!</h3><h3>—— 表扬热心</h3><h3>You did a great job of helping xxx with her assignment.</h3><h3>“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道,克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持,向别人求助,从别人的经验中学习,也是非常有效的办法呢。</h3><h3>9你把自己的房间/书收拾整理得真好。</h3><h3>—— 表扬责任心和条理性</h3><h3>You have taken great care of your room/books.</h3><h3>能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现,这是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。</h3><h3>10这件事情你负责得很好!</h3><h3>—— 表扬领导力</h3><h3>I love how you took ownership of that!</h3><h3>有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理的,做得好是因为他有很强的责任心和领导能力,表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为,但能让事情最终做成,也是一种十分重要的能力。</h3></h3> <h3><h3>11我相信你,因为……</h3><h3>—— 表扬信用</h3><h3>I know I can trust you because…</h3><h3>良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时,可以说“我相信你,因为前几次你说话都算数”,“我相信你,你一定会找到好办法”……</h3><h3>12你今天参加活动时表现得很好!</h3><h3>—— 表扬参与</h3><h3>You did a great job of participating today!</h3><h3>参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃的参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。</h3><h3>13你很重视别人的意见,这点做得非常好。</h3><h3>—— 表扬开放虚心的态度</h3><h3>It is so nice that you value other people’s opinions.</h3><h3>从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。</h3></h3> <h3>14真高兴你做出这样的选择。<h3>—— 表扬选择</h3><h3>I am so proud that you made that choice.</h3><h3>能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,是培养成长型思维的关键呢。</h3></h3> <h3>15你记得 XXX!考虑的真周到!<h3>—— 表扬细心</h3><h3>You remembered to xxx! Great thinking!</h3><h3>细心不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。</h3></h3> <h3></h3> <h3></h3>