二十四节气

棋风

【立春】2月3～5日

春风已吹来，江河欲开怀，且酝春之计，静待春花开。

【雨水】2月18～20日

雨水气温回升，天气乍暖还寒。保持平和心态，饮食少酸多甜。避免情绪波动，着重养护脾肝。

【惊蛰】3月5～7日

春雷惊醒蛰虫，细雨书写春意。万物开始萌发，唱响生命旋律。

惊蛰一到春意劲，流水几度化寒冰。等闲识得东风顾，不负光阴不负卿。

【春分】3月19～22日

阳光直射赤道，平分昼夜时长。春雨播种希望，秋风摇曳金黄。人间早有定律，正道才是沧桑。

昼夜时长等量，新雾升与云平。江湖半开半掩，流水一意孤行。归雁穿山越岭，相对呢喃叮咛。

春山老树， 细雨新竹。 香茗一盏， 微风翻书。 琴瑟和律， 曲自心出。 芳兰竟体， 不负当初。

【清明】4月4～6日

世间万物洁净，勃勃生机向东。上香祭拜先祖，借上一缕仙风。

清明柳回软，垂丝在花前，随主祭故人，陪伴又一年。

【谷雨】4月19～21日

谷雨慕春将入夏，大地断霜浮萍生。抓住耕田好时节，当惊秋后世界殊。

谷雨将入夏，走马观桃花。

山间涌溪水，把盏问新茶。

世界多草色，红尘少烦杂。

登高求心静，思绪在天涯。

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【立夏】5月5～7日

雨过天晴百花浓，水榭亭台飘香茗。更无柳絮因风起，唯有此时菜无虫。

【小满】5月20～27日

世间万物随性，人性随心随缘。小满即是圆满，时光清浅安然。

【芒种】6月5～7日

禾苗长得正旺，农人不叫自醒，起早侍候庄稼，心想那张烙饼。

精耕门前油菜地，细作后山几垅茶。得空修修篱笆院，早已开满蔷薇花。

【夏至】6月21～22日

难得白昼长，珠帘避日光，最美蒙蒙雨，亭下去寻凉。

【小暑】7月6～8日

起伏松涛，斑驳斜阳。临风把酒，红袖添香。远离都市，山高水长。心平气静，自有芬芳。

了却枝光草黄，又见青山疯长。几簇丁香之前，她就席地一躺，豪饮浊酒粗茶，然后胡思乱想。

【大暑】7月22～24日

夏夜云淡风轻，沙湖丽水繁星，前后远山近柳，左右鹤影蛙鸣。一曲渔歌唱晚，几度落雁飞鸿，小村不闻狗吠，人人都在梦中。

菡萏竞相开，闲人数莲头。耕夫盼伏雨，贵妇凭江楼。

【立秋】8月7～9日

时光驶向金秋，万物开始成熟。夜风轻抚湖面，想把月色挽留。

繁星夜空下，一塘半月明。投石问深浅，月碎鱼不惊。

晨钟梵语惊迷客，圣水名山瀑灵泉。秋高古塔云千绕，万户凡尘起炊烟。

【处暑】8月22～24日

暑气从此而止，万物始向秋吟。云天斑斓色彩，圣地秋水伊人。

【白露】9月7～9日

无边天地苍茫，从此晨露凝霜，一日遍尝冷暖，秋水斑斓夕阳。浪迹天涯已久，心思却在故乡。

秋高雨重风凉，花草凝露聚香。一心穿花寻路，不觉湿了衣裳。

【秋分】9月22～24日

秋分云高远，风抽老荷塘，夕阳红似火，稻谷渐次黄。莫道分秋色，杂念放两旁，梦里乾坤大，壶中日月长。

秋深云光四射，山水绝代风华。两朵山花争艳，一眼望穿流霞。

【寒露】10月8～9日

蝉噤水静荷残，漫漫岁月无边，跟随冬的脚步，孕育无限江山。

【霜降】10月23～24日

天地霜浓露重，红尘一叶知秋。寒塘花魂冷月，清风水榭亭楼。大雁向南飞去，掠过多少心舟。

【立冬】11月7～8日

寒天冬始立，空山树影稀。应解秋风意，黄叶化春泥。

立冬万物收藏，終了一年繁忙。热炕火炉温酒，晚霞醉倒夕阳。

【小雪】11月22～23日

严冬送祥瑞，落地了无声。江山披银色，寒酥卧清风。

微冰裹草木，大爱情倾城。生来本剔透，何必问芳名？

银树之上，浩荡东风。

流云之下，一瞥惊鸿。

冰花千朵，伴我芳名。

心中一曲，留作夜听。

初冬雪未盛，候塞入寒冬。花椒腌腊肉，一卤百味生。

琼苞玉屑飘舞，仙山灵雾迷荡。古刹佛语禅心，总是别来无恙。

【大雪】12月6～8日

江河已封冻，大雪漫天飞，梅林三千树，含苞寄春回。

微风闻草木，大雪看江山。红尘多少事，皆在两指间。

【冬至】12月21～23

幸福悄然而至，终了一年繁忙。心怀千山万水，脚踏雪地两行。荒野草深人静，抚琴独钓寒江。

冬至一到天渐长，千里冰封万里霜。天工开物须进补，傲雪寒梅待春光。

【小寒】1月5～7日

小寒飘瑞雪，云水润江山。红梅迎风傲，大雁始北还。

小寒冷气袭来，大炕火炉自在。就着发面烙饼，还得猪肉白菜。

【大寒】1月20～21日

大寒春将回，踏雪寻红梅。静候南归雁，任凭北风吹。

北风呼啸而至，

冰封三尺深寒。

乾坤一片寂寥，

人间处处炊烟。

春天不会太远，

洪流滚滚向前。

【二十四节气歌】

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

小暑养生

冬至养生