美篇号 6764902
被访问 706235 收获赞 7715 被收藏 4
扫码分享到微信
424
4
522
很多朋友，对我们的早餐里加油，不是很理解。今天我们来讲解，人体第二大宏量营养素，脂肪（也就是好油）。中国人大都害怕油，不
营养早餐这个席卷全球，帮助我们扬名立万，帮助无数人获得健康的生活方式。从20年前开始，我们把它介绍给社会，逐渐蔓延开，一直
蔬菜水果是最好的碳水化合物来源（基础营养：碳水化合物）人体必需的七大营养素中，碳水化合物是三大宏量营养素（蛋白质、脂肪和
《黄帝内经》第一卷就写道，黄帝曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失
我们这一代父母真的难，面对家里1-2只行走的碎钞机，少则兴趣班，中则国外各种夏令营，重则就是学区房，可是儿童的免疫力呈不断下
没有蛋白质，你其实压根不是个女人，构成人体的70%是水分，主要在血液、组织液、淋巴液之中，其他则是在细胞内。人体其余的构成2
人，原本就是吃食物的！很多人一看到这个标题，觉得我在废话！是的，为什么要这样说呢？因为我们的老祖宗在很早很早以前就教我们
总有人在寻找预防新冠的特效药，莲花清瘟等各种感冒冲剂又一次成为被疯抢的目标，但我们往往忽视了预防疫情的最重要一环——提升
如何看待营养，调理慢性病，这个话题呢?对于所有新的事物，我们常常，要么拒绝，要么迷信，很难能够比较科学的，中立的，去看待它
谈到营养！不是当归、人参、鱼翅鲍鱼叫做营养。那只是昂贵的食材，营养价值不会超过苹果，和鸡蛋。没有任何一种食物特别有营养，
微博
QQ空间
佳佳美好生活
静姐健康课堂
金峰健康汇
依依美人团依兰
思哲聊健康
杨子
