海南省2017年中小学心理健康教育骨干教师培训纪实（二）

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　　第二天上午的培训是由海南师范大学教育与心理学院的肖少北教授主讲的《教师压力与心理健康》。

　　本次讲座共分为三个部分：

一、前言

二、压力与身心健康

三、心理健康教的维护与减压术

（一）教师心理健康的重要性

（二）教师压力和心理健康如何？

（三）教师常见的一般心理问题

（一）什么是压力？

（二）压力源——工作压力、家庭压力、个人压力、人际压力、未来压力、环境压力、社会与文化压力。

（三）个体对压力的反应

（四）压力与疾病的关系

（五）长期应激不良产生的心理压力导致身心疾病

（六）压力的"巨石说"

（七）压力的"细沙说"

（八）生活事件量表

（九）什么是健康？

（一）教师心理健康的维护

（二）个人心理问题的调适与减压术

　　下午是由华南师范大学心理学院的王玲教授主讲的《性心理发展与教育》。

一、性教育的重要性

二、有关概念界定

（一）性的定义

（二）性的特征——性的生物学特征，性的心理学特征，性的社会学特征

（三）性别，性别角色——性别，性别认同，性别障碍，性别角色

三、性教育的主要内容

主题一：人的成长

主题二：健康与行为

主题三：异性交往问题

主题四：婚姻与家庭

主题五：社会与文化

思考：怎样分布于不同的年龄阶段？

四、性教育的渠道与方式