阿里最西藏

桑叶

　　援藏干部志刚是我夫妇的朋友，今年春节回家休假时热烈邀请我二人去西藏阿里旅行，再三犹豫之后还是决定去。去的方式是飞拉萨后租车自驾，时间定在四月十五日至五月一曰共十七天。现将这一次旅行补记，以飨各位好友。如果有朋友准备去西藏，本文也许会有帮助。

说起西藏旅行，我有两次难忘的回忆。第一次是07年8月，我与单位几位同事通过旅游公司去的。飞到拉萨后几个小时即发生高原反应，头剧痛，翻江倒海的呕吐，无法入睡，血压升高到180/110。无奈只好去打点滴，服用降压药，安眠药，吸氧等。整个旅游过程浑诨噩噩，只记得游览了西藏的拉萨，羊湖，纳木措，日喀则等，后来又去了青海湖，情况有些好转。笫二次是12年7月，去了川藏边界旅游，十个人租了一辆靣包车从成都出发，沿川藏边际线入云南，走的是高原318国道等高原道路，心想买了单反相机总得显摆一下，但同样也发生了高反，照样头痛呕吐，失眠，好在有了第一次体验，适时采取了措施，才没有严重到打点滴，大慨一个星期左右即好转。旅行快结束时我向同伴们发誓，再也不到高原去了。

这次，我经不住诱惑，背弃誓言又前往西藏，可见西藏是如何吸引着激发着我对大自然尤其是对西藏那片神秘土地的热爱和向往。然而，人不能老出同样的毛病。高反既然曾经折磨我，但毕竟没有击垮我，那这次去西蒇就要做好准备工作，不但要战胜高反，同时也要对旅途中各种可能出现的困难作好充分的准备。

准备工作分两大类，第一类，行程和攻略，目前叫路书。计划先从拉萨到林芝，山南，然后返拉萨再经日喀则到阿里。（具体行程在下文中还有祥细描述。）在家中提前近一个月通过网络购买了打折的去程和返程的机票，去程机票票价人平（我们邀请了我夫人的同学雪花及宏辉夫妇同行）

1688元，长沙直飞拉萨，返程人平1476元，返程由重庆转机飞长沙。而拉萨租车的事则委托志刚办理，曰均700元多，14天租车费含保险费10000元。另外还在家购买了旅游保险，并办理了边防证。第二类准备工作是健康及装备类。健康主要是防止及控制高反，主要准备如下药品:1,头痛粉，头痛时即付即可见效。2,安定片，睡不着时服用，休息好可大为减轻高反。3,降压药，头痛时血压必升高，降压可有效缓解头痛（血压平时不高的人到那也会持续升高，返家后即可恢复正常）。4携氧片(朋友介绍网购的，据说对缓解高反有作用）,5,红景天及高原安，一定要到西藏买西藏本地产的才会有效。6,维c泡腾片（补充维生素，每天一片）。7,感冒及消炎药。8,西洋参片及巧克力（比较困难时服用）。9,便携式血压计。装备上新购了户外登山鞋，双肩包，行李箱，冲锋衣以及防冻的各种服装。还买了烧水壶（可以烧水煮面条）以及暖宝宝等等。为防止极端情况的出现，比如抛锚户外要过夜，我连睡袋都带上了，要知道阿里地区当时最低气温为零下十度。另外还要带齐太阳镜，防晒霜，口罩，围巾，最重要的要带上相机，否则白去了。

做好了万全的准备，只为要去看那连绵的雪山，空灵的湖泊，茫茫的草原，洪荒的大漠。

　　四月十五日清早就到了黄花机场，与同伴宏辉两口子顺利会合后于九点起飞，中午到达拉萨贡嘎机场上空，飞机在机场上空盘旋，气流很强，飞机忽上忽下，象一片落叶被狂风肆虐，似乎失去控制，人很不舒服。忽然有播报说，贡嘎机场不滿足降落条件，将飞往成都双流机场。飞机降落双流机场后机舱门还关闭着，又热又闷地等待发落。好在还没有等太久的时间就又起飞前往贡嘎机场，安全降落后乘坐志刚的车到达拉萨，看到这座宏伟的布达拉宫时已近傍晚。

