思维导图学习心得

孙微

　　思维导图又叫心智导图是表达发散性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又很有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

　　在脑科学的研究中已经确认人的左、右半脑是有着严格的分工的，左半脑是抽象思维的中枢，右半脑是形象思维的中枢。左半脑思维的材料侧重语言、逻辑、推理、分析、数字、符号、词语等等；右半脑思维的材料侧重事物形象、色彩、空间位置、想象、节奏等等。长期以来，人们总以为左半脑是优势脑，这只能说它在抽象思维上是占有绝对优势，可是在形象思维上并不呈强势，相反右半脑却占有雄厚的物质基础，遗憾的是我们开发的不够罢了。而且研究表明一个"半脑"＋一个"半脑"≠一倍的效益，这不能按照常规的数学方法进行运算。"人脑好像一个沉睡的巨人，我们只用了不到１％的脑力。一个正常的大脑记忆容量有大约６亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑存储量的１２０万倍。托尼巴赞发现，人类大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生更大的效率。当一个半脑发挥作用时，"加"到另一个半脑上，产生的效果常常是五至十倍。思维导图这种思维的工具，利用了左脑＋右脑的"全脑"思考模式，很好的将两者结合在一起，有利于激发大脑的潜能并使大脑平衡协调发展；在知识的呈现与记忆中既使用了语义编码系统又使用表象编码。

　　教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。我们在教育实践中，就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。

思维导图的画法
步骤1：首先找到一张合适的纸。注意，一定要用没有任何字迹的打印纸或白纸，不要印有任何横格线条。如果我们用有线条的纸，就会发现原本向外拓展的曲线不自觉地会受到暗示而画成了直线。用尽可能大的纸，A3左右大小的纸能为我们提供足够的空间来记录各种细节。为了便于携带，我们可以找一个合适的文件夹收藏它们。
步骤2：从中心向外画。思维导图的分支通常是放射式层级的。越重要的内容越靠近中心，由内向外逐渐扩展。画分支时通常从时钟钟面点钟的位置开始，顺时针画。阅读思维导图自然也是从这个位置开始。
步骤3：专注关键词，配以容易记忆的图标。关键词通常是名词，占总词汇量的5%～10%。我们使用思维导图比传统的用笔记词汇量要少得多，这意味着无论是记忆还是阅读，我们将节约90%以上的时间。关键词用正楷字来书写，以便记忆时辨识，同时通过想象来帮助大脑将词汇"图形化"。词汇写在线条的上面，每条线上使用一个单词或词语，这样可以触发更多的想象和联系。字体字形都可以根据需要多一些变化，这有助于我们按照一定的视觉节奏进行阅读，同时也有助于我们理解和记忆。
步骤4：连线--记忆与联想的桥梁。连线与所写的关键词或所画的图形等长，太短显得过于拥挤且不美观，太长则浪费空间。保证每条连线都与前一条连线的末端衔接起来，并从中心向外扩散。如果连线之间不衔接，那么在回忆的时候，思维也会跟着"断掉"，从而导致记忆的断层。连线从中心到边缘逐渐由粗变细，就像一棵树，树干比较粗，树枝比较细。从中心延伸出来的主干最好不要超过7个（大脑的短时记忆一次能记住7±2个信息片断），因为主干过多不利于记忆，而且理解起来也很困难。连线用较自然的波浪状分支，这样能向外引导我们的视线进行阅读。同时，使用曲线也能更有效地利用纸上的空间，可以让我们的眼睛感受线条或内容的视觉节奏，而不易造成大脑的视觉疲劳。每一个主干及下面的分支用一种颜色，这样在回忆时就非常容易，例如，"那个概念在绿色的分支上"、"是一个比较长的词汇"等。只有我们喜欢的，我们才会愿意投入更多的时间去关注它。
步骤5：增加颜色--增加视觉节奏。每个人天生就喜欢色彩，我们生活的周围同样也是一个五彩缤纷的世界。与其用白纸黑笔写一些单调的文字，不如用最好的纸张、水彩笔或彩色铅笔来创作。去文具店找些不同的笔--油性笔、荧光笔、香水笔，用它们来标注我们的关键词，画不同的线条。不要小瞧这些小小的改变，不同类型的笔也能触发我们的记忆。步骤6：使用箭头和符号。
总之，思维导图是一种能帮助我们增强对事物理解的方法，使我们了解到信息是如何相互联系在一起的。普通和优秀、成功与失败的区别也就在于我们是否知道知识与事物之间的内在关联。

　　思维导图是思维的工具，其核心不在于图，而在于用图引导思维，借助于思维导图对实验题的思维进行整理、思维诊断、和思维激发，使学生对实验更有全局观。

　　思维导图是一种高效的记笔记的方法，他是一种高效、简单而形象的思维工具，能够使左脑和右脑的思维互动与调动，激发学生的创造性思维。

　　另外在学习的过程中，发现思维导图除了能够帮助记忆，理清思路外，还有平复情绪的作用，因为在写、画的过程中，人会变得很专注，忘记一些令自己不开心，不舒服的部分，专注于当下，会有一个很好的心态去面对生活或者工作中出现的任何事情。这是我学习思维导图的心得体会，分享给大家，希望与朋友们一起交流，一同成长。