<h3> 我们如约的举行了期待已久的营养膳食沙龙讲座，在这里非常感谢营养专家周艳丽老师的专业讲解！</h3> <h3> 营养膳食沙龙，不难从名字看出，它是有针对性的，针对的是营养健康，专业说明了它的权威性。沙龙更侧重的是它犹如一对一的模式，不同于学校教学模式，也不同于会议模式，就是犹如一对一的交流和沟通，尽情的汲取营养知识，更多的开展眼界，更重要的是发现营养健康的真正意义。</h3> <h3> 上周我们的周老师为我们详细讲解了酱油的选择，大家都受益匪浅！小小酱油，学问大，如何选择很重要！</h3> <h3>这期课周老师会为我们带来轻断食的讲解！</h3> <h3>★轻断食是什么？</h3><h3><br></h3><div> 轻断食是一种科学的瘦身方式，每周5天正常饮食，2天减少进食（进食量约为平时四分之一），让身体恢复到最自然的状态，达到瘦身的目的。这种瘦身方式轻松、科学，自2012年在英国兴起，迅速风靡全球，并在明星圈中率先流行起来。大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿……很多明星都公开表示过，正在轻断食。</div><div><br></div><div><br></div> <h3> 体验轻断食带来的身体轻松，感受轻食餐为你和家人带来的全新感受～这个冬天，包裹你的不再是过多囤积的脂肪，而是满满的温暖和健康！想减肥瘦身的伙伴们千万不要错过呦！</h3> <h3>【授课】免费</h3><div>【主题】重建你的膳食结构 之 轻断食</div><div>【主讲】营养专家 周艳丽 老师</div><div>【时间】10月29日（周日）14:00- 15:00 </div><div>【地点】青安居·茶道馆</div><div>【地址】辽阳县首山清风寺</div>