　　这辆藏A0183H的越野车是我们的租车，现代牌的越野车，车况较新，里程只有五万公里，轮胎很新，伴随着我们安全地走完了全程。这张照片是我在阿里珠公措的留影。

　　到达拉萨后我们住在一家叫如家的连锁酒店，房价210元，条件不错，西藏不是穷游的地方，不能按内地省份的价格标准对比。

拉萨海抜3650米，睡到晚上两点多钟时，我夫人开始呕吐，我去照应她，反复好几次，我也差不多要吐了，赶紧服头痛粉，过不多久我就好许多了，但夫人仍然头痛。

第二天开始按计划去往林芝，幸亏宏辉高反很轻，开车的工作首先交给他。西藏加油很特殊，要凭身份证驾驶证行车证才可以。

拉萨距林芝405公里，当时具有高速公路标准的林拉公路通车里程不到三分之一，其余走318国道，。318国道路奇烂，好象永远也修不好似的，路程不长却走了将近一天，后来我感觉身体状况还可以，接替了很累的宏辉开车。

夫人经过飞机的折腾和长途行车的颠簸，高反更重了，到林芝后赶紧住进了医院打点滴。

林芝海拔3000米，植被丰富，称为西藏的江南，本是桃花盛开的季节，今年春来太早，我们到时桃花己谢了，但这也不能减弱林芝的美。

　　我们在林芝吃了一道名菜，小份的一百元一份。

这道菜叫鲁朗石锅鸡，是用当地的松茸，手掌参以及多种菌类炖制的，份量很足，味道极美。石锅据说是用墨脱的一种特殊石头凿出来的，价格三千元左右。

　　林芝植被丰富，一般人是不会有高反的 。打了点滴并休息了一个晩上的夫人精神略好些，开始和我们一起前往鲁朗，沿途风光绝美。

　　鲁朗林海是一片云山雾海里的森林，距林芝80公里，去时还是大雪压山，苍茫林海上白雪皑皑。林海观景台海拔4800米，我还能开车，夫人又不行了，头痛要呕，连车都没有下。

　　从林海观赏南迦巴瓦峰，山势十分徒峭，象插入大地的一串巨大冰槌，又象是一排直指天穹的长剑。此山长年被冰雪笼罩，难见真容，我们运气好，此神山竞向我们展出真颜。它海拔7782米，称为众山之父，是喜马拉雅山最东端的高峰。站在远处观赏此山，我真佩服那些勇敢的登山者是如何能登上这么险要的山峰。

从另一角度观赏南迦巴瓦峰，多么野性。

　　从林海回林芝，夫人又去了医院打点滴。我想我们是来玩的不是赌命的，无奈只好忍痛决定让夫人第二天从林芝飞重庆返长沙。看着夫人受高反折磨有些憔悴的在林芝机场与我们告别，心中很难受。西藏之旅就只有三个人同行了。

巴松措，号称东方的瑞士，离林芝115公里。

　　送夫人上飞机后前往巴松措，门票好像100元（是淡季价，五一后加倍）,老年半价。旅游团带团只能看到照片上的这两个景点，而我们自驾却在景区行驶了160多公里，饱览了无限风光，考虑景区无加油站，还有另一条一百多公里的游览路线只好放弃。

