豆儿妈

美篇号 94064177

生活就是，面对复杂，保持欢喜～

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    • 2022-03-07 豆儿妈
      我昨天心情很不好，但是我一直在抱怨生活，抱怨爱人不在身边，这样其实特别不好👍👍👍

      如何处理负面情绪？

      就会对工作和生活造成不好的影响。那我们该如何正确处理负面情绪呢?不要压抑，不要逃避，而是转化，分享一种实用的心理技巧:写出

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      青少年情绪教练❤兰心

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