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易筋经相传天竺和尚达摩为传真,后落迹于少林寺,少林派达摩易筋经十二式的一些相关招式等
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺,达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留
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释延振师傅第十六期暨2021年(11月26日-28日)广州站收徒培训班圆满里程。期待第17期抓紧时间开始。
荀子的老师是孟子,孟子的老师是子思、子思的老师是曾子、曾子的老师是子贡、子贡的老师是颜回、颜回的老师是孔鲤、孔鲤的老师是
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少林达摩易筋经十二试;练完后再看看延振师傅的铁沙掌和二指禅!
易筋经是以站式为主的练功法,使躯干、四肢保持一定的姿势,全身肌肉放松,手臂呈静力性,灌注有力,思想集中,排除杂念,呼吸均匀。这样
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