走进西藏（上篇）

海姐姐

🌏西藏，一个令人无限遐想和向往的神秘圣地。它巨大的诱惑力和穿透力，俘获了无数追梦人的心，亦圆了我们多年的梦想！2017年初秋，我们10位同学朋友怀揣着激动而忐忑的心情踏上了这块陌生而神奇的土地，沿着朝圣者的足迹走进了那古老神秘而遥远的传说，感受朝思暮想的雪域高原，雄伟壮丽的神山圣湖，触摸古寺名刹的渊源流长……这一切的一切让我们魂牵梦绕，今生难以忘怀！您想了解和知道神奇西藏的广袤和静谧，请跟随我们的镜头一路向西，一睹雪域高原的蓝天白云，神山圣湖，淳朴的民风民俗，虔诚的宗教信仰……

　　

🌎西藏自治区位于青藏高原西南部，平均海拔4000米以上，素有"世界屋脊"之称。全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，仅次于新疆。常住人口约340万人左右。西藏全区分为一市六地区，即拉萨市、昌都地区、日喀则地区、林芝地区、阿里地区、山南地区和那曲地区。西藏主要的民族是藏族，这里人烟稀少，90%的藏民过着游牧生活，他们主要居住在雅鲁藏布江谷地及支流尼洋河和楚河流域，那里物产比较贫瘠，主要作物有青稞小麦，豌豆和油菜籽。其他约10%的人口分布居住在城镇（含政府工作人员和外来打工人员），他们主要从事商业和手工艺品制作。

🌎西藏标志性建筑和景区:布达拉宫、大昭寺、罗布林卡和三大圣湖之一的纳木错位于拉萨市；世界之颠的珠穆朗玛峰位于日喀则地区；西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院桑耶寺，三大圣湖之一的羊卓雍错位于山南地区；被誉为世界中心的神山冈仁波齐和三大圣湖之一的玛旁雍错位于阿里地区；达果雪山，广袤的羌塘草原，普措岗冰川，骷髅墙等则位于那曲地区；著名的雅鲁藏布江大峡谷，难得一见的南迦巴瓦神山，六大冰川之一的米堆冰川和号称西藏江南的鲁朗小镇及隐秘莲花一一墨脱等位于林芝地区！我们所及地点和景区阳光灿烂明媚，天空纯净湛蓝无比，空气虽然稀薄但很清新；树木郁郁葱葱、高大挺拔；雪山连绵起伏，湖泊幽静如仙、寺庙造型独特繁多……好一个神秘多彩的西藏！

🌏雅鲁藏布江 是世界最高的河流。其在奔腾千米后，从朗县进入林芝地区，在米林县迎面遇上喜马拉雅山的阻挡被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形回转，然后在墨脱县境内向南飞奔而下，经印度注入印度洋，形成了世界上最大的峡谷一一雅鲁藏布江大峡谷，其平均深度5000米，最深处达5380多米！

南迦巴瓦峰，是林芝地区最高的山峰。海拔7782米，高度排在世界第15位，因山型原因，藏民称之为"直刺天空的长矛"。其巨大的锐角型峰顶终年积雪、云雾缭绕，一年之中只有80多天可见其真容。这是我们当天拍摄到的南迦巴瓦峰。

🌏林芝，是一个以藏族为主体的多民族市，据统计，截止2017年6月，总人口约23.6万。海拔平均3000米左右，最低处面积900米，就高度来说，要低于西藏的其它地方，是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。林芝市是西藏自治区的一个地级市，旧时称"工布"。其空气清新、风景秀丽迷人，被誉为"西藏江南"！每年4月，桃花盛开，姹紫嫣红时节，前来观赏和行摄的游人如织，热闹非凡！ 林芝市森林覆盖率为46%，为中国第三大林区。西藏80%的森林都集中在林芝。水利资源占全西藏的70%以上，被联合国列为21世纪十大超级工程的雅鲁藏布江大拐弯电站，装机容量可达6000多万千瓦，是三峡电站的三倍！途中看到的多座大桥设计雄伟壮观！

🌎巴松错，"错"亦称"措"，藏族意为"绿色的湖水"。该错是一处著名的神湖圣地，湖面海拔3700多米。1994年被评为国家风景胜地，同时被世界旅游组织列入世界旅游景点，2001年被国家林业部授予国家森林公园，2017年8月被批准为国家5A级旅游景点！我们在这里放飞梦想！

