<h3> 孩子不爱吃蔬菜，会引起营养不均衡，可怎么办是好，我想了想，把蔬菜做入面中，这样就可以让他在不知不觉中吃到蔬菜了！<br></h3><h3><br></h3><div>食材：面粉，菠菜，青菜，紫薯，南瓜，红心火龙果，鸡蛋两个，盐少许。</div> <h3> 把南瓜，紫薯蒸熟压成泥，用滤网过滤一下，这样做出来的面皮比较细腻。菠菜，青菜，红心火龙果分别用料理机打成汁。</h3> <h3> 把鸡蛋清和一点盐倒入准备好的泥和汁中，搅拌均匀，这样做出来的面会更筋道。</h3> <h3><br></h3><div> 倒入面粉，把每一种都和成面团，是不是很漂亮呢？和好用保鲜膜包住，防止面团风干。</div> <h3> 拿出一块面团，用擀面杖把擀成一块厚度均匀的大面皮<br></h3> <h3> 用模具压成小花形状<br></h3><div><br></div> <h3> 漂亮的小花<br></h3><div><br></div> <h3> 用筷子从中间位置夹一下，控制好力道，轻了会合不起来，用力过猛会断开</h3> <h3> 美丽的小蝴蝶做出来了</h3> <h3> 换个模具，换种花型<br></h3><div><br></div> <h3> 一样的漂亮<br></h3><div><br></div> <h3> 围成一圈的小蝴蝶</h3> <h3> 五彩缤纷，美丽极了<br></h3><div><br></div> <h3> 一只只漂亮的蝴蝶，展翅欲飞<br></h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3> 锅中倒入水，烧开放入小蝴蝶，稍煮一会，就都飘起来了，在锅中翻滚，好像蝴蝶在飞舞</h3> <h3><br></h3><div> 装入盘中</div> <h3> 倒点酱油，简简单单就非常美味了，我家儿子：“我要吃绿色小蝴蝶！”“再来个黄色的！”“红色的！”……一会一碗面就让他给吃光了，再也不用担心孩子不吃蔬菜了！<br></h3><div><br></div>