宜岚的评论 - 美篇

- 2021-12-31 宜岚
  
  太牛了！一直佩服的大神！👍
  
  王军勇2021年跑量8091.12公里总结
  
  2021年最后一跑5.20公里，配速6.53。晴，气温3℃。中度雾霾。2021年12月份无休跑，月跑量750.25公里，配速6.27。共24个半马，其中
  
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  A水上飘王军勇
- 2020-07-08 宜岚
  
  一点点的积累，不断塑造自己，往后才有更多的能力遇到更美好的未来！大树，现在你脚踏实地磨练，在我们眼里也是精彩的风景，我知道，你以后注定会更出彩！🎉🎉🎉👍👍👍
  
  上半年再见，下半年你好！
  
  2020年注定是不平凡的一年，也是让我们记忆最为深刻的一年，对于大多数人来讲，可以说是很艰辛的一年，不管是怎样吧，希望我们都
  
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  黄冈-大树
- 2020-01-31 宜岚
  
  孙老师声情并茂的朗诵，让我们医护战士在与疫情战争中更加坚毅！天佑武汉，天佑湖北！我们一定会胜利✌ 🙏🙏🙏
  
  朗诵：我是湖北人（节选）
  
  因一枚小小的陌生病毒，困守孤岛！擦干眼泪，我看到一个洁白的身影，她在高铁上发出一条斩钉截铁的微信：下一站天门南，我下车回
  
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  楚山晓
- 2019-11-04 宜岚
  
  感谢第一跑团的伙伴们助力！❤️❤️❤️🌹🌹🌹你们传递了集体无穷的力量，我才能在京城安全完赛，并取得满意的成绩！一并谢谢田团长🌹🌹🌹
  
  远安第一跑团--助力北马相约北沟激情奔跑
  
  2019华夏幸福北京马拉松，于11月3日上午7:30在北京天安门广场鸣枪开跑，远安第一跑团张义兰参加了国马，并以3:21:35的成绩安全完
  
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  远安第一跑团
- 2019-08-18 宜岚
  
  大树，每次看见你就觉得那么亲切！你化身正能量的倡导者，许多跑友都被你感化激励着，不管是跑步还是人生往日，都会循着你脚步，笃定前行！加油，我们一起哦！
  
  跑步破万里，扬帆再启航-----跑步生涯又一重大里程碑
  
  细细数来，我坚持长跑已经快三年时间了。那时，我刚从部队转业回来一年半左右，由于没有参加任何运动，啤酒肚越来越大，加上工作
  
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  黄冈-大树
- 2019-08-14 宜岚
  
  谢谢关注！现在感觉可以一个人安静去跑步，却不能静下心来写一点东西。
  
  巴东高山野马记
  
  七夕、立秋刚拂过，秋老虎🐯肆虐ing，野三关温度22～35℃，这个时节参加马拉松比赛，一定是真爱！“秘境巴东高山森林国际半程马拉
  
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  宜岚
- 2018-12-12 宜岚
  
  春生哥铁蹄踏遍大江南北，自信满满英姿飒爽，并且文采飞扬👍 👍 👍
  
  感受广马
  
  还是在八月份，2018广马就启动了报名程序，已经经历北马两年不中，上马两年不中，锡马两年不中，哈马两年不中，广马上一年不中的
  
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  夏夜风
- 2017-09-15 宜岚
  
  仁医不仅治病，而且救心❤ ，给张晓磷主任点赞
  
  春风十里，不如一碗米
  
  一名60岁男性食管癌患者，因最近二周无法进食水（一旦进食水立刻呕吐和呛咳），饿的只剩皮包骨头，在我院门诊行食道碘水造影剂CT
  
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  宜昌市中心医院介入科
- 2017-08-25 宜岚
  
  😊😊😊大姐的诗词造诣很高啊！
  
  天山明珠---天池
  
  天池位于博格达峰下的半山腰，半月形的天然湖泊，长3400m，最宽处约1500m，最深105m，湖水清澈，晶莹如玉。夜宿乌市兵团宾馆，上
  
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  宜岚

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