山南、日喀则之行 • 寺庙与古堡的寻觅

随缘 🍎

　　在漫长的历史岁月中，山南因拥有雪域高原的众多第一，而被公认为"西藏民族文化的摇篮"，是西藏政治、经济、文化乃至宗教的发源地。这里既有瑰丽多彩的雅砻文化，又有壮丽神秘的神山圣水；既有风景如画的原始森林，又有令人心旷神怡的辽阔草原；既有雄险的雅江大瀑布，又有久负盛名的文物古迹。

　　在这里，自然景观与文化遗址丰富交织。

　 【雅鲁藏布江】和沿岸的树林都很美，最宽处和最窄处都位于山南境内。有多处地方视野开阔，能将雅鲁藏布江尽收眼底，因此成为了往来游客欣赏雅鲁藏布江的最佳位置。

　　从拉萨前往山南

　　【桑耶寺】被视为西藏第一座真正的佛教寺院，因为三宝佛、法、僧圆满具足。这标志着佛教从此真正地立足于雪域高原了。

　　桑耶寺居于雅鲁藏布江北岸海布日神山脚下。这座藏族文物古迹中历史最悠久的寺院，建筑规模宏大，殿塔林立，总面积约2.5万余平方米。

　　整个寺院的布局，是按照佛经中的"大千世界"的结构布局设计而成，是依照密宗的曼陀罗建造的，乌孜大殿代表世界中心须弥山，融合了藏、汉、印三种风格：一层为藏式风格，二层为汉式，顶层为印度样式。

　　里面宝贝很多、好大，珍珠、珊瑚、松石、琥珀等琳琅满目又金碧辉煌。保留着许多珍贵文物；供奉着第五代达赖神像；供奉莲花生大师等等众多佛像。

　　在乌孜大殿内围墙中层廊道上有著名的"西藏史"壁画，记载了从远古传说的罗刹女与神猴结合繁衍藏族开始，一直到宗喀巴创立格鲁派，止于9世达赖业绩。恢弘壮丽，被誉为西藏的"绘画史记"。

　　此外在乌孜大殿一层和二层有"桑耶寺史记"，二层的南侧有"莲花生传记"等精美的壁画。

　　大殿四方各建一殿象征四大洲和八小洲，太阳、月亮殿象征宇宙中的日、月两殿，主殿四角又建有红、白、绿、黑四塔以镇邪。欣赏和拍摄整个寺庙的最佳位置就是在全寺的中心地带的邬孜大殿的顶层。在这里居高四望，精湛的构思和巧妙的布局将会让您叹为观止。

　　四大部洲之一强巴林

　　西南角

　　西北角

　　东南角

　　东北角

　　强巴林的塔

　　主殿四角建有红、白、绿、黑四塔，以镇服一切凶神邪魔，防止天灾人祸的发生。

　　南面的大院子里有很多穿着红衣服的喇嘛在辫经，击掌声、叫喊声声声入耳！

　　桑耶寺的全部建筑，被一道象征铁围山的椭圆形围墙围在里面，围墙上建有一千零二十八座小塔，十分壮观。

　　桑耶寺是吐蕃时期最宏伟最壮丽的建筑。

　　【雍布拉康】西藏历史上第一座宫殿，据说最初为苯教徒所建，是第一代藏王的宫殿，后来五世达赖将其改建为寺院，成为许多高僧大德的修行之地。建筑本身规模并不大，但借助于高耸的山势，也显巍峨挺拔，气势雄伟，成为西藏山崖式建筑的典型代表。

　　这也是当年松赞干布和文成公主夏季避暑之地，距今已两千多年。

　　雍布拉康位于泽当11公里的扎西次日山上，居高临下，十分有气势。站在塔楼上凭高远望，雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底。

