美篇号 63926042
陈小旺拳法学者 传统文化学者 健康管理师 心理咨询师
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太极拳功夫的修炼,首先练的是养,养是不可或缺的太极拳基本功。通过养的功夫使自己的周身强大起来。此时的功底才可厚积薄发,从
松柔的锤炼是让太极拳习练者实现“复归于婴儿”的状态。它不是让你倒回到婴儿时代,而是说,练太极拳者(最少练太极拳的时候)通
儿童成长的第一要素—快乐!没有之一!儿童没有快乐就没有健康!人类生存的意义就是快乐和健康!快乐有不同的类型。贵人、科学家
太极拳是至善至柔的拳种。太极拳练的是积柔成刚的过程。厚积柔才能薄发刚。太极拳是以善制恶的拳种。其核心是柔和善。太极拳表现