<h3>楠楠老师 </h3><h3>2015年在浙江义乌完成基础哈他和流瑜伽教练培训</h3><h3>学完毕业后直接留馆实习</h3><h3>担任会员大课及私教课助教</h3><h3>2016年1月份进修了舞韵瑜伽以及垫上普拉提</h3><h3>2月份参加了肖培老师开设的肩颈理疗工作坊</h3><h3>8月底在襄阳进修了朝霞老师的空中及球瑜伽</h3><h3>擅长肩颈理疗，脊背修复，舞韵瑜伽</h3><h3>2017年10月参加了NASM美国国家医学院认证CES</h3><h3>体态矫正专家王宇翔老师的体态评估与精准纠正工作坊</h3> <h3>舞韵瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞的元素融为一体，瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调解呼吸方式，调解心态平和安详，具有很好的医疗调心功效；发源西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为能塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅气质，锻炼肢体的协调能力，舞韵瑜伽将三者融为一体，在塑造S型曲线的同时培养高雅气质，有调理、排毒、减脂和塑型的功效。舞韵瑜伽不仅能够帮助您调理呼吸，伸展筋骨，并且能够促进人体各系统的和谐统一，达到减压解负、释放身心、健康向上的效果，还可以给您多一份美丽和健康，少一分疾病和压力</h3> <h3>舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。</h3><h3>在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。</h3> <h3>女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是绝对不可以和健康说再见。</h3><h3>舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。</h3> <h3>在舞韵瑜伽里，舞韵离不开古典舞的神韵，瑜伽离不开体式的完美衔接。这样的组成部分才能真正的形成细腻圆润，刚柔并济，情感交融。</h3> <h3>舞韵瑜伽，每个女人必修的功课！</h3><h3><br /></h3><h3>即有舞蹈的韵味和飘然</h3><h3><br /></h3><h3>又有瑜伽的内敛和脱俗，</h3><h3><br /></h3><h3>在练习中突显你的柔美优雅，</h3><h3><br /></h3><h3>有提升了你的身体素质，</h3><h3><br /></h3><h3>同时在陶冶情操中提升气质，塑造形体！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>联系电话，15037901712琼琼老师</h3><h3> 13336602805楠楠老师</h3><h3>授课地址，皇家花园梵YOGA国际瑜伽联盟学院</h3>