　　登上台阶，你就是王。

　　现在宫内壁画上，有着第一座王宫，第一位藏王，第一块农耕地。据说从此开始，西藏山南地区由游牧向农耕过渡。

　　离开了泽当镇，又沿着雅鲁藏布江去羊湖。

　　【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,位于雅鲁藏布江南岸、山南地区浪卡子县境内，距离拉萨不足100公里。蔚蓝色的湖水，横亘在岗巴拉山的崇山峻岭之间，放佛一条纤尘不染的丝带散落在山间，湖面海拔4100米，远处被屹立的雪山包围着，那纯净的天空、光的折射让圣湖更加光彩夺目。

　　由于阴雨绵绵，初来乍到时，羊湖被浓浓的雾气笼罩着，望着静谧的湖水，沐浴在纯净的雾水之中，顷刻间内心是如此平静安然。

　　大约一刻钟后，浓雾渐渐散去。羊湖像一个万花筒，时而美似幻境，时而安静妩媚，湖水在阳光的照射下会呈现出从翡翠绿到孔雀蓝的渐变色，空中的云彩自由地舒卷，山峦高低起伏，与羊湖湖岸线相映成景。

　　看湖面上有莲花生大师的手印，看传承千年的信仰。

　　躲避红尘喧嚣，在这里洗净双眸，任纷扰如浮云轻飘。

　　羊湖是西藏最大的堰塞湖，面积相当于70个杭州西湖。由于羊湖湖岸线长且曲折，所以不论从哪个角度都无法拍摄到羊湖全景。

　　【卡若拉冰川】卡若拉冰川是整个西藏离公路最近的冰川。

远望云雾缥缈的峰顶，皑皑白雪所形成的巨大冰盖，晶莹幽暗，却仍有炫目之惑。自古以来雪山下的年楚河流域，人杰辈出，留下了星罗棋布的古迹。电影《红河谷》、《云水谣》都曾经在这里取景。

　　可惜冰川已经融化到半山腰了，气候变暖了。

　　日喀则：襟雅江而带雪峰的宝地；年楚河谷：滋养后藏的"聚宝盆"。

日喀则地域极为宽广：东起卡惹拉冰川雪峰，西到雅鲁藏布江源头，南至喜马拉雅山脉，北接羌塘草原，18多万平方公里的土地，辖18个区县，数量居西藏七地市之首。他有平坦如垠的宽谷平原肥沃的年楚河造就的良田阡陌，拥有茂盛的亚热带丛林"五条沟"，又有高耸入云的高山险峰囊括了西藏境内5座海拔8000米以上的山峰。以及，西藏最长、水量最大的河流雅鲁藏布江在仲巴县发源。

有着厚重的历史：松赞干布的吐蕃王朝统一青藏高原，彪炳史册时，今日喀则市所在地占西藏腹地的"卫藏四茹"中的两茹，地位举足轻重。13世纪以后，萨迦政权在元朝支持下管辖藏地，并正式纳入中央王朝的版图。后藏大地上的风云变幻，几度主宰了西藏的历史走向。

　　日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。

来这里，慢慢领略他的辽阔、厚重、包容与富饶。

当我们来到了江孜——年楚河畔英雄城，已是夜幕降临时分。

　　早晨8点多钟，拉开窗帘、推开窗户，惊喜地发现了沐浴在晨曦中的江孜古堡。

　　【江孜古堡】（江孜宗堡）：位于西藏江孜县城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，"宗"，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。

　　宗山下的人民广场矗立着一座江孜宗山英雄纪念碑，以缅怀一个世纪前的抗英英雄。

　　【白居寺】 白居寺位于江孜县城东北隅，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。白居寺是汉语名称，藏语简称"班廓德庆"，意为"吉祥轮大乐寺"。十五世纪初始建，它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，标志建筑菩提塔，是由近百间佛堂依次重叠建起的塔，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰。它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式。

