今日入伏：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！

头伏7月11日到7月20日，共10天，中伏从7月21日到8月9日，共20天，末伏从8月10日至8月19日，共10天。三伏天是一年气温最高的日子。

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东序时光

早安，分享时光

不羡慕别人的辉煌，不嘲笑别人的不幸。人这一辈子，机遇难同，姻缘各异，幸也好，不幸也罢，都是自己的人生。全力做好事情，努力

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东序时光

无论到了什么年纪，都要守住的7条底线

人的一生，总会起起落落，充满各种各样的波折，或因得势而丢了初心，或因失势而丢了拼搏，唯一不可丢的就是做人的底线。什么是底

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东序时光

青州古城行记录

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东序时光

二十四节气之夏至、父亲节，问候！

沙画《父亲》，祝天下的父亲节日快乐，降央卓玛的一首《父亲》献给天下的父亲，六月已过半，夏至如约来。祝福好运要送到，祝福你

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东序时光

开化行记录

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东序时光

早起分享时光

人若没有高度，看到的全是问题；人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。生活，总是磕磕绊绊，有成有败，有得有失，有喜有悲。保持一

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东序时光

今日小满，小小的充实、淡淡的满足！

小满，本是节气的字眼，但怎么看就怎么有一种小满即满，知足常乐的联想，心上也总会生出些安详和笑容。所有的节气里，小满绝对是

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东序时光

520：这辈子，守三个情人到老！

都说，没了健康，活着就是白搭。一个人可以穷，可以丑，可以飘无定所，可以孤独无援，但就是不能没了健康。有了身体，你才可以努

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东序时光