宋卫东的美篇

新年将至送祝福送春联

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宋卫东

2008年，42岁“情圣”王志文迎娶34岁亿万富婆，13年后怎样了？

提起圈中的老戏骨王志文，想必有很多男性同胞们羡慕不已，他不仅有着成功的事业，感情上也无缝衔接的找到了真爱。虽说有着6个前任

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媒体联盟•时代名家

2020.12.25，秋季学期第十三课：肥肠火锅

调料：白芷.生姜.大蒜.白糖.味精.盐.生抽.老抽.料酒.白酒.啤酒.花椒.胡椒粉.豆瓣酱.干红辣椒.八角桂皮香叶香果(没有就用十三香代

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昕。般若

红油三丝.麻辣鸡块. 椒麻鸡丝.

原料：小葱3两，红皮萝卜1斤，胡萝卜1根（6两），青莴笋1根（大点）,大葱1根，油炸花生米2两，鸡大腿（带胯子）4个。调料：生姜，

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东方镜

20200925，秋季学期第一课：葱油、鸡油、油泼辣子

准备：食用清油，花椒少许滤洗控水，生姜洋葱小葱洗净。生姜切片，小葱去白切段，洋葱切丝。步骤：1.食用油入锅中加热，锅上手感

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昕。般若

2020.10.16，秋季学期第三课：一鱼三吃

胖头鱼1条（6斤以上或3-4斤的2条），红泡椒4两，黄贡椒1桶，野山椒1瓶，生粉0.5斤，大葱2根，大蒜苗1斤，大蒜头2个，青尖椒3两，

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昕。般若

20200925，秋季学期第一课：葱油、鸡油、油泼辣子

准备：食用清油，花椒少许滤洗控水，生姜洋葱小葱洗净。生姜切片，小葱去白切段，洋葱切丝。步骤：1.食用油入锅中加热，锅上手感

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昕。般若

拾一叶初冬，感受岁月静好

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昕。般若

拾一叶初冬，感受岁月静好

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昕。般若

2019.12.24，烹调14——荆沙甲鱼火锅

调料：皇冠牌金沙豆瓣酱，郫县豆瓣，盐，白糖，麻油，料酒，蒸鱼豉油，香醋，白胡椒，啤酒1支，鸡汁鲜。***炖汤用母甲鱼，火锅用

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昕。般若