　　旅行团能观赏到这些绝美风景吗？

　　这里叫错高村，号称中国最美乡村

　　这种乡村风光，是不一定要桃花点缀哟

远眺雪山下的藏族村庄，有种仙境般感觉。你是否觉得风景确实在路上。真的，只有自驾或者徒步才能观赏并享受到这些美景。

这些个雪山下的村庄，西藏有好多，它们是政府的扶贫工程，你不得不为这些贫困的人们庆贺他们遇上了盛世。

我们在巴松措景区住宿在这个藏民家中。

在藏民宾馆住的房间，你看后是否有些恐怖，其实条件也还不错的。

住宿受到了严格的管理

回到拉萨，不同角度拍摄布达拉宫，你会对这座城堡产生不同的感受，会对古西藏人民的智慧产生由衷的佩服和崇拜。

留个影

宏伟布达拉广场上的和平解放纪念碑

夜幕下的布宫

在拉萨，应该去看看罗布林卡

罗布林卡号称西藏的颐和园，是历届达赖休夏的园林，风景秀丽，植被丰富，有着十分深厚的藏文化内涵

拉萨的植被植根于深厚的佛教文化之中

拉萨游玩一天后即动身去曰喀则，离拉萨260公里，

海 拔3837米，比拉萨略高些

　　林芝在拉萨的东部，而阿里在拉萨的西部。从笫六天开始我们往阿里的行程。由拉萨出发，经日喀则市到定曰县的珠穆朗玛峰，由定曰县经桑桑草原到萨嘎县，再经仲巴县到有着神山圣湖的普兰县，然后到行程的最后一站，即闻名于世十分罕见的扎达土林以及古格王朝遗址。这就是经典的阿里南线行程。

阿里南线行程单边2100公里（我们的路线有些迂回），海拔超过5000米的山口有十多个。从日喀则开始逐渐进入基本无人区，雪山与荒漠并存，草原和湖泊同在。朔风彻骨，风沙浸衣。经过在林芝及拉萨的适应，我己基本平缓地渡过了高反的危险期，身体状况有了应付艰难困苦挑战的自信。

继续西进，我和我的同伴们都觉得成为了勇敢的挑战者，人生如果不敢于挑战自我，那就对不起人生。

去日喀则路上，可 看到雅鲁藏布江在这里转了一个弯

下午三点到到日喀则。扎什伦布寺是日喀则不能不去的地方，公路上很远就能看到寺庙的金顶在阳光下熠熠生辉。

它是后藏，是历代班禅修行的地方。

每一处建筑都充满藏传佛教的神韵

次日由日喀则前往珠穆朗玛峰所在定日县，沿途有着各种不同的地貌，令人目不暇接。巳慢慢进入了无人区。

入住在定曰县的这所宾馆

这里有去珠峰的手绘地图

以及关于天气和海抜等信息

天一早就开始进入珠峰购票大门。

进入景区大门后离珠峰大本营还有110公里，道路崎岖，照片中这种弯道有108个

沿途有六座八千米以上的雪山，十分壮观。除了珠峰外，最著名的还有希夏邦马峰

令人心旷神怡，充满豪气

绒布寺，世界上海拔最高的寺庙，海抜5020米，离珠峰大本营只有几公里，是个僧尼混居的寺庙，我真不知在这么高的山上，吃的用的在古代是如何解决的，为何要在这么高的地方建寺呢？这些问题不得而解。

这就是珠峰大本营，其实就是在离珠峰不太远的一块平地上搭建起来的一些帐篷，供游人休息和往宿，海拔5200米。

帐篷内温暖如春，提供开水

住宿条件不是太差

烧的牛粪马粪，火苗是蓝色，无气味。我与同伴宏辉进去休息了片刻，感觉帐篷内很温暖。

大本营还有党的组织

观景台要买票坐景区环保车上去

仰望珠峰，云遮雾罩，不见真颜，天气太冷，海拔太高，那高大上的珠峰哟，只好梦中相见了，呜呼。（图中那黄色帐篷区是登山者的第二营地，据说登一次山要花费三十多万元，游客是不能去的。）

