路乌金散吕亚南

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    • 2021-04-22 路乌金散吕亚南
      感谢信任🙏🙏🙏

      肝怕什么！你知道吗？带你来了解

      常言道：“百病先治肝”。肝是人体内最大的“解毒”器官，它犹如一个人体化工厂，掌管着人体内大部分的新陈代谢、物质转化等。肝

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      路乌金散吕亚南
    • 2020-09-13 路乌金散吕亚南
      《黄帝内经》就有记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。” 经常手脚冰凉、痛经的人，坚持泡脚，可以驱寒祛湿、改善气血、缓解痛经。 家里有老人风湿骨痛、关节痛的，每天泡个脚，可以缓解关节炎、老寒腿、神经发麻的状况。 平时气虚、体寒的人，泡脚能预防感冒，缓解感冒症状。 1、泡脚世间不宜过长，控制在15-20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

      白露后，抓住早、中、晚三个黄金时间段，3招就能养好身体！

      平日里一些小动作，有助于我们养生保健、振奋精神。每天早上搓一搓手，提神醒脑；中午晒一晒背，补充阳气；睡前泡一泡脚，舒缓身

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