教育方法超级棒

今年双十一（仅限9-11号三天）的优惠活动，买一年送一年，一天只要五角钱，会员可以无限制的学习樊登老师解读的所有书籍，线下各地的樊登读书会还有丰富多彩的主题活动。拍拉灸食--养身，樊登读书--养心！我觉得超值，分享给大家。

买一年送一年的时间只有双十一这一天

免费领取时间截止10月30日

很多微信朋友夸我柔韧性好，是不是专门去练了瑜伽？实话告诉大家，我生活的地方没有瑜伽馆，乘车到市里去练费用贵，我也没有时间。 大约八年前，我在富迪超市开业时，在众多的瑜伽书中挑选了一本较薄较小的，内容实用全面，指导性强，图文并茂的。名字叫巜从入门到精通瑜伽大全》，只记得这本是原价卖，40元。有的有很高的折扣。 我这个人有个特点，买了什么就喜欢什么，有空时就看看，并照着书中介绍的步骤练习，不贪多，不求快，一次练一个体位。练习后人神清气爽，并且获得了较好的控制情绪的能力，更神奇地是：我想睡觉时，能很快放空大脑，放松身心，放下一切，让耳朵听不到外面的声音。在非常吵闹的环境中能迅速安然入眠。 现在想来，我的这本书买得超值，除了我自己看而让身体受益外，至少借给十个人看过，封面都磨破啦！一分钱一分货，真实不虚哇！今天介绍的樊登读书，更值哦！

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