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夏季补阳正合适，一碗三白粥，三个养生穴，祛病强身，肺脾肾三补！
案例：张爷爷，80岁，咳嗽带痰，他首先看了西医，确诊为肺间质纤维化，吃了一年多的药，共照了3次CT，结果显示他的症状越来越严重
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老人跌倒后引发的后遗症可致死！牢记两招，锻炼肌力，谨防跌倒！
跌倒，很多健康的老年人就是因为忽视了一件不起眼的小事情，导致了命运的转折。专家所说的小事情，其实就是跌倒。很多老年人都有
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人性和欲望（别不好意思看）
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袜子、碗筷……家里的小物件，用不对有大隐患！很多人人都用错了
日常生活中，尤其是中老年人在家常用的一些小物件，可能会给我们身体带来很大的隐患，甚至有危机出现。小物件：创可贴病例：前不
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从现在到三伏前，每天喝一杯，体内病气全扫光！简单便宜又有效
夏天到了出汗多，离不开各种汤汤水水和饮品，除了大家都熟悉的绿豆汤外，其实现在也是喝姜枣茶的最好时机，从立夏后喝到三伏，好
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BTV养生堂
军魂9999
张玉军（潍坊）
陈建新(湖南株洲)
情感（金）
仲夏