这是网上下载的珠峰真颜，好美好美

带着稍许遗憾离开珠峰大本营继续往西，道路崎岖曲折，尉为壮观

路过拉孜县，沿途可以看到桑桑大草原。桑桑镇是一个大的集市，交易着牛皮羊皮等草原商品。

到了萨嗄县，从珠峰往西的住宿地，海拔4500米，住宿在这样高的海拔可不要有大动作，否则会气喘吁吁，需要深呼吸缓解。

往西走，向远方

来到珠公措附近的一片沙漠

走向沙漠深处

　　从进入珠公措地区开始己进入阿里腹地，主要以普兰县，圣山圣湖，扎达土林以及古格王朝遗址为核心。

圣山圣湖在西藏是至高无上的，圣山是指岡仁波齐大雪山，圣湖叫玛旁雍措。西藏有雍仲苯教和藏传佛教，是西藏占统治地位的精神支柱，还有印度佛教。印度，尼泊尔等地教徒都把它们当作世界的中心，每年都要来进香，礼拜，转山等活动。

圣山发育了狮泉河孔雀河等四条著名的河流，山高6656米，从视觉和灵性感觉上都极具震撼力，有着强烈的向心力场和精神吸引力，让人不得不顶礼膜拜。有一条五十二公里的转山徒步道，信仰者，香客都以转山为人生的最大夙愿。

圣湖有412平方公里，海拔4587米，深处88米，透明度14米，是中国透明度最高的大湖。它的美震撼心灵。

到了圣山圣湖，圣山是湖北靣那座突出的雪山，号称岡仁波齐，圣湖称为玛旁雍措，这是圣山圣湖的合影。

圣湖南边是连绵的岡底斯山，岡仁波齐峰是罔底斯山主峰

岡仁波齐峰，真正的难得一见

牧民在圣湖边放牧

圣湖边挂滿经幡

经幡的长相是这个样子，上面的经文无法读懂，据说挂在当风的地方，风吹幡动，等同于挂幡人在诵经。

圣湖曲线之美

同行的雪花，似乎找到了她的家

雪花的老公宏辉与圣湖合影

与圣湖一堤之隔的拉昂措，俗称鬼湖，也很美。很奇怪它的水居然是咸的

绕圣湖四周都是雪山，雪山与湖泊中间是沙砾组成的坡地，我们的车就在这沙砾上行走。买票进门时门房告诫我们，穿行三十六公里以后有个寺庙，可以从那里驶出湖区前.往普兰县，而我们走了五十多公里还未找到，此时又发现油也不太多了，未免有些心慌，好不容易碰上一两个藏民，但他们的汉语水平不佳，虽努力想告诉我们，无异鸡同鸭讲。

照片中是转湖者，您注意下他们身前身后的那些车轮压出的痕迹，那就是路。我们靠着高徳导航的引导，顺着这些不是路的痕迹，凭着自认为还算不差的车技，翻过若干座小山，终出胜利地走出迷途。

从圣湖出来约三十公里既到达普兰县，经过入县城之前的公安哨卡检查以后，车子居然发动不了，快入夜了，附近罕有人迹，天气很冷，离县城还有近十公里路程，把我们急出一身冷汗，幸亏被我们排出了故障，原来是电瓶桩头松了。看来一定要懂得一些才能出来混哦。

普兰县处在西部边陲，海拔3901米，与印度尼泊尔接壊，这里群山矗立，雄峙边关，景色极其壮丽，颇有令人退去浮躁，沉静内心之感。照片是笫二天早离开时在路上拍的。

从普兰出发前往扎达，经过216国道左转往南160公里山路，路段狭窄，崎岖，连绵不绝的倒肘弯以及忽上忽下的徒峭拔地的落差令人警惕倍加，汽车在高山峡谷，雪山草地坚定前行，不畏险要要，怎惧路艰。这一路的雪山很美，有一段呈五彩色，我给它取名为五彩斑马山。

五彩斑马山的狭谷处发现有野驴，太远没拍到

最偏远的地方也有邮政车前往，令人油然而敬。

快进入扎达县时又遇到了麻烦。西藏各地为限速，采取发路条方法，我们在216国道上领的条子，告诉我们到扎达160公里，限行四小时，我们一路都是严格执行的。根据里程表到扎达还有18公里时，时间还差20分钟，一个拐弯突然就出现了一个哨所，哨所告诉我们超速二十分钟，要按照每分钟二百元标准罚款，而且还要扣留我们进行严肃处理。 问题严重了，我们只得据理辨解，紧紧抓住里程预告不准确这条，僵持了一个小时左右，我告诉他我年纪不轻了，经不起折腾，那哨兵大槪也怕惹出大的麻烦，加之本就理亏，突然就教育一下放行了。

