只需要一点点水、阳光和土壤，就可以扎根于一个小小的花盆中，慢慢生长。 盛夏来到这里，翠竹绿影婆娑，海天一色

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欣怡

睡觉时，有这四种迹象，沾一个，说明你“肝功”很差！

常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。肝脏与睡眠的关系密切，

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祖华微观

养肝四部曲 | 春天不养肝，错过等一年

四时，即春夏秋冬四季。一年有气候的更迭，阴阳寒热的变化，作为自然界的一份子，人类的生命活动及健康状况都与这些变化息息相关

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祖华微观

应该没有女孩子是不喜欢花的吧~💐

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樱桃子

动物内脏有害健康？站在营养角度怎么说！

鸡心、猪肝、肥肠……动物内脏的美味深受美食爱好者的追捧，然而其脂肪和胆固醇含量高、有害健康的传闻却让人望而退步。动物内脏

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祖华微观

快看看你的小腿有没有“爆青筋”？它是美腿杀手，更是健康隐患！

有“美腿杀手”——“青筋”吗？这些“青筋”就是「下肢静脉曲张」！在成年人中发病率高达23％，全球40～80岁人群中，男性静脉曲

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祖华微观

最美的风景永远在路上

退休后，人也闲下来了，免不了有来至家庭及世俗的瑣碎糾纏于身，不如走出家门，看看外面的世界。四季变幻的斑斓色彩，总会让你找

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玉树芝兰

念起，终是一份温暖与感动

玩美篇已整整四年了。喜欢某一个人或某一种事物绝非偶然，一定有它的可取之处。2017年的9月，也是初秋，一次和朋友游玩，她拿出来

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玉树芝兰

教你看懂食品包装上的「营养成分表」，给自己做个诊断！

营养是人体不可忽略的“健康管家”。没有任何一种食物单独摄入能满足人体的营养需要，需要多种食物同时食用，才能获得所有营养素

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祖华微观

用科学的方法控制肥胖！教你几招，这样吃更健康！

#健康肥胖，不仅影响体形，也埋下了很多潜在危害！合理膳食与均衡营养，科学的体重管理，正逐渐成为健康生活方式的起点！科学的体

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