惊艳时光！

我和你不经意间的相遇，早已深入岁月的流逝，却依然是那么的可爱。轻拢发丝，生怕时光遮蔽了双眼。寻找机会把你满屏的绿意赶紧摄

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爱的使者

在奔跑中遇见更好的自己！

七点三十分，你我相聚在此，在同一赛道相约奔跑。在这里，我们共同拥有一个身份，那就是跑者。在这里，不论年龄大小，不论职务高

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爱的使者

在奔跑中遇见更好的自己！

七点三十分，你我相聚在此，在同一赛道相约奔跑。在这里，我们共同拥有一个身份，那就是跑者。在这里，不论年龄大小，不论职务高

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爱的使者

你心中能作为鸡汤的最好一句话是什么？

在我们日常生活中，健身运动中，总会有那么一句话一个词，或者是一段文字不经意的触动你的心弦，让你瞬间小宇宙爆发，或者瞬间成

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Fitnow遇见，徐涛

不积跬步无以至千里！——记非比寻常的2020！

2020是非比寻常的一年，一场突如其来的新冠，将我们都困在了客厅，室内半马成了家常便饭，磨练人的意志😂，阳光明媚的午后，偶尔在

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丽之影

Fitnow遇见，撒欢跑的一年！

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冬日暖阳

2020马拉松赛季，越野赛VS台州马拉松赛记（野马宝宝团和中级营高一期末考试部分成绩单12.19-12.27）

徐涛老师和教头战狼一起玩象山登山活动👍👍，下雪天冷也挡不住跑者去野外撒野的激情💪💪一路连续上坡爬升810+下过雪❄️山路湿滑泥泞

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Fitnow 遇见 天椒

遇见------柴泊湖

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爱的使者

遇见------柴泊湖

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爱的使者

让步幅起飞(上)

1.单腿提拉30+(具体自己定，30以上)左右完成算一组，5组，组间休息1分钟，原地小跑；2.台阶跳50+左右算一个(具体自己定，50以上)

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Fitnow遇见，徐涛