🌎卡定沟，位于西藏318国道林芝距八一镇24公里处，海拔2980米。此处，山势险峻高耸入云，是典型的峡谷地貌。落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观！该景区，满山都是奇峰异石、参天古树。山崖上天然形成的大佛、观音、女神……栩栩如生！

🌏米堆冰川，位于波密县玉普乡的米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川的主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端海拔只有2400米。它是西藏最重要的海洋型冰川之一，亦是世界上海拔最低的冰川！其常年雪光闪耀、景色神奇迷人，冰川冰洁如玉，形态各异，姿色诱人！

藏民们期待游客能租骑她们的马儿上米堆冰川。藏民在给马儿喂食。

这是一位患有高血压、糖尿病和做过一次大型心脏换瓣膜手术的同学。西藏是他一生中最为向往和憧憬的地方，为了圆自己这个渴望已久的梦，他毅然决然要和我们一起同行前往西藏。到藏开始几天，同学们都挺担心他的身体状况，每天多次提醒他服药，问身体情况怎么样，多方面给予他关心和帮助！没曾想，几天稍有高反过去后，他完全适应了，不但不需要同学们的帮助，还主动帮忙女同学们拿这个，提那个的，精神倍好！米堆冰川下，为了证明传说中，高血压等疾病患者不能进藏的说法，他兴奋地脱去上衣，口里喊着:西藏，我来了，我是最棒的，您也是最棒的……

米堆冰川下，三对连枝比翼的恩爱夫妻！

🌎嘎瓦龙雪山，海拔4322米，它的南部是墨脱县，北部是波密县。嘎瓦龙是圣地，留下许多古老的美丽传说。相传，嘎瓦龙占据的整体是一个大鹏展翅的地形，周围每一座雪山悬崖都像一个神仙的姿态。据说，嘎瓦龙中的水，分为茶青色、酒黄色和奶白色，牛羊喝了奶白色泉水，酥油就会增产，好美的传说呀！

🌎岗云杉林公园，是中国最美的森林。它位于波密县城以西22公里处，在帕隆藏布河畔，总面积4600公顷，海拔2700米左右。该森林公园，绿水青山、古树参天，森林中，主要以名贵树种云杉、华山松为主。云杉树长势十分整齐，树干高大挺拔，非常壮观漂亮！

这是蓝天白云下的岗云杉林公园里的草湖，景色清新秀丽多姿！

同学们在岗云杉林公园里留下了难以忘怀的那一刻……

🌎南伊沟，位于米林县南部，南伊乡境内，距县城5公里。其景区面积820公顷、气候条件良好、年平均气温8.2℃，林中动植物资源十分丰富，树木造型奇特，种子植物就有700多种！藏药材资源非常丰富，是民俗和生态紧密结合的旅游景区。

来到空气清新，树木郁郁葱葱的南伊沟，同学们情不自禁地舞了起来！

🌏羊卓雍错，错在藏语里是湖的意思。其距县城61公里，海拔为4800米，湖面海拔高度4718米，面积1940平方公里。汽车行驶在蜿蜒的山路上，山路很窄，也很危险。一路上，透过车窗可看到许多放养的牦牛和在高原上才能看到的格桑花等美丽的花朵。到达山顶，映入眼帘的是一片湛蓝湛蓝的湖水，湖水被翠绿的草地簇拥着，白云从我们的头顶轻轻地飘过……那一刻，我们陶醉了，我们放飞梦想……

途径羊卓雍错路上的美丽景色。

🌏美丽的西藏，到处蕴藏着神秘，到处充满着活力，到处流露着感动！那一片片绿油油的青稞小麦，那一簇簇野草野花，那一株株百年参天古树……仿佛把我们带入了那繁花似锦的世外桃源，置身其中，心情愉悦无比！看到牦牛有节奏地啃着田间、路边的青草，小羊羔咩咩地叫着心中的喜悦；看到藏族人民用自己的语言唱出心中最美的歌儿，跳起欢快的"锅庄、热巴"；看到眼前的景象与远处的蓝天白云紧密相接，看到清澈透明的雅鲁藏布江水湍急而下……啊！映入眼帘的不正是一幅西藏高原美丽的油画吗！美丽神秘的西藏，我为您神奇的自然风光，经济建设的高速发展，人民幸福指数的快步提高，感到骄傲和自豪！

文/图：黎登海（网名：海姐姐）