练太极拳一定要守规矩

“大匠诲人，必以规矩”。学太极拳，首先要准确地掌握太极拳的种种规矩，也就是弄清周身各部位要领规矩。脚：练拳时，踏实的脚是

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太极•梅芳工作室

太极文化走进神仙居，享受“森”呼吸！

仙居——一个充满神话般的世外桃源胜地！仙居境内奇峰异⽯，流潭飞瀑，令⼈⼼旷神怡。历史悠久的千年古⾢，不仅风景秀丽，拥有令

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斯亚君(芦苇)

这，就是军人的全部

当你看到我挺拔的军装，那么引人注目，你没有看到，我穿上迷彩，训练场上的一身泥土，朋友，你没有看见我的全部，当你看到我走在

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晚秋

这，就是军人的全部

当你看到我挺拔的军装，那么引人注目，你没有看到，我穿上迷彩，训练场上的一身泥土，朋友，你没有看见我的全部，当你看到我走在

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晚秋

这，就是军人的全部

当你看到我挺拔的军装，那么引人注目，你没有看到，我穿上迷彩，训练场上的一身泥土，朋友，你没有看见我的全部，当你看到我走在

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晚秋

漫游宝岛台湾

在我们心中，台湾海峡上的台湾岛，自古以来就是一块与祖国不可分割的神圣土地。一首“高山青，涧水蓝，阿里山的姑娘美如水，阿里

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太阳

这，就是军人的全部

当你看到我挺拔的军装，那么引人注目，你没有看到，我穿上迷彩，训练场上的一身泥土，朋友，你没有看见我的全部，当你看到我走在

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晚秋

荷塘新雨后（诗歌三首）

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冰雪花魂

百年母校 风华正茂

前两天，应傅晶老师之托，去山一中母校找马志国老师，给他手书的八米长卷《山一中赋》拍照，欣然愿往。拍照完毕，马老师热情的邀

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冰雪花魂

小区随拍“醉”美月季花

花落花开无间断，春来春去不相关。牡丹最贵为春晚，芍药虽繁只夏初。惟有此花开不厌，一年长占四时春。这是宋代著名诗人苏轼对月

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晚秋