战时心理健康服务下基层 为民警筑牢心理盾牌

萍安.我安(警校)

<h3>  为加强全市公安机关民警战时心理防护,缓解基层民警身心压力,全力提升队伍整体战斗力,确保坚决完成党的十九大安保维稳工作任务,10月19日-10月21日,省公安厅、市公安局组织开展"十九大安保战时心理服务送教下基层活动"。10月19日上午,第一站来到安源分局。</h3> <h3>  活动中,送教服务团队紧密联系基层民警工作、生活实际,通过理论讲解、现场互动答疑、多媒体展示、小游戏等多种教学手段,帮助民警更加准确地分析了解当前普遍存在的压力和心理健康状况,对如何正确认识压力、缓解压力,如何管理、调适情绪进行了讲解。</h3> <h3>  同时送教团队还通过"手指操"、"文字接龙"、"牵手"等一系列简单有趣的小游戏让民警进行沟通和减压,增进相互之间的了解和信任,达到放松身心、交流心声、缓解压力的目的。</h3> <h3>  参加活动的民警与心理专家积极沟通,现场提出疑惑,专家为他们答疑解惑、疏解,互动氛围热烈。活动拓展中,一套由安源分局民警改编的减压口号操将氛围推向了高潮。减压口号操,简单的六个动作,配合六句口号,通过做一做动作,喊一喊口号,活跃带动了现场气氛,让民警笑起来、动起来,放松了身心。</h3> <h3>  此次心理服务活动,为民警普及了心理健康知识,启发民警关注自身心理健康,帮助民警学会自我调整和管理情绪,培养了民警积极工作,幸福生活的观念,为圆满完成党的十九大安保维稳任务提供了强有力的精神保障。</h3>