锦绣湘南四日游

因新冠疫情肆虐而中断近两年的旅游步伐，在湖南境内抗疫形势暂时好转之时，我们终于重新踏上了期盼已久的征程。但国内少数地方零

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宋曼

我对减肥和运动健身的一些领悟

有的朋友想减肥，就去做有氧运动。跑步是最容易进行的有氧运动，只需要一双合适的鞋子，就可以跑起来。刚开始跑步的时候效果还很

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宋代

飘落的树叶老了

大约在二十年前，刚刚有QQ聊天工具时，为了在网上约着球友打羽毛球，就起了个网名：飘落的树叶。球友们叫起来有点拗口，就喊我“

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老树叶

Happy一清清水

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清清水

湘鄂西游小记

2020年11月24日清早，天空下着毛毛细雨，初冬的寒风带来阵阵凉意，却丝毫没有影响我们外出旅游的高涨热情。在罗冬初老总的带领下

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宋曼

硅谷跑步群2020上半年度十二大非官方新闻

由宋代一人踊跃投票戴着有色眼镜评选出的硅谷跑步群2020年上半年度十二大非官方新闻：一）1月1日，硅谷跑步群第十任群主、睿宗皇

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宋代

美国湖南联谊会2018春节团拜会成功举办

2018年2月17日，也是狗年农历大年初二，美国湖南联谊会在加州Santa Clara市的眷湘餐馆举行了春节团拜会，共有一百多位湘籍侨胞及

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宋代

美国湖南联谊会2018春节团拜会成功举办

2018年2月17日，也是狗年农历大年初二，美国湖南联谊会在加州Santa Clara市的眷湘餐馆举行了春节团拜会，共有一百多位湘籍侨胞及

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宋代