2021年杨凌马拉松

四月五日早上六点，认真备战，跑了一个半马，轨迹飘移，时间没有显示的快，距离也感觉没有这么远，像不像跪拜，头朝西的大秦帝国

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1687秦直道

问道崆峒

崆峒山，位于甘肃省平凉市，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就有“中华道教第一山”之美誉。西接六盘山，东望八百里秦川，南依关

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2020年10月17日正宁秦直道森林马拉松

碳水化合物，比较符合马拉松的要求，早6点40从南苑宾馆到人民广场，乘车至调令关，还有50多公里，测体温，度假中心，远眺望秦一号

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2019年10月20西马纪实

西马早上7点半，大雨中在永宁门开步，知道什么是，不忘初心，方得始终吗？，知道什么是坚韧不拔，持之以恒吗？，知道什么是一往无

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2018年9月23日铜川照金半程马拉松

零晨5点一刻，我们就从长庆泾渭苑出发，前往铜川照金，因7点封路。太阳还在睡觉，我们在赶路，还好一路顺风。东边的太阳刚刚露出

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壮志在我胸

按照提前编的车顺序，案号乘车，共计33台大巴，就位，待发，警车开道，6点40开拔，路过板桥，进入板桥高速收费站，高速公路，集合

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周六徒步上电视台山10公里，为8月8日热身

早上6点过5分独身一人，赤手空拳上山，大雾迷茫，路在何方，能见度不足50米，树上的露水，吧嗒吧嗒的滴到路边，虽然是迷雾迷茫，

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2018，8、8甘肃合水老虎🐯寺走进子午岭，亲近大自然18、6公里挑战赛

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三月三，桃花山，转一圈。

山下的大戏已开锣，桃花山位于卅铺镇十五里铺村，西南距国道211线1000米。东临齐家沟，北侧为齐家崾岘，西侧为乔家沟，南为台地。

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