柠檬苏打水的做法

高兴

如果说要有一件事可以简单、长期地保持你的健康，那就是每天喝一杯“柠檬苏打水”（柠檬汁与小苏打加水稀释而成）。小苏打柠檬汁相结合能增加您的能量及身体自我疗愈的能力。我们中许多人都有所谓的“酸性体质”，这是一个能让酸性体质逆转的好方法。

研究资料：     在西班牙的Budwig癌症中心，他们正在使用小苏打作为癌症患者的整体治疗。

约翰娜Budwig博士偏爱使用柠檬和小苏打，因为这是自然疗法里让高碱物质摄入身体系统中最安全的一种方式。这种饮用方法能帮助消灭癌细胞或疾病，能帮助提高身体的清理及排毒能力，从而使人保持健康，因为患上疾病的根本原因是身体无法清除堆积的垃圾、毒素所致。

在动物实验中的乳腺癌细胞研究发现：小苏打可以增加肿瘤的碱度并抑制其转移，但不会影响健康的组织。

还有很多这疗法的原理

基本上，这已经是科学家们研究出来的有效对治酸性体质的方法之一。

重点是便宜有效！只是要小心，一定要买对，是小苏打粉，不是发粉，这两种不一样

baking soda小苏打粉 和 baking powder泡打粉（发粉）是不一样的

前者是良药，后者长期吃是毒药

制作方法说明：

1汤匙小苏打（英国甜点汤匙）和一整颗柠檬的汁加入1公升的饮用水，放一个晚上。

备注： 柠檬在挤汁之前一定要浸泡环保酵素45分钟。

一、日常保健喝法：

每天早晨喝一杯（250ml）的混合柠檬/小苏打水，每天早上喝一杯，以帮助保持良好的健康和高能量的健康水平。

二、亚健康或慢性病的喝法：

[第1周] 在早上喝1杯混合柠檬/小苏打水

[第2周] 在早上连喝2杯的混合物，注意是否会有遇到任何副作用如：血压，水肿，肾或肝区增加急性疼痛。如有就暂缓，回到1杯状态。如没有问题，结束了第2周后就进入第三周。

[第3周] 在早上喝3杯混合物，注意是否有遇到任何副作用，如有就回到之前的剂量。

[第4周] 在早上喝3 杯混合物，睡前再喝1杯，直到您的健康状况改善后，再转回到维持健康的剂量。

巴德维疗法：

        这是一个完全自然的食疗配方，是亚麻籽油（富含Omega3）+ 乳清蛋白（茅屋芝士（牛或羊奶或酸奶二选一）富含硫氨基酸的蛋白质，充分混合后，形成一种水溶性脂蛋白，会增强人体细胞对氧气的吸收及使用，而癌细胞是厌氧的，从而抑制癌细胞生长繁殖。亚麻籽ω-3脂肪酸加上茅屋芝士或酸奶（豆奶或牛奶）所含有与脂肪代謝有关的胱氨酸，形成的水溶性脂蛋白。

       

1、亚麻籽油或紫苏籽油-----含亚麻酸最高的两种植物油。一定要有机，冷榨的。

2、有机牛乳酪或羊奶乳酪制作方法：

材料有机低脂鮮牛奶1公升、白米醋或柠檬汁2湯匙

做法: 小鍋中加入有机牛奶，煮至微滾，下白米醋或柠檬汁攪拌至凝固状，待10分鐘，將混合物倒入湯袋中，擠出多餘水份，即成茅屋芝士，於即日內食用。

有机牛奶制作纯酸奶-----要纯有机牛奶加及饮用酵素或酸奶菌发酵，无任何添加。

也可以用有机豆奶和饮用酵素代替，建议自己买酸奶机制作，价格更合理，品质更有保证，也很简单方便。

3、10-15ml油加入100-150ml酸奶，搅拌相溶。搅拌至相溶后，如要加其他的物质如水果、蜂蜜(癌症病人不适合加蜂蜜)等才可以加入。

4、吃法：平常人每天空腹食用一次。亚健康、三高症、及其他重症每日三次。

有機亞麻仁籽油 - ω-3脂肪酸

癌症病患的細胞裡面普遍缺乏ω-3脂肪酸，且有一層黃綠色的凝態浮游物。

癌症病人服用有機亞麻仁籽油加茅屋芝士或酸奶(豆类或奶类)一段時間以後，病患血中的黃綠色浮游物竟然消失，因而救活了無數的絕症病人。

亞麻仁籽油具有改善关節炎、心肌梗塞、癌症和其他慢性病的效果。

每天晨起一杯柠檬苏打水，排出身体毒素的不错哦

柠檬水的功效：　　天然柠檬水排毒法与功效　　每天早晨空腹一大杯柠檬水，是常用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。　　柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦 　柠檬水由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。苏打水功效：

1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼苏打水类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 　　3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 　　

4、苏打水可美容：　　苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容等。