导师班“以万物为师”觉察日记（7）

🌸第一层觉察【看见所看到的世界】，观察家里的绿植，重点观察仙羽蔓绿绒，🍀第二层觉察【觉察自己的内在】：这几天共读营和《心理

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周周

2022.05.11

今天早上8点，我在读书平台读了非暴力沟通前50页说的就是沟通问题，怎么样沟通？那关键对话有异曲同工的内容，非暴力沟通里面的内

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郑秀凤（571204）

郑秀凤（571204）的美篇

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郑秀凤（571204）

我们这儿在搞创维。2022.04.14，农历四月十四，天气阴

近年来我们浙江每年都要搞好几次的创维活动，把我们市中心搞得可干净，可温馨了。就是每条街道上的秩序，公共卫生，还有安全问题

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郑秀凤（571204）

2022.04..06，农历三月初六，星期三，天气晴

4月份我们要读的书是《人生只有一件事》当我听到这本书的名字的时候，我是特别好奇的，我们人生当中只有一件事，到底是什么呢？所

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郑秀凤（571204）

2022.3.15

这两天我一直在改变我自己的说话模式。首先就得觉察自己哪些话说的不对，然后再改正自己的说话模式。例如最简单的一句话，感恩儿

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郑秀凤（571204）

【丹丹艾灸说】Day79托起孩子的梦想

我是一个宽松的妈妈，我家大女儿五年级，超级爱唱歌，每天晚上回来，写作业半小时，唱歌能唱四十分钟。很多次，我都想打断她，让

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艾丹丹

（第221篇）童年快乐

2021-11-21星期天，杭州，雨☔️，杭州开始下雨降温，真的要入冬了。周末的读书会越来越不错，孩子们越来越有承担力，积极参与活

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莫教冰鉴负初心

每天对自己的五问

我是日记星球宝宝5939号吕海英今天写日记15天，今天写点什么呢？就把我今天所听的，所学到的，分享在这里！每天对自己的5问。第1

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吕海英

今日之觉察

发现自己在每做一个重大决定前，内心是有很深恐惧的。恐惧在这几天变成了焦虑。刚开始以为是自己未满足他人的期待而焦虑。觉察后

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安红