　　这座佛塔有108扇门以及77座大小不同的佛殿，还有无数壁画和精美佛像。

　　迄今西藏境内保存完好，最为雄伟华美的明代建筑也吸引了众多国外游客来参观。

　　藏民在寺院煨桑祭神

　　白居寺文物馆

　　山顶古堡象征防御、神，寺庙象征信仰，这又象征着当时的一个地方的治理格局。

　　在江孜县城西南的班觉伦布村，有一座西藏保存最完好的贵族庄园【帕拉庄园】，是西藏大贵族帕拉家族的主庄园。历史上的帕拉家族是世袭家族，曾位列西藏第二，仅次于达赖喇嘛家族，已传十二代人，在这十二代人中，有五代曾担任西藏地方政府噶伦。噶伦一职相当于清朝时的三品顶戴，在西藏旧时的地位很高，有钱有权...

　　【年楚河】是雅鲁藏布江最大支流，正是这条恒古流淌的神奇之河，滋养了广袤田野，见证了后藏地区的千古风云，进而影响了整个西藏的文明。而年楚河谷成为了滋养后藏的"聚宝盆"。

　　徜徉在古老的河谷里，映眼入鼻的不只是历史文化遗迹，还有高原阳关孕育、年楚河水滋养的累累果实芬芳，还有奶制品的清香。自古以来，这里就是西藏最大的粮仓。

　　【扎什伦布寺】 全名为"扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林"，意为"吉祥须弥聚福殊胜诸方州"。与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派六大寺。也是全国著名的六大黄教寺院之一，被国务院列为国家重点文物保护单位。佛家讲究日月同辉，如果"日"代表达赖，布达拉宫，那"月"代表班禅，就是扎什伦布寺，与拉萨的大昭寺遥相呼应。

　　依山而筑的殿宇重楼星落尼色日南坡之上，金顶红墙，高低错落，壮丽辉煌，给人一种深厚、壮观、静谧、神秘之感。

　　这是正殿

　　扎什伦布寺是日喀则的精神高地，是四世之后历代班禅驻锡之地，占地面积15万平方米，周围有宫墙3000多米，沿山势蜿蜒迤逦。寺内有经堂57间，房屋3600间，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。寺院金碧辉煌，在藏区实属少见。这里有世界上最大的铜制镀金坐佛像强巴佛，总高26.2米，由110名工匠花了4年多的时间建成，全身共用去6700两黄金，仅眉间白毫就用了30多颗大钻石，浑身上下的珍珠、珊瑚、松石、琥珀等不下2000颗，根据佛像高度强巴佛殿共分为5层，目前仅开放第一层；这里还有历代班禅的灵塔，其中最繁华的是位于释颂南捷的十世班禅灵塔，动用了614公斤黄金和275公斤白银，最古老的是位于曲康夏的四世班禅灵塔，灵塔虽为银制，但镶嵌的宝石有7000颗之多。

　　扎什伦布寺，每一个角落都是一幅画。

　　轻轻叩启心扉，伴着静谧，重拾最初的美好，在这里，一切的一切都已不再重要，你只需要静静的，静静的把心放下，就好！

　　寺庙山空千年回响的铜铃，宛如生命一样闪烁不灭的酥油灯。

　　与天相接的曲登尕布（藏语，译为白塔）见证着藏民族世世代代信仰的足迹。

　　斑驳陆离的甬道，朝着心中的向往，一步一步，烙在年轮的记忆中，唯有朝圣的脚步永不停歇！

　　沿着318国道返回拉萨途中

　　秋风咋起时节，广袤牧场上肥壮的牛羊群，连绵农田中金灿灿的青稞垛，河谷两旁红彤彤的荞麦丛，绘出了一幅色彩斑斓的高原秋意图。

　　一场关于寺庙与古堡的寻觅，让我们看到了沉寂于历史中的文物和精细雕刻的寺庙、古堡背后的辉煌，也看到了山南、日喀则地区曾经的那些流金岁月。

山南、日喀则已不再是那个远方，西藏之旅已成为我们最美好的回忆。

THE END