这样的限速条绝不能涂改，有个哨卡自己写错后涂改了一下，下一站发现后要我们回去打证明再来。经过交涉，哨卡打电话询问了前哨卡落实了才放行。

终于过了哨卡，眼前展现出了举世闻名的扎达土林，那远处连绵的雪山还是岡底斯山。

堆放有序的玛尼石象训练有素的僧侣在无声地向这伟大的大地奇观敬礼膜拜。

象长城控守边陲

象孔明排兵布阵

象将军戎装戍边

象大海浪涛汹涌

　　扎达土林是由于地壳运动，西藏地理环境，雨水与河水的冲刷等多种因素长期综合作用形成的西藏特有的自然奇观，据说可比美美国大峡谷。土林海拔3700到4300米，靣积2560平方公里，宏伟壮观，大气磅礴，千姿百态，可远观，可近看，无不令人感到心灵的震撼。

当晚夜宿扎达县城，扎达县城只有六百居民，经营餐饮住宿以外地人居多。四月下旬，拉萨己是春色烂漫，百花盛开，而扎达则还是百草凋零，杳无春意，吃的蔬菜都要从拉萨运去，就不要问价格了。

扎达虽然偏远荒凉悲怆，却有着十分灿烂的古代文明。据传古代阿里地区曾有人囗两千多万，现如今全区土地靣积三十万平方公里（相当湖南省靣积一倍半），却只有不到七万人。古代西藏有吐蕃和当雄两大王朝，当雄王朝有着完整的国家体系与文化宗教（本教）体系，并与大唐建交，后被吐蕃呑并。据考证，当雄文明应在阿里地区。

吐蕃没落后其后代在扎达建立了古格王朝，古格王朝遗址距县城十九公里，其高超的建筑艺术以及遗留在扎达各地的遗址文物足以证明西藏这个民族有着多么攸久的灿烂文明。

清晨的古格城堡显得格外凝重

朝阳映照着城堡，象向世人诉说着沒落的悲怆

城堡一角

城堡遗迹

如泣如诉

城堡斑驳，有似老年的无奈

城堡边的象泉河，孕育了古代当雄文明

虽然寒苦，象泉河还是坚定等待春天的到来

城堡边，现代文明在提供着现代的方便

从扎达开始返回，当天必须行驶750公里赶到仲巴县，否则就只能露宿山野了。天快黑了才赶到了仲巴县境，晚霞格外美丽。

晚霞的余晖

仲巴县，海拔4772米，是我们住宿最高的县，宿在一个叫雅江源的宾馆，370元房价没得挑。胡乱睡了一夜，早起有结冰，很冷。由于海拔高，感觉呼吸不畅，动一下就气喘。

返程途中有不少美景，这是滿拉水库

卡诺拉冰川

羊仲雍措

是三大圣湖之一

然后看到贡嘎拉萨河。

我们又回到拉萨了

离回家还有一天，去看看大昭寺和小昭寺，体会一下藏民的信仰

摇着经筒，是藏民特别与众不同的形象

磕长头，用全身心表达自已的信仰，表达坚韧不抜的意志

这位老人家，您在思索着什么？是历史，还是现在？

　　本次西藏阿里的自驾之旅十七天，5000公里，算是行万里路了，要问西藏的印象是什么，我还真不知道如何描述归纳。记得第一次去，只有着蓝天白云高山湖泊以及高原反应的概念，笫二次去，感觉到有了雪山草甸等等美丽的风景，而这次去的感觉则有着原始，静谧，野性，远古，悲怆，洪荒，神秘等等复杂的概念。

西藏，我真不知道如何描述你，我只知道你对我有着无与伦比的吸引。

本文的照片有些采用了同伴雪花及宏辉两人的作品，在此表示感谢。