健康快活享天年，怎样养老好？

小外孙与老外公，迎猴攀登戏梧桐。外孙恰逢本命年，老兔七七赛孤松！养老，慢慢爬山方式就是好！老头我登上了深圳电视台，亲爱的

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耄耋垂老就是白族爷爷了

养生专家为何多短命？耄耋老翁试来揭老底

但我发现，人们道、术不分。急功近利，追求的是养生术，而不是养生之道。道统术，求术悖道，事倍功半，乃至难获养生之效。人，以

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耄耋垂老就是白族爷爷了

安康实地记行

安康位于秦岭和大巴山余脉之间，汉江穿城而过，是一个狭长的低山丘陵地区。城区地势起伏，类似贵阳。安康市历史悠久，古时称为西

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岷山

写给旅日朋友的信息

其实我们是这个星球最宽容的民族，这从当年我们的领袖不要日本人的赔偿，和这么多年我们对岛国的态度就能体会出来。不过宽容而不

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逸尘

告别单身（须浮鸥）

近日，在池州新洲的内湖边，我发现了一群须浮鸥在鸣叫、飞翔。于是寻踪潜伏湖畔草丛观察发现，原来湖面水草丰茂、食物丰盛，时值

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赵

云上花已开

在苍山，在光明，在鸡茨坪的核桃林里，满园花儿在等你。你去与不去，她都开，你爱与不爱，她都艳，你喜与不喜，她都默然等待，寂

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赵继梅

写给我一百岁的大哥

2022年7月6日，噩耗传来，哥哥不幸去世了，享年100岁。一百年也许只是历史长河中的一个漩涡，但是对于一个人来说却是个很漫长的时

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谢晓京

春華秋实美篇7月9日仲夏怡情野逸人 风烟岭上净无尘

今天无论是坐索道走山脊、还是从山脚起步登电视台，一路相逢了四伙人登山，山脊上有点象赶集，遇到了平时街区、巷子不能遇到而又

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春華秋实

我与神山南迦巴瓦的两次奇遇

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观远